Soy se ne izogiba simptomom menopavze

Soy ne pomaga pri obvladovanju plimovanja v menopavzi. Ta zaključek so izdelali znanstveniki iz Kalifornije. Strokovnjaki so ugotovili, da jedo sojine izdelke, kot so mleko ali sir, ne pomagajo izogniti simptomom menopavze.

V nasprotju z drugimi študijami je bila ta študija znanstvenikov velika in dolgotrajna. Udeleženci eksperimenta so bili več kot 1 600 žensk in jih spremljali več kot deset let.

"Glede na to, da je večina žensk izkušnje v času menopavze neprijetnimi simptomi, kot so vročinski vali in nočno potenje, smo upali, da bo določena prehrana dobra alternativa za hormonsko nadomestno zdravljenje, - pravi študije je glavni avtor Ellen Gold. "Na žalost lahko na podlagi naših raziskav ugotovimo, da sojini izdelki nimajo tega čarobnega učinka, ki so jim bili pripisani prej."

Raziskovalci so analizirali stanje žensk po vsej državi in preučevali življenjsko dobo 3000 žensk na začetku menopavze in v naslednjih desetih letih ter opravila letni obisk zdravnikov za celotno obdobje.

Avtorji so se osredotočili na 1.650 žensk, ki še niso imele vazomotornih simptomov. Zanimali so se za vpliv specifičnih živil na dobro počutje predmetov.

Glavni interes v tej študiji je bil usmerjen v študijo učinka fitoestrogenov, znan tudi kot rastlinski estrogeni, ki so večinoma v tofu, sojinem mleku in drugih sojinih izdelkih. Phytoestrogeni imajo kemično strukturo, podobno estrogenu, in naj bi imitirali učinek ženskih hormonov v telesu.

Ker je raven estrogena v času menopavze lahko padla, so raziskovalci predlagali, da lahko dieta z visoko vsebnostjo fitoestrogenov zmanjša simptome menopavze.

Študija ni pokazala nobene dosledne povezave med dietnimi fitoestrogeni in pojavom simptomov menopavze pri ženskah, ki še niso bile v postmenopavzi, ko se je študija začela.

[1], [2],