Lure baby

Mamica - vse vrste hrane ali tekočine, razen ženskega mleka ali njegovih nadomestkov, ki otroke hranijo v prvem letu življenja. Revizijo nekaterih določb o sprejetih shemah uvajanja komplementarnih živil ne moremo imenovati izredno pomembno, vendar tudi stališča strokovnjakov pogosto zelo nejasna. Prvič, stopnja potrebe po injiciranju laktacije je neposredno odvisna od stopnje zaupanja v kakovost materinega mleka in dojenja na splošno. Optimalno krmljenje z dobro prehrano nosečnosti in laktacije lahko zagotovi dober razvoj otroka brez vaba do 1 - 1/2 let. Tako podaljšanje je izključno dojilje, vendar je optimalno hranjenje mogoče povezati z največjimi biološkimi koristmi za otroka ali bodočo odraslo osebo. Pomanjkanje zaupanja v optimalno hranjenje v veliki večini žensk v obdobju laktacije je lahko osnova za priporočila in indikacije obveznega vnosa gostih komplementarnih živil v razponu od 4 do 6 mesecev.

V skladu s smernicami Svetovne zdravstvene organizacije, je treba otroka hranili samo z materinim mlekom prek dojenja za približno 6 mesecev s kasnejšo uvedbo dopolnilnih živil. Druge organizacije svetujejo, da ustvarjajo mamice med 4 in 6 mesecev življenja, ki se v tem času nadaljujejo z dojenjem ali zmesjo. Do 4 mesece otrok ne potrebuje mamca in refleksa potiskanja, v katerem jezik pritiska vse, kar je iztisnjeno iz ust, je zelo težko hraniti otroka.

Prvič, ponujati bi morali mamico po dojenju ali z mešanico, da zagotovite zadostno prehrano za otroka. Tradicionalno, prva trdna živila uvaja riž, kaša, obogaten z železom, njegove prednosti je, da je ne povzroča alergij, lahko prebavljiv, je vir železa je potrebno otroka. Običajno je priporočljivo vsak teden injicirati vsako novo sestavino, zato lahko prepoznate alergijo na hrano. Za uvedbo dopolnilnih živil ni posebne ureditve, čeprav se običajno uvedejo ob upoštevanju zmanjšanja stopnje mehanske obdelave, na primer od riževega kaša do pire hrane, nato pa do naribanega na velikem grju. Meso v obliki pire, da preprečimo aspiracijo, je dober vir železa in cinka, katerega vnos z materinim mlekom je omejen, zaradi česar je meso dobra dodatna hrana. Otroci-vegetarijanci dobite tudi dovolj železa iz železa utrjena žit, zrna, grah, suhi fižol, cinka iz fermentiranega polnozrnati kruh in žitaric, obogatenih z otroki.

Hrana domače enakovredna komercialno proizvedeni formule za dojenčke, ki pa končal zelenjavni pire korenje, pesa, repa, špinača prednostno, starih eno leto, saj nadzira vsebine nitratov, ki so prisotne, če zelenjadnicami uporabo vode z dodatki gnojila, ki lahko povzroči methemoglobinemija pri majhnih otrocih. Jajca, arašidi, kravje mleko za preprecevanje preobcutljivosti hrane ne bi smeli dajati otroku, mlajšemu od 1 leta. Od meda je potrebno zavrniti do 1 leta zaradi tveganja za razvoj otroškega botulizma. Hrana, ki lahko povzroči obstrukcije dihalnih poti otroško željo, ne sme imeti (npr matice, dražeje, bonboni krožne) ali dajati v obliki kaše (mesa) ali narežemo na majhne koščke (grenivke). Oreški zagotoviti boljše po 2-3 let, ker niso v celoti žvečiti in majhne koščke, lahko vstopijo v dihalne poti s aspiracijo z ali brez razvoja bronhialne obstrukcije in povzročijo pljučnico ali druge zaplete.

V starosti enega leta ali kasneje lahko otroku začnete dati celo kravje mleko; posneto mleko je bolje, da se ne odreže 2 leti, ko se bo prehrana otrok bistveno približala prehrani ostanka družine. Staršem bi morali svetovati, naj za mlajše otroke omejijo dnevni vnos mleka na 16-20 unč; več mleka lahko zmanjša količino drugih pomembnih živil in vodi do pomanjkanja železa.

Sok vsebuje malo hranil, povzroči razpad zoba in ga je treba omejiti na 4-6 unč na dan ali celo izključiti.

