Dopolnilna živila za dojenje po mesecih

Danes ni soglasja o mesecu in zaporedju uvajanja dopolnilne hrane pri novorojenčku. Vendar se bomo še vedno zanašali na predlagana priporočila Svetovne zdravstvene organizacije. Dopolnilno hranjenje po mesecih med dojenjem predstavljajo znanstveniki, pediatri in nutricionisti v tabeli, ki je priročna za uporabo mladih staršev.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Tabela dopolnilnega hranjenja po mesecih

Tabela dopolnilnega hranjenja, ki so jo razvili raziskovalni inštituti in so jo ponudili mladim staršem, ponuja odgovore na skoraj vsa vprašanja, ki se lahko pojavijo pri prehodu dojenčka na širšo paleto prehranskih izdelkov. Ponujamo podroben opis uvajanja novih prehranskih izdelkov v dojenčkovo prehrano, ki zajema devetdeset dni.

Dan	Predstavljen izdelek	Grami	Število čajnih žličk	Prej predstavljeni izdelek	Grami	Število čajnih žličk
Ob prvem jutranjem hranjenju se uvede nov izdelek (bučke ali squash). Po tem se dojenček hrani z običajno hrano: materinim mlekom ali adaptiranim mlekom.
1	Pasirana zelenjava (buča pattypan)	3	1/2
2	Pasirana zelenjava (buča pattypan)	8	1
3	Pasirana zelenjava (buča pattypan)	20	3
4	Pasirana zelenjava (buča pattypan)	40	7
5	Pasirana zelenjava (buča pattypan)	70	12
6	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja (olje se lahko doda le, če je dopolnilno živilo vsaj 100 g)	120	20
7	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja.	170	28
Jutranje hranjenje popolnoma nadomesti dopolnilno hranjenje. Najprej dajo novo pire kašo, nato običajne bučke. Naslednji obrok je običajno materino mleko za dojenčka (ali formula, če je dojen).
8	Pire iz zelenjave (brstični ohrovt)	3	1/2	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	167	27,5
9	Pire iz zelenjave (brstični ohrovt)	8	1	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	162	26,7
10	Pire iz zelenjave (brstični ohrovt)	20	3	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	150	24,7
11	Pire iz zelenjave (brstični ohrovt)	40	7	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	130	21,3
12	Pire iz zelenjave (brstični ohrovt)	70	12	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	100	16,3
13	Pire iz brstičnega ohrovta + 1 čajna žlička sončničnega olja	120	20	Patisson pire	50	8
14	Pire iz brstičnega ohrovta + 1 čajna žlička sončničnega olja	170	28
Dodajte še en izdelek iz zelja. Na primer brokoli, cvetačo, savojsko zelje. Za jutranje hranjenje dojenček najprej dobi pire iz brokolija, nato pa enega od prejšnjih pirejev. Naslednji obrok je običajno materino mleko za dojenčka (ali adaptirano mleko, če je dojen).
15	Pire iz zelenjave (savojska)	3	1/2	Pire iz brstičnega ohrovta + 1 čajna žlička sončničnega olja	167	27,5
16	Pire iz zelenjave (savojska)	8	1	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	162	26,7
17	Pire iz zelenjave (savojska)	20	3	Pire iz brstičnega ohrovta + 1 čajna žlička sončničnega olja	150	24,7
18	Pire iz zelenjave (savojska)	40	7	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	130	21,3
19	Pire iz zelenjave (savojska)	70	12	Pire iz brstičnega ohrovta + 1 čajna žlička sončničnega olja	100	16,3
20	Pire zelenjave (savojska) + 1 čajna žlička sončničnega olja	120	20	Patisson pire	50	8
21	Pire zelenjave (savojska) + 1 čajna žlička sončničnega olja	170	28
Naslednje dopolnilno živilo, ki ga izberemo, je ajdova kaša. Pripravimo jo za zajtrk, obrok pa zaključimo z materinim mlekom (ali formulo v primeru umetnega hranjenja). Za kosilo damo dojenčku že uvedeno zelenjavo. Količina naj bi otroku dala občutek sitosti. Priporočena količina je 170 g. Ne smemo pozabiti tudi, da se od olj v dopolnilno hrano najprej vnese rastlinsko olje in šele nato maslo.
22	Ajdova kaša	3	1/2
23	Ajdova kaša	8	1
24	Ajdova kaša	20	3
25	Ajdova kaša	40	7
26	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	70	12
27	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	120	20
28	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	170	28
Otrokovi prehrani dodamo še eno vrsto kaše - riž. Ob prvem jutranjem hranjenju dojenčku ponudimo najprej novo kašo, nato pa ajdovo kašo, na katero je že navajen. Za kosilo damo dojenčku že uvedeno zelenjavo. Količina naj bi otroku dala občutek sitosti. Priporočena količina je 170 g.
29	Riževa kaša	3	1/2	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	167	27,5
