Nove publikacije
Vitamin E lahko oslabi kosti
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Ekipa znanstvenikov pod vodstvom Shuja Takede z univerze Keio v Tokiu (Japonska) meni, da lahko vitamin E oslabi kosti. To so potrdili tudi poskusi na miših.
Kot pojasnjujejo raziskovalci, se trdnost kosti ohranja z ohranjanjem ravnovesja med celicami, ki tvorijo kost (osteoblasti), in celicami, ki uničujejo kost (osteoklasti). Medtem ko so prejšnje študije pokazale, da je vitamin E lahko koristen za zdravje kosti, so japonski znanstveniki ugotovili ravno nasprotno: snov očitno spodbuja proizvodnjo osteoklastov.
Izkazalo se je, da imajo miši s pomanjkanjem vitamina E težje kosti, ker imajo manjšo izgubo kostne mase. Toda zdravi glodalci, ki so prejemali prehrano z vitaminom E v količinah, značilnih za prehranska dopolnila za ljudi, imajo veliko manjšo kostno maso.
Ameriški kolegi avtorjev dela se strinjajo s predlagano hipotezo, da vitamin E izzove povečano proizvodnjo celic, ki uničujejo kostno tkivo. Vendar je še prezgodaj, da bi priporočili opustitev jemanja dodatkov vitamina E. Znanstveniki bodo morali izvesti vrsto poskusov, da bi bolje razumeli, kako ta snov vpliva na človeško okostje, ter empirično ocenili tveganja in koristi njenega uživanja.
Rezultati študije so bili objavljeni v reviji Nature Medicine.
Spomnimo se, da vitamin E najdemo v živilih, kot so rastlinska olja, žita, oreški, zelena zelenjava in jajca. Bogat je z antioksidanti, ki ščitijo človeško telo pred boleznimi tako, da preprečujejo poškodbe celic zaradi prostih radikalov – škodljivih molekul, ki napadajo celice.