Otroštvo debelost: mnenje pediatrov

Po številnih študijah so pediatri prišli do tega mnenja: če otrok preživi veliko časa pred televizijo, se povečajo njegove možnosti za "zaslužek" debelosti. Podoben sklep je bil tudi iz številnih študij, ki so potekale od osemdesetih let prejšnjega stoletja.

Sodoben otrok je napaden z vseh strani z različnimi viri informacij, vključno z interaktivnimi. Najprej je TV in računalnik. Hkrati analiza vpliva takih pripomočkov na dobro počutje in zdravje otrok je pokazala, da je trajanje gledališča programov ali iger na računalniku neposredno povezano s težnjo zaradi podhranjenosti.

Dolgotrajno preživljanje prostega časa in odklop iz realnosti je ena stran kovanca, druga stran pa je nenehna uvedba oglaševalske hrane na nas. Majhna oseba še nima dobro oblikovanega mnenja, ni sposoben kritičnega dojemanja oglaševanja. Zato, kar vidi na zaslonu televizorja ali monitorja, ga zazna kot signal za ukrepanje.

Znanstveniki so ugotovili, da imajo tisti otroci, ki namesto gledanja programov in sedenja okrog računalnika, ki brskajo ali poslušajo glasbo, veliko manj verjetno, da imajo težave s prekomerno telesno težo. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da med otroci, ki pogosto sedijo pred televizorjem ali gledajo videoposnetke na internetu, obstaja mnenje, da je hitra hrana "kul" in uporabna. To je mnenje 70% otrok, starih 6-8 let.

Še ena težava: otroci, ki "dolgo časa" sedijo v socialnih omrežjih in ponoči ne ugasnejo svojih mobilnih naprav, nočno noč ne spijo. Nezadosten in slab spanec vodi ne le k razbremenitvi živčnega sistema, temveč je tudi eden od dejavnikov pri razvoju debelosti.

Po socioloških raziskavah le približno 30% staršev resnično nadzoruje vprašanje hranjenja svojega otroka. Toda v številnih družinah še vedno obstaja mnenje, da je popolnost znak otroškega zdravja. To mnenje je zavajajoča in zelo nevarna.

Pediatri verjamejo, da se otrok lahko smatra za debelega otroka, če njegova telesna masa presega normalno raven za 15%. Norma je določena na naslednji način. Na primer, zdravniki verjamejo, da za 6 mesecev. Teža otroka naj bi se podvojila in do leta se je potrojila. Potem, pred adolescenco, morajo otroci dodati maso približno 2 kg na leto in po 12 letih - od 5 do 8 kg na leto. Seveda so te norme pogojne - v vsakem konkretnem primeru zdravnik določi diagnozo debelosti. Vendar pa pediatri ločijo glavna obdobja v otrokovem življenju, ko je njegovo telo najbolj dovzetno za kopičenje prekomerne teže. To so obdobja od 0 do 3 let, nato od 5 do 7 let in od 12 do 17 let.

Pediatri so soglasno mnenja: prekomerna teža pri otrocih ni šala, kot mnogi mislijo. Debeli otroci lahko kasneje imajo ogromno število težav - od razdražljivosti in nespečnosti, do bolezni srca, krvnih žil in sladkorne bolezni.

Zato zdravniki poudarijo pozornost staršev: poskušajte preprečiti pojav prekomerne teže pri otroku in še posebej, če ima družina nagnjenost k debelosti.

Podrobnosti so na voljo v znanstveni publikaciji Acta Paediatrica.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],