30	Riževa kaša	8	1	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	162	26,7
31	Riževa kaša	20	3	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	150	24,7
32	Riževa kaša	40	7	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	130	21,3
33	Riževa kaša + 1 čajna žlička masla	70	12	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	100	16,3
34	Riževa kaša + 1 čajna žlička masla	120	20	Ajdova kaša	50	8
35	Riževa kaša + 1 čajna žlička masla	170	28
V dojenčkovo prehrano uvedemo še eno vrsto kaše - koruzno. Ob prvem jutranjem hranjenju dojenčku ponudimo najprej novo kašo, nato pa ajdovo ali riževo kašo, ki jo že pozna. Za kosilo dojenčku damo že uvedeno zelenjavo. Količina naj otroku da občutek sitosti. Priporočena količina je 170 g.
36	Koruzna kaša	3	1/2	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	167	27,5
37	Koruzna kaša	8	1	Riževa kaša + 1 čajna žlička masla	162	26,7
38	Koruzna kaša	20	3	Ajdova kaša + čajna žlička masla	150	24,7
39	Koruzna kaša	40	7	Riževa kaša + 1 čajna žlička masla	130	21,3
40	Koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	70	12	Ajdova kaša + čajna žlička masla	100	16,3
41	Koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	120	20	Riževa kaša	50	8
42	Koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	170	28
Za zajtrk otroku še naprej dajemo kašo v količini 170 g. Za kosilo uvajamo novo dopolnilno živilo v obliki buče.
43	Bučni pire, pretlačen	3	1/2	Pire zelenjave (savojska) + 1 čajna žlička sončničnega olja	167	27,5
44	Bučni pire, pretlačen	8	1	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	162	26,7
45	Bučni pire, pretlačen	20	3	Pire iz brstičnega ohrovta + 1 čajna žlička sončničnega olja	150	24,7
46	Bučni pire, pretlačen	40	7	Pire zelenjave (savojska) + 1 čajna žlička sončničnega olja	130	21,3
47	Bučni pire, pretlačen	70	12	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	100	16,3
48	Bučni pire, pretlačen + 1 čajna žlička sončničnega olja	120	20	Pire iz brstičnega ohrovta	50	8
49	Bučni pire, pretlačen + 1 čajna žlička sončničnega olja	170	28
Za prvo jutranje hranjenje dodamo dojenčkovi prehrani sadje. Na primer jabolko. Za kosilo otrok še naprej prejema običajno kašo.
50	Naribano jabolko	3	1/2	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	170	28
51	Naribano jabolko	8	1	Riževa kaša + 1 čajna žlička masla	170	28
52	Naribano jabolko	16	3	Koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	170	28
53	Naribano jabolko	25	4	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	170	28
54	Naribano jabolko	35	6	Riževa kaša + 1 čajna žlička masla	170	28
55	Naribano jabolko	48	8	Koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	170	28
56	Naribano jabolko	60	10	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	170	28
Zajtrk zamenjamo s kašo iz prosa. Za kosilo otrok še naprej prejema že znano kašo.
57	Kaša iz prosa	3	1/2	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	167	27,5
58	Kaša iz prosa	8	1	Riževa kaša + 1 čajna žlička masla	162	26,7
59	Kaša iz prosa	20	3	Koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	150	24,7
60	Kaša iz prosa	40	7	Ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	130	21,3
61	Kaša iz prosa	70	12	Riževa kaša + 1 čajna žlička masla	100	16,3
62	Kaša iz prosa + 1 čajna žlička masla	120	20	Koruzna kaša	50	8
63	Kaša iz prosa + 1 čajna žlička masla	170	28
Za zajtrk so kaše (standardna porcija - 170 g), ki jih je treba izmenjevati. Dodaja se jim meso. Na primer zajčje meso. Za kosilo pa je zelenjava v podobnem obroku 170 g in 60 g pretlačenega jabolka.
64	Pire iz zajca + ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	3 + 170	½ + 28	Pire zelenjave (savojska) + 1 čajna žlička sončničnega olja	167	27,5
65	Pire iz zajca + riževa kaša + 1 čajna žlička masla	8 + 170	1 + 28	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	162	26,7
66	Pire iz zajca + koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	16 + 170	3 + 28	Pire iz brstičnega ohrovta + 1 čajna žlička sončničnega olja	150	24,7
67	Pire iz zajca + ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	22 + 170	4 + 28	Pire zelenjave (savojska) + 1 čajna žlička sončničnega olja	130	21,3
68	Pire iz zajca + riževa kaša + 1 čajna žlička masla	30 + 170	5 + 28	Pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	100	16,3
69	Pire iz zajca + koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	40 + 170	7 + 8	Pire iz brstičnega ohrovta	50	8
