Zeleni čaj upočasni rast telesne mase za 45%, je pokazala študija
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Zeleni čaj upočasni zvišanje telesne mase, zato ga lahko štejemo za dodatno orodje v boju proti debelosti, v skladu s študijo, ki so jo izvedli znanstveniki Univerze v Pennsylvaniji (ZDA).
Vodja projekta Joshua Lambert in njegova ekipa sta izvedli študijo pri miših. Živali so bile razdeljene v dve skupini. Krmne živali z živili z veliko maščobami. V tem primeru je ena skupina dobila epigalokatehin-3-galat (EGCG), snov, ki jo najdemo v večini vrst zelenega čaja.
Rezultati študije so pokazali, da so živali, ki so prejemale EGCG, pridobile težo 45% počasneje od tistih, ki niso prejeli dodatka za čaj. Poleg tega je pri miših, ki so prejemali dodatke, vsebnost lipidov v blatu povečala za skoraj 30%. To kaže, da EGCG resnično preprečuje absorpcijo maščobe v črevesju.
Treba je opozoriti, da zeleni čaj ni zatiral apetita pri živalih: obe skupini sta porabili enako količino hrane in jih je pojedla kadar koli v dnevu.
Znanstveniki pravijo, da mora oseba vsak dan piti vsaj deset skodelic zelenega čaja, tako da telo prejme količino EGCG, ki je bila uporabljena v poskusu. Ampak, po mnenju profesorja Lamberta, bo nadzor nad svojo težo dovolj in nekaj skodelic pijače.
Spomnimo se, da so pred kratkim znanstveniki dokazali vpliv osrednje debelosti na razvoj bronhialne astme.