Izrazita izguba teže povzroči nastanek holelitioze

Ljudje, ki želijo izgubiti težo, ne bi smeli storiti zelo hitro, da bi preprečili morebitne negativne posledice. Hitro deljenje s presežnimi kilogrami lahko privede do nastanka žolčnih kamnov in razvoja holeletitisa, pravi novinar The Daily Mail Jane Alexander.

Po njenem mnenju je že 30 let poskusila skoraj vse obstoječe prehrane, čeprav je bil učinek vedno enak - vrnili so se močno izgubljeni kilogrami v nekaj mesecih. Vendar pa je pred letom in polom uspelo izgubiti težo za 25 kilogramov, obsoja meso in alkohol. V zameno je skoraj 90 let začela tehtati 63,5 kilogramov.

Poleg tega je prvih 20 kilogramov izginilo v samo nekaj mesecih. Bila je sposobna nositi obleke 3 velikosti manjše. Vendar so se težave kmalu začele: zaradi hudih bolečin v trebuhu je morala gospa poklicati rešilca. Zdravnikova diagnoza jo je šokirala: izkaže se, da se je v žolču pojavilo kamenje. Ultrazvok je pokazal tri formacije - vsak centimeter v premeru. Zdravnik je pojasnil, da je izhodišče za pojav kamnov lahko hitra izguba teže.

Izkazalo se je, da med prehrano pogosto obstaja neravnovesje med solmi žolčnih kislin in holesterola. V primeru žolčenja žolča s holesterolom se pojavijo kristali, ki postanejo kamni.

Da bi zmanjšali tveganje za žolče, je treba upoštevati več omejitev. Namreč, ne smete padati več kot 1,5 kilograma tedensko. Da izgubite težo, je dovolj, da vašo prehrano zmanjšate za 500 kalorij na dan in združite takšno prehrano s stalno telesno vadbo

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]