70	Pire iz zajca + kaša iz prosa + 1 čajna žlička masla	50 + 170	8 + 28
Za jutranji obrok ostaja menjavanje kaš, vendar se jim dodajo pretlačene suhe slive. Za kosilo rastočemu dojenčku postrežemo 170 g naribane zelenjave z dodatkom 50 g pretlačenega mesa.
71	Pasirane slive + ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	3 + 170	½ + 28	Pire iz zajca + pire iz zelenjave (savojski sir) + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
72	Pasirane slive + riževa kaša + 1 čajna žlička masla	8 + 170	1 + 28	Pretlačen zajec + pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
73	Pasirane slive + koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	16 + 170	3 + 28	Pretlačen zajec + pretlačen brstični ohrovt + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
74	Pasirane slive + ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	25 + 170	4 + 28	Pire iz zajca + pire iz zelenjave (savojski sir) + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
75	Pasirane slive + riževa kaša + 1 čajna žlička masla	35 + 170	6 + 28	Pretlačen zajec + pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
76	Pasirane slive + koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	48 + 170	8 + 8	Pretlačen zajec + pretlačen brstični ohrovt + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
77	Pasirane slive + kaša iz prosa + 1 čajna žlička masla	60 + 170	10 + 28	Pretlačen zajec + pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
Za jutranji obrok ostaja menjavanje kaš (standardni obrok je 170 g), vendar uvajamo novo meso. To je lahko piščanec ali puran. Za kosilo pa ostane zelenjava v podobnem obroku 170 g in 50 g pretlačenega kunčjega mesa.
78	Piščančji pire + ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	3 + 170	½ + 28	Pire iz zajca + pire iz zelenjave (savojski sir) + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
79	Piščančji pire + riževa kaša + 1 čajna žlička masla	8 + 170	1 + 28	Pretlačen zajec + pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
80	Piščančji pire + koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	16 + 170	3 + 28	Pretlačen zajec + pretlačen brstični ohrovt + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
81	Piščančji pire + ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	22 + 170	4 + 28	Pire iz zajca + pire iz zelenjave (savojski sir) + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
82	Piščančji pire + riževa kaša + 1 čajna žlička masla	30 + 170	5 + 28	Pretlačen zajec + pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
83	Piščančji pire + koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	40 + 170	7 + 8	Pretlačen zajec + pretlačen brstični ohrovt + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
84	Piščančji pire + kaša iz prosa + 1 čajna žlička masla	50 + 170	8 + 28	Pretlačen zajec + pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
Za prvo jutranje hranjenje dodamo v otrokovo prehrano več sadja. Na primer hruško. To bo dodatek k že zaužitim kašam. Za kosilo otrok še naprej prejema že znano zelenjavo (170 g) in pire meso (50 g).
85	Pire iz hruške + ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	3 + 170	½ + 28	Pire iz zajca + pire iz zelenjave (savojski sir) + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
86	Pire iz hruške + riževa kaša + 1 čajna žlička masla	8 + 170	1 + 28	Pire iz piščanca + pire iz buče + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
87	Pire iz hruške + koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	16 + 170	3 + 28	Pretlačen zajec + pretlačen brstični ohrovt + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
88	Pire iz hruške + ajdova kaša + 1 čajna žlička masla	25 + 170	4 + 28	Pire piščanec + pire zelenjava (savojski) + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
89	Pire iz hruške + riževa kaša + 1 čajna žlička masla	35 + 170	6 + 28	Pretlačen zajec + pretlačena buča + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
90	Pire iz hruške + koruzna kaša + 1 čajna žlička masla	48 + 170	8 + 8	Pretlačen zajec + pretlačen brstični ohrovt + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28
91	Pire iz hruške + kaša iz prosa + 1 čajna žlička masla	60 + 170	10 + 28	Pire iz piščanca + pire iz buče + 1 čajna žlička sončničnega olja	50 + 170	8 + 28

