Uporaba hitre hrane zmanjšuje proizvodnjo spermatozoida pri moških
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Nova študija znanstvenikov je pokazala, da moški, ki imajo nagnjenost k prehrani, zmanjšajo proizvodnjo spermijev. Nasprotno, visok vnos maščobnih kislin omega-3, ki jih najdemo v ribjih in rastlinskih oljih, povzroči povečanje koncentracije semena.
Ameriški znanstveniki so med študijo spraševali o gastronomskih željah moških in se 4 leta soočili s spermo.
V primerjavi s tistimi, ki se upošteva za zdravo prehrano, so moški, ki so presegli porabo norma maščobe zmanjšal za 43%, raven proizvodnje sperme, in 38% pod raven gostote sperme (število semenčic, na enoto prostornine semena).
To še enkrat potrjuje, kako pomembno je zdrava prehrana za vzdrževanje spolne funkcije pri moških.
Študija je tudi pokazala, da imajo moški, ki jedo omega-3 maščobne kisline, bolj zdravo sestavo sperme.
Zdravniki so zelo zaskrbljeni zaradi nagnjenosti k prehrani hrane, ki se nanaša na dejstvo, da to vodi k drugim resnim zdravstvenim težavam, vključno s kardiovaskularnimi boleznimi.
Vendar pa je treba opozoriti, da je bilo 71% udeležencev v študiji prekomerno telesno težo, kar bi lahko vplivalo tudi na kakovost sperme. Poleg tega je treba opozoriti, da noben udeleženec ni ugotovil, da ima kazalnike proizvodnje in koncentracije sperme pod normo. Če pa primerjamo dve kategoriji - tisti, ki so porabili nasičene maščobe in tiste, ki so želeli večkrat nenasičene maščobe omega-3, je bila zabeležena raven proizvodnje in koncentracije sperme: nizka ali visoka.
Seveda, da nedvoumno povedati, da je potrebno, da nasičene maščobe neposredno negativno vpliva na količino in sestavo sperme, več raziskav, ampak ena stvar je jasna: zdrav način življenja, kot so pravilne prehrane, je pomembno ne le za plodnost, ampak tudi za ohranjanje dobrega zdravja in dobrega počutja nasploh.