Nove publikacije
Sposobnost odpuščanja zanesljivo ščiti osebo pred hipertenzijo
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Odpuščanje krivic, ki so vam bile storjene, je lahko zelo učinkovita metoda za preprečevanje tveganja in razvoja hipertenzije. Sposobnost odpuščanja lahko zanesljivo zaščiti človeka pred ostrimi skoki krvnega tlaka in zmanjša tveganje za razvoj hipertenzije, srčnih napadov in celo kapi. Ta nepričakovani pojav so na podlagi rezultatov nedavne nove študije napovedali znanstveniki z Univerze v Kaliforniji v San Diegu.
V raziskavi je sodelovalo več kot 200 prostovoljcev. Preiskovance so večkrat na dan prosili, naj se spomnijo situacij v svojem življenju, ko so se zaradi svojega bližnjega prijatelja najbolj užalili. Polovico udeležencev študije so prosili, naj se spomnijo primerov, ko so jim žalitev odpustili. Posebna oprema je beležila krvni tlak in srčni utrip udeležencev.
Poskus je dal naslednji rezultat: pri osebah, ki so se spominjale krivic, ki jih nikoli niso mogle odpustiti, se je krvni tlak najbolj zvišal.
Raziskovalci so zaključili, da bi odpuščanje krivic lahko postalo učinkovita metoda za preprečevanje hipertenzije.