Vitamini proti prhljaju

Proces obnove povrhnjice je trajen: celice nastajajo v bazalni plasti, starajo se, se že na površini kože posušijo in luščijo, na njihovem mestu pa se rodijo nove. Celoten cikel je 25-30 dni. Če je iz kakršnega koli razloga moteno, se cikel pospeši na 7-10 dni, kar se kaže v obilnem luščenju lasišča - pojavu prhljaja. Eden od dejavnikov, ki prispevajo k temu razvoju dogodkov, je pomanjkanje vitaminov. Katere vitamine je treba jemati za prhljaj?

Indikacije Vitamini za prhljaj

Pri beriberiju samo zunanji izdelki za nego las niso dovolj, saj sperejo le zunanje manifestacije seboreje. Indikacije za uporabo vitaminov so:

• suh prhljaj nastane kot posledica zmanjšanega izločanja sebuma, medtem ko so lasje suhi in lomljivi. Najpogosteje se to zgodi kot posledica aktivacije glive zaradi zmanjšanja imunosti v ozadju pomanjkanja vitaminov, potrebnih za popolno presnovo;
• masten prhljaj, kar kaže na preveč aktivno delovanje žlez lojnic. Lasje hitro dobijo masten, neurejen videz, na njihovem dnu se pojavijo rumenkasti lepljivi kosmiči. Za vzpostavitev intradermalnih procesov pomaga prehrana, vključitev hrane, bogate z vlakninami, vitamini.

Obrazec za sprostitev

Kodre lahko hranimo z vitamini tako znotraj kot zunaj. Za to se uporabljajo različne oblike njihovega sproščanja. V notranjosti jemljite tablete, kapsule. Toda vitamine v ampulah lahko dajemo intramuskularno, pa tudi vtremo v kožo las zaradi prhljaja, da povečamo rast, okrepimo lasne mešičke, pa tudi vsebino kapsul.

Katere vitamine lahko uporabite za prhljaj? Zelo pomemben vitamin za lase, brez katerega postanejo krhki, suhi, nenehno se lušči koža, prisotnost številnih kosmičev v pramenih, na oblačilih je vitamin B6 (piridoksin). [1]

Druga potrebna sestavina za zdrave lase in za celotno telo je vitamin E (tokoferol). [2], [3]Vitamin A ugodno vpliva tudi na normalizacijo delovanja žlez lojnic, [4], [5]B2 krepi imuniteto, [6]B12 izboljšuje prekrvavitev lasnih mešičkov, [7], [8]D hrani in vlaži kožo ter deluje razkuževalno.[9], [10]

Farmakodinamika

Vitamin B6 sodeluje pri sintezi beljakovin (vpliva na tvorbo več kot 60 encimov), presnovi aminokislin. Potreben je v procesih hematopoeze, brez njega je delovanje centralnega in perifernega živčnega sistema nemogoče. Z aktiviranjem presnove v koži, ki je pomembna za lase, jih vrne v normalno stanje.

Vitamin E je topen v maščobah, ima antioksidativni, radioprotektivni učinek, izboljšuje nasičenost tkiv s kisikom, spodbuja imunost in tvorbo novih kapilar.

Farmakokinetika

Pri peroralni uporabi se piridoksin absorbira v prebavilih, se kopiči v jetrih, kjer se pretvori. Izloča se z urinom kot presnovki. Najdemo ga v plazmi do 20 dni.

Vitamin E vstopi v krvni obtok po absorpciji v črevesju in se kopiči v jetrih, maščobnem tkivu in mišicah. Delno se izloča iz telesa z žolčem, vendar večinoma skozi ledvice.

Odmerjanje in dajanje

Piridoksin za težave z lasmi običajno predpiše 1 tableto na dan. Odmerek zdravila v obliki injekcij je 0,05-0,1 g za odrasle, za otroke - 0,02 g. Potek zdravljenja je 2-4 tedne.

