Nove publikacije
Zeleni čaj upočasni pridobivanje telesne teže za 45 odstotkov, ugotavlja študija
Zadnji pregled: 30.06.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Zeleni čaj upočasni pridobivanje telesne teže, zato ga lahko štejemo za dodatno orodje v boju proti debelosti, je pokazala študija znanstvenikov z Univerze v Pensilvaniji (ZDA).
Vodja projekta Joshua Lambert in njegovi kolegi so izvedli študijo na miših. Živali so bile razdeljene v dve skupini. Živali so bile hranjene z veliko maščobami. Ena skupina je prejela epigalokatehin-3-galat (EGCG), snov, ki jo najdemo v večini vrst zelenega čaja.
Rezultati študije so pokazali, da so živali, ki so prejemale EGCG, pridobivale težo 45 % počasneje kot tiste, ki niso prejemale čajnega dodatka. Poleg tega se je pri miših, ki so prejemale dodatek, vsebnost lipidov v blatu povečala za skoraj 30 %. To kaže, da EGCG dejansko preprečuje absorpcijo maščob v črevesju.
Treba je opozoriti, da zeleni čaj ni zaviral apetita živali: obe skupini sta zaužili enako količino hrane in jedli sta kadar koli v dnevu.
Znanstveniki ugotavljajo, da mora oseba dnevno popiti vsaj deset skodelic zelenega čaja, da zaužije količino EGCG, uporabljeno v poskusu. Vendar pa bosta po mnenju profesorja Lamberta dve ali tri skodelice pijače dovolj za nadzor telesne teže.
Spomnimo se, da so znanstveniki nedavno dokazali vpliv centralne debelosti na razvoj bronhialne astme.