Zakaj se morajo obiskovalci telovadnic paziti testosteronskih dodatkov za izgradnjo mišic

Želja po izklesani postavi vodi nekatere obiskovalce telovadnice k eksperimentiranju s sintetičnimi steroidi, zlasti dodatki testosterona. Ta trend v veliki meri spodbujajo družbeni mediji, kjer na tisoče objav razpravlja o načinih za zvišanje ravni testosterona, vplivneži pa promovirajo domnevne prednosti uporabe sintetičnega hormona in celo priporočajo izdelke, ki jih je mogoče kupiti na spletu brez recepta.

Čeprav lahko sintetični testosteron kratkoročno izboljša vaš videz, ne smete prezreti njegovih dolgoročnih učinkov na vaše zdravje.

Testosteron je steroidni hormon, ki igra vlogo pri delovanju vseh organov v našem telesu. Testosteron nastaja pri moških in ženskah, čeprav ga približno 15-krat več kroži v telesu moških kot pri ženskah.

Testosteron ne le spodbuja spolni razvoj in puberteto, ampak pomaga tudi pri izgradnji mišične mase in nadzoru rasti kosti. Izboljša našo moč, vzdržljivost in srčno-žilno pripravljenost.

Številni dejavniki lahko naravno povečajo proizvodnjo testosterona, vključno z vadbo, stresom in seksom.

Toda uporaba sintetičnih dodatkov testosterona za povečanje ravni hormona, zlasti v količinah, ki presegajo naravno proizvodnjo v telesu, bo pomembno vplivala na vaše zdravje.

Na začetku lahko to privede do povečanega spolnega nagona in pomaga telesu zgraditi več mišične mase v nekaj mesecih. Lahko povzroči tudi akne, moško plešavost in povečanje prsi pri moških. Pri ženskah se lahko pojavi amenoreja (izguba menstruacije), povečana poraščenost telesa, poglabljanje glasu in povečanje klitorisa.

Vendar so ti stranski učinki manjši v primerjavi z resnimi posledicami, ki jih ima na telo dolgotrajna in ponavljajoča se zloraba.

Zloraba steroidov spremeni srce, zaradi česar se poveča, poveča krvni tlak in zmanjša elastičnost arterij. Zaradi vseh teh sprememb srce težje deluje, kar poveča tveganje za nenadno smrt. Kardiovaskularne spremembe se nadaljujejo pri večini zlorabnikov.

Poškodbe jeter in ledvic se pogosto razvijejo pri ljudeh, ki dolgo časa uporabljajo steroide.

Testosteron ima tudi psihološke učinke, vključno s povečano agresijo, depresijo in tesnobo.

Kritično je, da dodatki testosterona onemogočijo normalne mehanizme za proizvodnjo tega hormona v možganih. To povzroči hipogonadizem, stanje, v katerem se tkiva, ki običajno proizvajajo testosteron, zmanjšajo. Pri moških to povzroči zmanjšanje števila semenčic in volumna testisov.

Hipogonadizem prav tako prispeva k številnim odtegnitvenim simptomom. Nekateri od teh simptomov vključujejodepresijo in zmanjšan libido, razen če se porabi več testosterona.

Številni moški, ki zlorabljajo steroide, postanejo hipogonadni in potrebujejo vseživljenjsko nadomestno zdravljenje s testosteronom.

Naraščajoči problem Mednarodni olimpijski komite in Svetovna protidopinška agencija sta prepovedala testosteron in druge anabolične steroide po olimpijskih igrah leta 1972. Njihovo razmišljanje je bilo, da imajo ta sredstva, čeprav povečajo telesno zmogljivost, tudi resne zdravstvene posledice.

Vendar se več kot 40 let po tej mednarodni prepovedi uporaba anaboličnih steroidov med nekaterimi športniki nadaljuje. Na primer, leta 2021 naj bi med 29 % in 43 % profesionalnih športnikov v Iranu zlorabljalo ta zdravila. V avstralski študiji leta 2023, v kateri je sodelovalo 32 športnikov (večinoma žensk), je približno 43 % anketirancev poročalo o uporabi zdravil za izboljšanje zmogljivosti in videza.

Vendar pa profesionalni športniki zdaj predstavljajo le majhen del svetovnega problema dopinga. Kozmetična uporaba testosterona pri nešportnikih, ki želijo izboljšati svojo samozavest in fizični videz, je pomenila, da je zloraba anaboličnih steroidov postala javni problem. Nekatera poročila ocenjujejo, da približno 1 milijon ljudi v Združenem kraljestvu jemlje steroide, kot je testosteron.

Toda glede na dobro znana tveganja in škodo uporabe testosterona, zakaj bi se kdo odločil za njegovo uporabo in nadaljeval z uporabo, tudi če ima resne zdravstvene težave? Strokovnjaki že vrsto let poskušajo rešiti to težavo.

Eden od razlogov je lahko ta, da uporabniki dojemajo zdravstvene težave kot skrb v prihodnosti in da so te težave sprejemljivo tveganje za kratkoročno doseganje boljše telesne pripravljenosti ali videza.

Odvisnost od anaboličnih steroidov lahko vpliva na presojo in zmanjša zavedanje o morebitni škodi.

Goldmanova dilema lahko tudi ponudi nekaj vpogleda. Med letoma 1982 in 1995 je Bob Goldman, zdravnik in esejist, postavil faustovsko hipotetično vprašanje elitnim športnikom: Ali bi bili pripravljeni vzeti čarobno tableto, ki bi zagotovila uspeh na olimpijskih igrah, a bi jih pet let po tem tudi vodila v smrt. Zdaj?

Poročal je, da je približno polovica anketiranih športnikov sprejela možnost "zlato za smrt". V nadaljnji študiji 2012–2013 je bil ta delež nižji, 7 %-14 %, pri čemer so elitni športniki najverjetneje izbrali zlato namesto smrti. p>

Ni dvoma, da lahko zloraba testosterona in njegovih sintetičnih analogov povzroči škodo, vendar jih mnogi še naprej zlorabljajo. Mednarodne prepovedi niso bile učinkovite. Z naraščajočim številom nešportnikov, ki zlorabljajo testosteron, je treba narediti več za izobraževanje javnosti o številnih dolgoročnih učinkih na zdravje.