Vitamin E lahko oslabi kosti
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Ekipa znanstvenikov, ki jo vodi Shu Takeda s Keio University v Tokiu (Japonska), meni, da lahko vitamin E oslabi kosti. To potrjujejo poskusi pri miših.
Kot pojasnjujejo raziskovalci, ohranja moč kosti in ohranja ravnovesje med celicami, ki tvorijo kosti (osteoblasti) in celicami, ki uničujejo kostno tkivo (osteoklasti). Čeprav so prejšnje študije pokazale, da je vitamin E koristen za zdravje kosti, so japonski znanstveniki ugotovili nasprotno: zdi se, da ta snov spodbuja proizvodnjo osteoklastov.
Izkazalo se je, da so pri miših s pomanjkanjem vitamina E kosti težje, saj imajo zmanjšano izgubo kosti. In pri zdravih glodalcih, ki so dobili količino vitamina E v standardni količini za prehrambene aditive za ljudi, je kostna masa precej nižja.
Ameriški kolegi avtorjev dela se strinjajo s predlagano hipotezo, da vitamin E povzroča povečano proizvodnjo celic, ki uničujejo kostno tkivo. Toda priporočanje zavrnitve dodatkov z vitaminom E je še prezgodaj. Znanstveniki morajo izvesti vrsto poskusov, da bi bolje razumeli, kako ta snov vpliva na človeški okostnjak, pa tudi izkušen način za oceno tveganja in koristi njegove porabe.
Rezultati študije so objavljeni v reviji Nature Medicine.
Naj spomnimo, da je vitamin E v takšnih izdelkih, kot rastlinska olja, žita, oreški, zelena zelenjava in jajca. Bogat je z antioksidanti, ki ščitijo človeško telo pred boleznimi in preprečujejo, da bi celice škodovale prostim radikalom - škodljivim molekulam, ki napadajo celice.