Po približno enem letu starosti se stopnja rasti običajno upočasni. Otroci potrebujejo manj hrane in jih lahko zavržejo ob določenih obrokih. Starše je treba pomiriti in jim svetovati, naj ocenijo količino hrane, ki jo otrok zaužije en teden, ne za eno krmo ali dan. Pri podhranjenosti je treba upoštevati le, če otrok ne pridobi teže glede na njegovo starost in fizični razvoj.

Glede na rezultate izračunov ameriških strokovnjakov za prehrano otrok, je bilo ugotovljeno, da je v 6-8 mesecih otroka hranili samo z materinim mlekom, okoli 50% prejme manj železo, cink, mangan, fluor, vitamin D in B6, E, niacin, biotin, tiamin , magnezij, fosfor.

Računana energije in hranilnih snovi, ki jih je privabiti otroke, ki so dojijo, v skladu z EER, AL ali RDA (WHO, 1998 g., Inštitut za medicino, prehrano in prehrano svetu, American Academy of Pediatrics 2004-2006 rr.)

Hranila in energija	Količina, ki jo je treba pridobiti iz komplementarnih živil	Delež DRI, ki ga je treba pridobiti iz komplementarnih živil	Količina, ki jo je treba pridobiti iz komplementarnih živil	Delež DRI, ki ga je treba pridobiti iz komplementarnih živil
	Starost 6-8 mesecev		Starost 9-11 mesecev
Energija, kcal	25	372	49
Protein, g	2.47	25	4.19	42
Vitamin A, μg ME	146.00	29	228.00	46
Biotin, μg	3.17	53	3.82	64
Fikcija, MCC	19.82	25	33.76	42
Niacin, mg	2.94	73	3.18	80
Pantotenska kislina, mg	0,53	29	0,82	46
Riboflavin, mg	0,15	38	0,21	52
Tiamin, mg	0,15	50	0,19	62
Vitamin B6, μg	234.16	78	249.41	83
Vitamin B-12, μg	-0.19		-0.03
Vitamin C, mg	21.68	43	28.24	56
Vitamin O, μg	4.61	92	4.70	94
Vitamin E, mg	3.37	67	3.75	75
Vitamin K, μg	1.01	41	1.36	54
Kalcij, mg	71.76	27	117.68	44
Krom, μg	-29.90		-21.70
Baker, mg	0.04	20	0.08	38
Fluorid, μg	488.67	98	491.30	98
Jod, μg	52.12	40	70.16	54
Železo, mg	10.79	98	10.84	99
Magnezij, mg	50.22	67	55.96	75
Mangan, μg	595.75	99	596.74	99
Fosfor, mg	175.88	64	198.84	72
Selen, μg	5.84	29	9.12	46
Cink, mg	2.15	72	2.35	78

Opomba: EEP - ocenjene potrebe po energiji; AL - zadosten vnos; RDA - priporočen dnevni vnos; DRI - referenčne prehranske norme.

Količina hranljivih snovi, ki jo je treba zagotoviti z dopolnilnimi živili, je bila izračunana na podlagi razlike med rezultati DRI in ocenjeno količino hranljivih snovi, dobavljenih z mlekom.

Priporočila se relativno malo razlikujejo. Od novih in utemeljenih trendov, ki so se pojavili v zadnjih letih, bi morali najprej poudariti naslednje:

1. težnja k kasnejšim pogojem uvajanja vab;
2. prehod iz formalne starostne izbire izrazov v formulacije posameznih indikacij in izrazov;
3. dodelitev pripravljalnega ali "usposabljanja", dopolnilna živila;
4. trendi pri zamenjavi tradicionalnih domačih kuhanih vab za žitarice, zelenjavo in tovarniško izdelane mesne pireje, ki jih proizvajajo otroška prehrambena industrija; Prednost slednjega je bogatenje osnovnih hranil, kar je bistveno za doseganje večkomponentne ravnovesja prehrane;
5. težnja k zamenjavi celotnega kravjega mleka ali kefirja (tretji korak) z novo skupino mlečnih izdelkov za dojenčke - mešanica druge vrstice ali "spremljanje"; ta trend izhaja tudi iz potrebe po zagotovitvi večkomponentnega ravnotežja dnevne prehrane z zmanjšano količino mleka v sestavi; Drugi razlog za omejitev kravjega mleka je želja po zmanjšanju neposrednega imunotoksičnega učinka kazeina kravjega mleka na črevesni epitel.

Splošni trend je nekoliko kasneje uvajanje laktacije v dojenju. Trenutno se razvija shema za uvajanje vab, ki jo je razvil Inštitut za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti.

