Sodobna dekleta ne porabijo več kot 17 minut na dan za šport.
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Danes so mlada dekleta obremenjena s precej več kilogramov kot njihovi vrstniki pred 30-40 leti. To je posledica dejstva, da so le 17 minut na dan.
Kot so ugotovili znanstveniki iz Newcastleove univerze, sodobna dekleta preživijo na različnih telesnih aktivnostih ne več kot 17 minut na dan. Pri fantih je ta kazalnik nekoliko višji - 24 minut na dan. In ne gre za obisk telovadnice ali fizične vaje, temveč o sprehajanju, kolesarjenju, aktivnih igrah itd.
Medtem najmanjša priporočena količina časa, ki naj bi jo mladostniki porabili za telesne dejavnosti, je ena ura na dan. Strokovnjaki menijo, da so ta priporočila v sodobnih razmerah nerealna. Danes življenje naraščajoče generacije ni v sprehodih, temveč v družabnih omrežjih, ki zahtevajo računalnik ali pametni telefon.
Otroci vodijo sedalni način življenja, kar povzroča resne skrbi glede zdravja celotne generacije. Navsezadnje niso le dodatni kilogrami, ki so nastali zaradi tega odnosa do sebe. Debelost povzroča prehranske motnje in hudo depresijo, mladostniki trpijo zaradi neskladja z uvedenimi standardi lepote. To še posebej velja za dekleta, ki so od televizije navdušeni s televizijskih zaslonov, da je njihov uspeh v življenju odvisen samo od spolnosti.
Poleg tega je prekomerna telesna teža vzrok za sladkorno bolezen in številne druge kronične bolezni. Britanski znanstveniki so predložili suho statistiko, vendar niso ničesar povedali, kako odpraviti to situacijo. Morda v šolah je treba povečati število pouk telesne vzgoje in starši naj otroke naučijo aktivnega počitka že od zgodnjega otroštva. Skoraj nemogoče je spremeniti navade najstniškega upornika.
[