V prihodnje, ko boste imeli to tabelo pred seboj, lahko postopoma, en izdelek naenkrat, na podoben način uvajate druga dopolnilna živila. Glavna stvar po dodajanju novega živila v otrokovo prehrano je, da skrbno spremljate njegovo reakcijo. Če se pojavijo simptomi alergije ali drugi neprijetni simptomi, je treba ta izdelek odstraniti iz otrokovega jedilnika, pri čemer se obvezno posvetujte z zdravnikom - pediatrom. V naslednjih nekaj dneh ne uvajajte novih živil. Pustite, da se otrokovo telo umiri.

Čez nekaj časa poskusite v prehrano dodati še eno, novo, dopolnilno živilo. In k spornemu živilu se lahko, z dovoljenjem zdravnika, poskusite vrniti malo kasneje.

Dopolnilno hranjenje novorojenčka po mesecih med dojenjem

Kot kaže praksa in dolgoročne raziskave na tem področju, bi se moralo dopolnilno hranjenje novorojenčka po mesecih z dojenjem začeti pri približno šestih mesecih starosti. Vendar je ta kazalnik strogo individualen. Da bi ocenili, kako pripravljen je dojenček na razširitev svoje prehrane, je vredno analizirati številne dejavnike:

• Dojenček je sposoben samostojno sedeti.
• Dobro drži predmete v rokah.
• Njegova teža se je podvojila od tiste, s katero se je rodil.
• Otrok se začne zanimati za to, kaj odrasli jedo. Poskuša vzeti nekaj s starševega krožnika.
• Dojenček lahko zavrne hrano, ki mu ni všeč, tako da se obrne stran.
• Prepreči potiskanje hrane iz ust z jezikom.
• Čas hranjenja se podaljša. To je razloženo z dejstvom, da so materine prsi že prazne, dojenček pa še ni sit.
• Pogosteje zahteva dojke.
• Dojenček je zdrav.

Pred šestimi meseci pediatri ne priporočajo uvajanja dopolnilne hrane brez očitne potrebe. Navsezadnje se v tem primeru količina mleka, ki ga proizvajajo materine prsi, zmanjša, novorojenček pa posledično preneha prejemati zadostno količino posebnih snovi, ki njegovemu telesu zagotavljajo hranila in pomagajo zaščititi pred zunanjimi patološkimi vdori.

Preden začnejo širiti paleto živil za novorojenčka, izkušene matere in pediatri priporočajo, da mladi starši začnejo voditi "Dnevnik uvajanja dopolnilne hrane", v katerega bodo zapisali: čas uvajanja izdelka, njegovo ime, količino, vrsto toplotne obdelave in otrokovo reakcijo na izdelek. V primeru alergijske reakcije bo dnevnik pomagal izslediti krivca. Zato se nov izdelek uvaja v jutranji obrok. V tem primeru se pustijo dnevni časi za opazovanje otroka.

Pri šestih mesecih, če je dojenček pripravljen na spremembo prehrane, zdravniki priporočajo, da začnete z zelenjavno pire. Po nekaj dneh lahko zelenjavi dodate eno čajno žličko rastlinskega olja. Lahko je katero koli, pri nas pa je to predvsem sončnično. Ne smemo pozabiti tudi, da se v dopolnilno hranjenje najprej uvede rastlinsko olje in šele nato maslo.

Postopoma, od 6,5 do 7 mesecev, lahko uvajamo kaše, sprva kuhane v vodi. V dojenčkovo prehrano postopoma dodajamo različne žitarice. Sprva lahko začnemo z ajdo, nato dodamo riž in tako naprej.

Od 7. do 8. meseca starosti lahko otroku že ponudite sadne pireje. Sprva izberite sadje z dolgočasno barvo (rdeče sadje uvajamo zadnje). Najprej - monopire, s postopnim prehodom na mešane sadne pireje.

Pri 8 mesecih je otrokovo telo pripravljeno na mesno hrano. Prvi izdelek v tej kategoriji naj bo dietno meso. To je lahko zajec, piščanec, puran. Hkrati lahko daste jajce. Najprej pa začnite z beljakovinami.

V obdobju od 8. do 9. meseca lahko dojenčku ponudimo iste kaše, na katere je že navajen, vendar pripravljene na osnovi mleka, z dodatkom čajne žličke masla.

