Samomasaža zmanjša bolečine v kolenu, če obstaja sum na artrozo
Zadnji pregled: 14.06.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Samodejna akupresura (SAA) je učinkovita in stroškovno učinkovita metoda za lajšanje bolečin v kolenu pri ljudeh srednjih let in starejših z verjetnim osteoartritisom (OA) koleno, glede na študijo, objavljeno v JAMA Network Open.
Dr. Wing-Fai Yeung s Politehnične univerze v Hongkongu je s sodelavci ocenil učinkovitost kratkega tečaja SAA pri zmanjševanju bolečine pri OA kolenu v srednjem -starejši in starejši ljudje (stari 50 let in več). Analiza je vključevala 314 udeležencev, ki so bili randomizirani za prejemanje akupresure dvakrat na dan 12 tednov ali kontrolno izobraževalno sejo o zdravju kolen.
Raziskovalci so ugotovili, da je imela intervencijska skupina v 12. Tednu občutno večje zmanjšanje rezultatov numerične lestvice za ocenjevanje bolečine (povprečna razlika, -0,54 točke) in izboljšanje ocene uporabnosti kratkega obrazca 6 dimenzij (povprečna razlika, 0,54 točke).. 03 točke) v primerjavi s kontrolno skupino. Vendar niso opazili bistvenih razlik pri testih Wester in McMaster Osteoarthritis Index, Timed Up and Go ali Fast Gait Speed. Verjetnost, da bi bila intervencija stroškovno učinkovita pri pragu pripravljenosti za plačilo 1 BDP na prebivalca, je bila >90 odstotkov.
»Vredno je omeniti, da so udeleženci pokazali visoko sprejemanje in skladnost s programom usposabljanja SAA,« pišejo avtorji. "Naša analiza stroškovne učinkovitosti je pokazala, da je SAA stroškovno učinkovit poseg."