Zavrnjena ljubezen lahko povzroči telesne bolečine

Bolečina telesne in duševne bolečine ima veliko več skupnega, kot se zdi na prvi pogled.

Govorimo o duhovni bolečini, ne da bi vedeli, kako dobesedno je ta metafora. Z analizo psihološke reakcije zavrnjene osebe so znanstveniki prišli do zaključka, da se bolečina zdrobljenega srca lahko primerja z običajno fizično bolečino: oba sta skoraj v isti delitvi možganov.

Interes za psihološki učinek zavrnitve je povsem razumljiv: neuspeh družbe ali druge osebe je najmočnejša travmatična izkušnja, da se ljudje spominjajo skoraj vsega svojega življenja. Raziskovalci so analizirali stanje možganov s "zlomljeno srcem" in s fizično bolečino in našli presenetljive naključje v sliki delovnega možganja, ki so se ukvarjali z neprijetnimi občutki.

Fizične bolečine lahko razdelimo na dve komponenti: senzorično dojemanje (dejansko bolečino) in čustveno obarvanje, ko se možgani odločijo, kako neprijetne so te občutke. To je čustvena komponenta, ki razkriva podobo bolečini duše. Čustva, ki jih doživljamo, ko se nasmejemo z nožem, in čustva »zlomljenega srca« ustvarja ena možganska cona. Poleg tega, če je bila zavrnitev prekomerna (na primer, vam je bila zavrnjena ljubezen do vašega celotnega življenja), potem možgani lahko povežejo tudi tista mesta, ki so odgovorna za zaznavanje bolečine.

To pomeni, da boste resnično počutili bolečino in to bo zelo pravi občutek.

V članku objavljenem v reviji Current Directions in Psychological Science, Naomi Eisenberger iz Kalifornije univerze v Los Angelesu (ZDA) opisuje radovedne posledice tega naključja duševne bolečine in telesne bolečine. Na primer, oseba, ki je neupravičeno občutljiva na fizične bolečine, se bo počutila tako slaba s socialnimi omejitvami, začeti skrbeti za katero koli, najmanjšo zavrnitev. In obratno - lahko rečemo, da se epiteti "zastareli" in "neobčutljivi" nanašajo ne samo na mentalno skladišče, temveč tudi na sposobnost, na primer, da mirno prenesejo obiske zobozdravnika.

Poleg tega je bilo ugotovljeno, da lahko analgetiki oslabijo ne samo telesne, ampak tudi duševne bolečine. Izveden je bil poskus igranja, v katerem je oseba morala delovati z drugimi navideznimi igralci. Če mu je bil zavrnjen sodelovanje, je to povzročilo določeno psihološko nelagodje. Ampak, če je igralec pred tem dobil analgetik Tylenol, je doživel veliko manj. Placebo hkrati ni bil olajševalni učinek. Ali to pomeni, da morate na primer pred anketiranjem o zaposlitvi opraviti anestezijo? Morda. Toda raziskovalci poudarjajo, da ima duševna bolečina povsem razumljiv plus: učimo se iz naših napak in potem poskušamo v socializaciji ne narediti napak. To pomeni, da ima lomljeno srce prilagoditveno funkcijo: kot je dejal znan filozof, kaj ne ubije, nas naredi močnejše. Uničujoč srce, ki nam ga priskrbijo okoliški ljudje, tvegamo, da bomo ostali popolnoma sami in se ne naučili najti skupnega jezika z ljudmi.

[1], [2], [3], [4]