Ko dojenček dopolni 9-10 mesecev, je njegovo telo pripravljeno sprejeti pekovske izdelke. To so lahko piškoti, kot so zoološki, "Maria". Do enega leta starosti ni dovoljeno več kot 5 kosov na dan.

Če je dojenček dopolnil devet mesecev, se lahko v njegovi prehrani pojavijo fermentirani mlečni izdelki, vključno s kefirjem in skuto. Sprva so to izdelki z nizko vsebnostjo maščob, brez dodatkov: jogurt, kefir, biokefir. Od desetega meseca dalje jim je dovoljeno dodajati sadne nadeve ali druge izdelke.

V istem obdobju je dovoljeno dojenčku ponuditi mesne stranske proizvode (jetra, jezik, srce). Sprva se v jedilnik uvaja homogen pire, en ali dva obroka na teden, od enega leta do enega leta in dveh mesecev pa lahko jedi uvajate v kosih.

Pri desetih mesecih lahko jedilnik razširite z ribami, vendar ne več kot dvakrat na teden.

Do nedavnega je veljalo prepričanje, da bi morala biti prva dopolnilna hrana sadni sokovi, danes pa ima medicina drugačno mnenje. Sadne sokove, nujno razredčene z vodo v razmerju 1:2 ali 1:3, je treba dojenčku dajati šele od 10. do 12. meseca starosti. Sprva se uvajajo razredčeni sokovi iz svetlega in zelenkastega sadja, le postopoma se lahko doda intenzivnost barve, preide se na rdeče sadje.

Ko dojenček dopolni eno leto, lahko njegovo prehrano popestrimo z glutenskimi žiti (kaše z mlekom): zdrob, ječmen, proso, biserni ječmen. Sprva se ponuja močno kuhana enokomponentna kaša. Postopoma se preide na bolj drobljive možnosti.

In šele pri enem letu lahko otrok na svoji mizi dobi jagodni pire.

Pri prehodu na naslednjo dopolnilno hrano se morajo mladi starši držati številnih pravil:

1. Najprej je treba kašo kuhati v vodi, lahko ji dodate malo iztisnjenega materinega mleka.
2. Mesec in pol po uvedbi monokaš je dovoljen prehod na mešane žitarice. To so mešanice žit in zrn.
3. Sprva uporaba začimb, vključno s sladkorjem in soljo, ni dovoljena.
4. Ne uvajajte novega izdelka, ko je dojenček bolan ali mu izraščajo zobki.
5. Dojenčku ne smete takoj dajati velikih količin nove hrane. Dojenček lahko popolnoma zavrne dopolnilno hranjenje in postopek boste morali začeti znova.
6. Če otrok noče jesti novega izdelka. Lahko goljufate tako, da v jed dodate kapljico iztisnjenega materinega mleka ali ga sladkate, na primer s sadnim pirejem. Rešitev težave je odvisna od specifičnega izdelka, ki ga uvajate v tej fazi.
7. Če je cepljenje načrtovano, potem dva dni pred in štiri do pet dni po njem v otrokov jedilnik ne smete vnesti nobenega novega izdelka.
8. Ne smete spreminjati prehrane, ko je zunaj soparno vroče. Navsezadnje sistem termoregulacije majhnega človeka še ni popoln, močno trpi zaradi vročine in telo nima časa za eksperimentiranje s hrano.
9. Če načrtujete dolgo potovanje ali selitev v nov kraj bivanja, ne hitite z uvajanjem novih dopolnilnih živil. To še posebej velja pri menjavi podnebnih pasov. Šele po dveh do treh tednih prilagajanja lahko nadaljujete z uvajanjem dopolnilnih živil.
10. Med hranjenji morate dojenčku neopazno ponuditi nekaj vode.

Če starši upoštevajo vsa priporočila in urnik uvajanja dopolnilnih živil, se bodo lahko izognili številnim zdravstvenim težavam malega človeka in ga vzgojili zdravega, močnega in razvitega.

Rojstvo otroka je za mlade starše obdobje povečanega veselja in navdušenja. Prvo leto dojenčka je še posebej težko in odgovorno. V tem obdobju se mora veliko naučiti in spoznati, vključno z uživanjem raznolike hrane. Da uvedena živila ne bi škodovala še vedno krhkemu telesu, bi morali starši poznati urnik in pravilno uvajati dopolnilna živila po mesecih med dojenjem. Če se upoštevajo vsa priporočila pediatra, bo prilagajanje novi hrani mirno, brez zapletov. In naj vaš dojenček odraste zdrav in srečen!

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]