Kaj lahko osebi pove, kakšno je položaj, v katerem spi?
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Po mnenju znanstvenikov lahko stavek, ki ga oseba sprejme med spanjem, veliko pove. Dejstvo je, da položaj, ki ga oseba sprejme, ni fizično fizično, temveč psihično in način, kako spimo, projekcija, kako živimo.
Brezplačen padec
Položaj: Leži na želodcu, z rokami okoli blazine in z glavo obrnjeno na stran.
Osebnost: pogosto ekstrovertna in zmešana oseba. Ljudje, ki se tako postavljajo, se zdijo samozavestni in celo rahlo drzni, vendar so v resnici tanki in kritizirajo srce.
Zdravstvene prednosti: drža prostega padca ali katerega koli položaja, v katerem ležite obraz, ima dober učinek na prebavni sistem.
Označite plod
Položaj: na strani, zaviti navzgor. To je najpogostejša situacija, v kateri je 41% tisoč ljudi.
Osebnost: Zunaj je pravi jež s hrbtenicami, vendar je notranjost dobra duša in občutljivo srce. Takšnim ljudem je potreben čas, da se odprejo, kmalu pa se bodo skrivali in bodo postali popolnoma prikriti.
Zdravstvene prednosti: Spanje na levi strani lahko vpliva na delovanje vitalnih organov (jetra, želodec, pljuča), zato je bolje izkoristiti ta položaj, ki leži na desni strani.
Log
Položaj: leži na eni strani, roke na šivih.
Osebnost: mirna oseba, izogibanje konfliktnim situacijam z uravnoteženim značajem. Prijeten v komunikaciji, za kar ga ljubijo njegovi kolegi in šefi.
Zdravstvene prednosti: to je položaj, v katerem hrbtenica ostane ravna. Pose je koristno za tiste, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu.
Postavitev "aspiranta"
Položaj: na strani, roke raztresene.
Osebnost: Ljudje, ki spijo v tem položaju, so odprti za vse nove, a sočasno sumljive in cinične. Tehtajo dolgo časa vse prednosti in slabosti in šele nato sprejmejo odločitev.
Zdravstvene prednosti: spanje v tem položaju bo pomagalo ublažiti nekatere težave, povezane z refluksno boleznijo in apnejo v spanju. Če pa so ti simptomi pogosti, se morate obrniti na specialist.
Vojak
Položaj: Lezite na hrbet, roke ob šivih.
Osebnost: Tihi in rezervirani ljudje. Ne volijo napihniti slona iz muhe, vendar radi radi postavljajo visoke standarde za sebe in druge.
Zdravstvene prednosti: Študije kažejo, da lahko spanje na hrbtu povzroči hripanje in težave pri dihanju.
Položaj roke
Položaj: Leži na hrbtu, obe roki sta vrženi nazaj.
Osebnost: odlični poslušalci in dobri prijatelji. Vedno so pripravljeni nuditi pomoč in ne marajo biti v središču pozornosti.
Zdravstvene prednosti: kot drža vojaka, drža "roka navzgor" lahko povzroči težave z dihanjem med spanjem, kar povzroči, da se oseba zbuja utrujenost in zaspanost.