Zakaj razložiti pomanjkanje apetita po treningu?
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s športom, vedo, da po napornem treningu na vadbenih strojih nihče ne želi jesti. Kaj je razlog? Ali ima telo poseben mehanizem, odgovoren za zatiranje apetita po vadbi?
Znanstveniki, ki predstavljajo medicinsko fakulteto Alberta Einsteina, so razmišljali: verjetno je na to treba povišati telesno temperaturo, saj telesna aktivnost prispeva k temu.
Uredba notranja temperatura, kot tudi občutek lakote, nadzoruje hipotalamus - majhen oddelek v možganih, ki je predmet številnih fizioloških procesov v telesu. Za vsak tak proces obstaja določena skupina nevronov. Specialisti so se odločili ugotoviti: ali se lahko ista nevronska skupina odziva na termoregulacijo in prehrano?
Strukture, ki zavirajo apetit, se nahajajo v coni arkadnega hipotalamskega jedra. Njihov funkcionalni poudarek je analiza hormonskega ravnovesja in sestave krvi (možgani nimajo neposrednega stika s krvjo zaradi prisotnosti krvno-možganske pregrade).
Da bi prepoznali sposobnost nevronov, da se odzovejo na temperaturne spremembe, so znanstveniki obdelali površino s kapsaicinom, alkaloidom paprike, ki vpliva na toplotne receptorje. Večina nevronov je čutila delovanje alkaloida, ki je pokazala, da imajo aktivne termalne receptorje.
Naslednja faza študije so bili laboratorijski poskusi. Glodalcem smo dajali alkaloid popra neposredno v hipotalamus, v območje potrebnih živčnih celic. Kot rezultat, so miši izgubili apetit 12 ur: nekateri glodalci so jedli, a veliko manj kot običajno. Po blokiranju toplotnih nevronskih receptorjev se s kapsaicinom ni pojavilo zatiranje apetita.
Na zadnji stopnji so glodalci preživeli približno 40 minut na nekakšni progi: njihova temperatura se je povečala in je bila na eni uri visoka. V tem času tudi miši niso pokazali nobenega izrazitega apetita, za razliko od tistih živali, ki niso sodelovale pri "usposabljanju". Omeniti velja, da so tiste miške, ki so blokirale nevrološke termalne receptorje, tudi po treningu, jedli z apetitom.
Tako je bila predpostavka potrjena: nevroni, ki zavirajo apetit, reagirajo tudi na toplotne spremembe.
Sprašujem se, ali bodo raziskovalci nekako uporabili rezultate, pridobljene v praksi: na primer pri zmanjševanju prekomerne teže in zdravljenju debelosti. Čeprav je odgovor za marsikoga očiten: želite zavreti svoj apetit - pojdite v telovadnico, se prijavite za fitnes ali pa samo kolesarite.
Informacije o preizkusu so na voljo na straneh biologije PLOS (http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004399).