Tokoferol za kožne bolezni je priporočljivo jemati 100-200 mg 1-2 krat na dan 20-40 dni. Odmerek za otroke v vsakem primeru določi zdravnik.

• Aplikacija za otroke

Piridoksin je predpisan za otroke od 3 let. Tokoferol je indiciran tudi za novorojenčke, nedonošenčke z nizko telesno težo. Poleg tega se lahko uporablja v tistem otroštvu, ko se pojavijo težave z lasmi (najpogosteje v puberteti).

Uporaba Vitamini za prhljaj med nosečnostjo

Vitamin B6 se lahko med nosečnostjo uporablja peroralno, vendar z dovoljenjem zdravnika. V tem obdobju ga je najbolje uporabljati zunaj.

Vitamin E med dojenjem ni kontraindiciran in, nasprotno, ugodno vpliva na zdravje matere in otroka. Potrebuje ga vsaka nosečnica v vseh trimesečjih, razen v določenih primerih, določenih kontraindikacij.

Kontraindikacije

Vitamin B6 lahko vtrite v lase brez zdravstvenih omejitev, notranja uporaba pa je omejena zaradi peptične razjede, ker poveča kislost želodca, hude jetrne patologije, koronarno srčno bolezen.

Vitamin E ima tudi svoje kontraindikacije, vključno z miokardnim infarktom, tirotoksikozo, hipervitaminozo E, preobčutljivostjo za zdravilo.

Stranski učinki Vitamini za prhljaj

Vitamin B6 lahko v primeru prevelikega odmerjanja povzroči neželene učinke, ki se lahko izrazijo v alergijskih reakcijah, pa tudi v poškodbah perifernih živcev.

Tokoferol poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov, koncentracijo holesterola in vpliva tudi na strjevanje krvi.

Preveliko odmerjanje

Visoki odmerki vitamina E (400-800 mg na dan za daljše obdobje) lahko povzročijo glavobol, slabost, motnje vida, šibkost in utrujenost, krče in bolečine v želodcu.

Interakcije z drugimi zdravili

Vitamin B6 krepi delovanje diuretikov, peroralni kontraceptivi in estrogeni zahtevajo povečan odmerek piridoksina, sočasna uporaba s kortikosteroidi, ciklosporinom, penicilaminom pa lahko privede do anemije.

Vitamin E se ne uporablja hkrati s pripravki železa, srebra, antikoagulanti posrednega delovanja, pa tudi s sredstvi, ki imajo alkalno okolje. Zmanjša toksičnost srčnih glikozidov in poveča učinkovitost antiepileptikov, steroidnih in nesteroidnih protivnetnih zdravil.

Pogoji shranjevanja

Vitamini B6, E so shranjeni v originalni embalaži, v zatemnjenem prostoru s temperaturo v območju 15-25ºС.

Rok uporabnosti

Vitamin B6 je shranjen 3 leta od datuma izdaje, vitamin E - 2 leti.

Analogi

Vitamin B6 v čisti obliki lahko nadomestimo z analogi - kompleksnimi pripravki, v katerih je prisoten: active, bonavit, vitrum, jungle, magvit, multimax, pikovit in mnogi drugi.

Tokoferoli redko najdemo v sestavi vitaminsko-mineralnih kompleksov. Od obstoječih so MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (ZDA), ki vsebuje mešanico tokoferolov (skupaj je 8 vrst), Doppelgerz Vitamin E Forte (Nemčija), DHC, Vitamin E (Japonska).

Ocene

Ljudje, ki uporabljajo vitamine B6, E za izboljšanje stanja las, se znebijo prhljaja, pozitivno govorijo o njihovem učinku na regeneracijo kožnih celic lasišča. Kljub temu je priporočljivo, da se ne samozdravite, ampak da se o težavi pogovorite s trihologom, ker morda ni posledica pomanjkanja vitaminov.