Testosteron lahko pomaga premagati moško nergavost

Testosteron je glavni hormon pri moških, vendar se njegova raven s starostjo zmanjšuje. In kot kaže, ne vodi le do poslabšanja libida, temveč je tudi vzrok za godrnjavost in živčnost pri starejših moških.

Prostovoljcem, ki so sodelovali v raziskavi, ki so jo izvedli znanstveniki z urološkega inštituta v Bristolu, so ponudili pet injekcij testosterona. Nekaj časa po posegu so moški poročali, da se jim je povečala spolna slo, znatno povečala koncentracija in pozornost, zmanjšala se jim je teža in občutili so tudi porast telesne moči.

Tistih, ki so pred začetkom programa zdravljenja menili, da je njihov libido nizek, je bilo 64 %. Po koncu sej se je izkazalo, da so se vrste tistih, ki so bili nezadovoljni s svojim spolnim življenjem, zredčile in jih je ostalo le še 10 %.

Čeprav je bila študija izvedena na moških s hipogonadizmom – zmanjšanim izločanjem spolnih hormonov v modih – znanstveniki menijo, da bi dobljeni rezultati lahko veljali za veliko večjo skupino moških. Na primer za tiste, pri katerih je bila raven testosterona normalna, a se je v starosti znatno znižala – pojav, ki se pogosto pojavlja pri moških v višji starosti.

Testosteron je hormon, ki ga proizvajajo tako moške spolne žleze – moda – kot možganska skorja. Odgovoren je za razvoj moških spolnih značilnosti, za ohranjanje mišične mase in zdravja kosti, pomaga pri nastajanju zadostnega števila rdečih krvničk in izboljšuje tudi razpoloženje.

Ko raven testosterona pri moških pade, kar se pogosto zgodi v starosti, lahko približno 40 % močnejše polovice človeštva doživi stanje, imenovano "moška menopavza".

Normalna raven testosterona velja za 12 nanomolov na liter. Moški z diagnozo hipogonadizma imajo nižjo raven testosterona, ki pogosto ne doseže niti 8 nanomolov na liter krvi. Enako velja za starejše moške. V to kategorijo spada eden od petdesetih moških.

Obstaja pa tako imenovana siva cona, kar pomeni, da v moškem telesu koncentracija testosterona niha med 8 in 12 nanomoli na liter krvi.

Nekateri zdravniki menijo, da lahko moški v tej kategoriji povečajo raven testosterona s pomočjo gelov, če pa geli ne delujejo, pa s pomočjo injekcij.

»Med pomembne dejavnike tveganja za nizko raven testosterona spadajo dolg delovni čas, preobremenjenost, nezdrava hrana in alkohol ter sedeč način življenja,« pravi Raj Persad, profesor na urološkem inštitutu v Bristolu. »Spreminjanje slabih navad in redna telesna dejavnost ter terapija z injekcijami testosterona lahko poveča vašo vitalnost, obnovi vaš spolni nagon in zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni.«

Znanstveniki pravijo, da še ne morejo z gotovostjo trditi, kaj je ključnega pomena za spremembo počutja bolnikov – prehrana, telesna dejavnost ali terapija s testosteronom –, vendar pravijo, da so rezultati neverjetni in spodbudni.