Nove publikacije
Kaj pojasnjuje pomanjkanje apetita po vadbi?
Zadnji pregled: 02.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s športom, vedo: po naporni vadbi na vadbenih napravah se vam zares ne ljubi jesti. Kaj je razlog? Ali v telesu res obstaja poseben mehanizem, ki je odgovoren za zaviranje apetita po telesni vadbi?
Znanstveniki z medicinske fakultete Albert Einstein so se spraševali, ali je to lahko posledica povišane telesne temperature, saj k temu prispeva telesna aktivnost.
Notranjo regulacijo temperature, pa tudi občutek lakote, nadzira hipotalamus, majhen del možganov, ki nadzoruje številne fiziološke procese v telesu. Za vsak od teh procesov je odgovorna določena skupina nevronov. Strokovnjaki so se odločili ugotoviti, ali bi lahko bila ista skupina nevronov odgovorna tako za termoregulacijo kot za potrebe po hrani.
Strukture, ki zavirajo apetit, se nahajajo v arkuatnem hipotalamičnem jedru. Njihov funkcionalni poudarek je na analizi hormonskega ravnovesja in sestave krvi (možgani zaradi krvno-možganske pregrade nimajo neposrednega stika s krvjo).
Da bi ugotovili sposobnost nevronov, da se odzovejo na temperaturne spremembe, so znanstveniki njihovo površino obdelali s kapsaicinom, poprovim alkaloidom, ki vpliva na toplotne receptorje. Večina nevronov je občutila učinek alkaloida, kar kaže na to, da imajo aktivne toplotne receptorje.
Naslednja faza študije so bili laboratorijski poskusi. Glodavcem so poprov alkaloid injicirali neposredno v hipotalamus, območje, kjer se nahajajo potrebne živčne celice. Posledično so miši za 12 ur izgubile apetit: nekateri glodavci so jedli, vendar veliko manj kot običajno. Po blokiranju toplotnih nevronskih receptorjev kapsaicin ni povzročil zaviranja apetita.
V zadnji fazi so glodalci približno 40 minut preživeli na nekakšni tekalni stezi: njihove temperature so se dvignile in ostale visoke eno uro. V tem času miši tudi niso kazale izrazitega apetita, za razliko od tistih živali, ki niso sodelovale v "treningu". Omeniti velja, da so tiste miši, pri katerih so bili nevronski termični receptorji blokirani, jedle z apetitom tudi po treningu.
Tako je bila hipoteza potrjena: nevroni, ki zavirajo apetit, se odzivajo tudi na toplotne spremembe.
Zanimivo bo videti, ali lahko raziskovalci pridobljene rezultate nekako uporabijo v praksi: na primer pri zmanjševanju prekomerne teže in zdravljenju debelosti. Čeprav je odgovor za mnoge očiten: če želite omejiti apetit, pojdite v telovadnico, se vpišite na fitnes ali pa preprosto kolesarite.
Informacije o poskusu so predstavljene na straneh revije PLOS biology (http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004399).