Spinning je pokazal pozitivne učinke na osteoartritis kolka

Nova študija Univerze v Bournemouthu (BU) in univerzitetne bolnišnice Dorset (UHD) je pokazala, da lahko spinning pomaga ljudem z osteoartritisom kolka. Študijo je financiral Nacionalni inštitut za zdravstvene raziskave (NIHR) in je bila objavljena v reviji Lancet Rheumatology.

Udeleženci študije, ki so se tedensko udeleževali kolesarskih tečajev in izobraževalnih srečanj, so poročali o boljših rezultatih okrevanja v primerjavi z udeleženci, ki so prejemali konvencionalno fizioterapijo. Rezultati kažejo, da je mogoče s skupinskim kolesarjenjem in izobraževalnimi srečanji doseči boljše rezultate pri bolnikih, hkrati pa je potrebno manj kliničnega časa kot standardna individualna fizioterapija.

»V času, ki ga potrebujemo za zdravljenje enega pacienta s standardno fizioterapijo, lahko v skupinski seji zdravimo več pacientov in jim zagotovimo boljše rezultate. To se je izkazalo za stroškovno učinkovito v primerjavi s standardnim zdravljenjem in upamo, da bo v prihodnosti pripomoglo k skrajšanju čakalnih dob za fizioterapijo v NHS,« je dejal Tom Wainwright, vodilni raziskovalec in profesor na Univerzi v Bournemouthu.

Intervencija CHAIN, uporabljena v tej študiji, je bila prvič uvedena leta 2013 in zagotavlja tedenske izobraževalne in statične kolesarske vadbe 8 tednov za ljudi z osteoartritisom kolka (OA). OA je vodilni vzrok invalidnosti pri starejših. V Združenem kraljestvu ima 10 milijonov ljudi osteoartritis, od tega 3,2 milijona osteoartritis kolka.

Petletno spremljanje je pokazalo znatno izboljšanje delovanja kolka po zdravljenju v primerjavi z običajno fizioterapijo. Večina udeležencev je še naprej uporabljala strategije samoobvladovanja bolečin v kolku, 57 odstotkov pa jih ni bilo operiranih.

Profesor Rob Middleton z Bostonske univerze in ortopedski kirurg na univerzi UHD je dejal: »Zamenjava kolka stane NHS več kot 6000 funtov na pacienta, zato izogibanje operaciji zmanjša obremenitev NHS, prihrani denar in izboljša rezultate za paciente. Zdaj s to novo raziskavo vidimo tudi potencial statičnega kolesarjenja, ki bi NHS prineslo nadaljnje prihranke z zmanjšanjem čakalnih seznamov za fizioterapijo.«

Dr. Peter Wilson, glavni zdravstveni direktor na UHD, je dejal: »Z staranjem prebivalstva se vse pogosteje pojavljajo bolniki z osteoartritisom, ki potrebujejo bodisi operacijo bodisi fizioterapijo. Iskanje alternativnih načinov zdravljenja bo pomagalo skrajšati čakalne dobe in finančni pritisk na storitve NHS.«

Profesor Wainwright je dodal: »Že prej smo vedeli, da CHAIN deluje in da koristi pacientom. Ta najnovejša študija je pokazala, da izboljšuje klinične izide in je veliko bolj stroškovno učinkovita kot konvencionalna fizioterapija.«

Paciente, ki jih zanima program CHAIN, terapevt napoti k ekipi za fizioterapijo UHD. Nato jih vključi v osemtedenski program.

Raziskovalci so sodelovali z BH Live, lokalno registrirano dobrodelno organizacijo in vodilnim upravljavcem centrov za prosti čas, da bi izvedli skupinske seje v BH Live Active, Littledown v Bournemouthu.

Viv Galpin, vodja zdravja in dobrega počutja pri BH Live, je dejala: »Studio kolesarjenje je odlična oblika vadbe z majhnim vplivom. Med drugimi koristmi pomaga krepiti mišice okoli sklepov, ohranjati gostoto kosti, izboljšati ravnotežje ter zmanjšati bolečine in okorelost sklepov. Lepo je videti, da toliko članov že ima koristi od našega programa.«

Ena od udeleženk, Sue, je bila sprva napotena v lokalno bolnišnico. Zaradi bolečih težav s kolkom je bila prisiljena opustiti dve svoji najljubši dejavnosti – hojo in ples. O svoji izkušnji je povedala: »Noga me je odpovedala in nenadoma nisem mogla hoditi. V prvem tednu spinninga sem komaj stopila na kolo. V tretjem tednu sem že opazila pozitivne spremembe v kolku. Po programu sem spet hodila, plesala in bila hvaležna, da sem lahko ponoči dobro spala.«

Za širjenje programa CHAIN po vsej državi je ekipa BU razvila virtualni tečaj v svoji izobraževalni aplikaciji. Ljudje lahko programu sledijo od doma ali v telovadnici z uporabo statičnega kolesa.

Prihodnji cilj CHAIN-a je uvedba programa po vsej državi, s čimer bi drugim kliničnim ekipam v Združenem kraljestvu zagotovili znanje in veščine za izvajanje lastnih intervencij.

Profesor Wainwright je zaključil: »Z zagotavljanjem aplikacije, ki ljudem pomaga virtualno obvladovati bolečine v kolku, in s podporo drugim strokovnjakom z orodji za vodenje lastnih programov CHAIN lahko spremenimo način zdravljenja bolečin v kolku na nacionalni in mednarodni ravni, s čimer pomagamo našim pacientom in izboljšamo življenja tisočev ljudi.«