Shema uvedbe dopolnilnega hranjenja z naravno hranjenjem (metodska navodila M3 RF št. 225 "Sodobna načela in metode hranjenja otrok prvega leta življenja", Moskva, 1999)

Hrana in jedi	Starost, mesec
	0-3	3	4	5	6	7	8. Mesto	9-12
Sadni sok, ml		5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Sadni pireji, g *		5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Rastlinski pire, g			10-100	150	150	170	180	200
Mlečna kaša, g				50-100	150	150	180	200
Kuharski sir, g				10-30	40	40	40	50
Žolč, kos.						0,24	0,5	0,5
Mesno pišo, g						5-30	50	60-70
Ribja piškota, g							5-30	30-60
Kefir in proizvodi iz kislega mleka, ml						200	200	400-500
Celotno mleko, ml			200 **	200 **	200 **	200 **	200 **	200
Ruski, piškoti, g					3-5	5	5	10-15
Kruh, pšenica						5	5	10
Rastlinsko olje, ml **			1-3	3	3	5	5	6
Maslo, g				1-4	4	4	5	6

• * - Sadni pirej se daje 2 tedna po uvedbi sokov.
• ** - Za pripravo dopolnilnih živil (zelenjavni pireji, žita).

Vendar pa zbrane izkušnje nam omogočajo, da uvedemo nekaj izboljšav in dodatkov. Najprej gre za čas uvedbe sokov. Njihov uvod pred četrtim mesecem je neustrezen. Sokovi ne znatno prispevajo k zadovoljevanju potreb po vitaminih in mineralih, hkrati pa lahko privedejo do razvoja alergijskih reakcij in prebavnih okvar.

Hkrati je pogosto priporočljivo, da ne uporabite le kronološkega (glede na starostno razporeditev) dodeljevanja vab, temveč da jih individualno predstavite. V tem primeru lahko dobite dolgotrajne dojenčke v materi in povečate trajanje izključnega dojenja. Takšna individualna zamuda naj bi se nanašala predvsem na energetsko pomemben obseg mamila ali živilske hrane. Poleg tega, vsi otroci starosti 4-6 mesecev, da bi dobili zelo malo (1-2 čajne žličke na dan), rastlinskega ali sadne kaše kot ti pedagoške ali poučevanje, hranjenje. "Usposabljanje" Skušnjava opravlja svoj cilj - to omogoča otroku, da razišče različne občutkov okus in teksturo hrane, vlaki oralnem strojev za predelavo hrane in pripravi otroka za čas, ko postane potrebno dopolniti z energijo. Uvajanje "dopolnilnih" živil "usposabljanje" ni odhod iz izključnega dojenja. Individualizacija izraza za uvedbo "usposabljanja" dopolnilnih živil lahko temelji le na naslednjih znakih zrelosti otroka:

1. izumrtje "push" refleksa (jezika) z dobro usklajenim refleksom požiranja hrane;
2. otrokovo pripravljenost za žvečenje, ko bradavica ali drug predmet vstopi v usta.

Kot "trening" dopolnilna živila, lahko uporabite 5-20 gramov naribanega jabolka ali sadnega pireja brez sladkorja. Od vrha čajne žličke se nekateri pire ali jabolka vbrizgajo v srednji del otroškega jezika. Priporočljivo je, da to storite potem, ko je že sesal malo mleka iz prsnega koša, še vedno zadržuje občutek lakote, vendar je že užival v začetku hranjenja. Z dobrim požiranjem, dobro prenašanjem in brez alergijske reakcije na privabljanje, ga je mogoče redno dajati in prenesti na začetek hranjenja. Če se pojavi alergična reakcija, morate to komplementarno zdravilo odpovedati dlje časa in, če je mogoče, vključiti uvajanje dopolnilnih živil kot celote. Najbolj primerna za "usposabljanje" ali testiranje, dopolnilna v večini držav Evrope in ZDA je izbrana med 16. In 24. Tednom življenja. Trajanje tega dodatka je približno 2-3 tedne. Vendar pa se lahko "vadba" mamica uvaja dlje časa, če je otrok zadovoljen izključno z materinim materinim mlekom, njegova telesna masa se povečuje in razvija psihomotorno dobro.

Indikacija za uvedbo primarne ali izrazito energetsko hranjenje mora biti jasen izraz nezadovoljstva z otrokom prejela količino mleka v takem stanju svoje fiziološke zrelosti, ko je to nezadovoljstvo povrnjeni že it debele vaba. Nezadovoljstvo dojenčka po dojenju mati zlahka prepozna z otrokovo anksioznostjo in hitrosti kričanja. To vodi v večjo frekvenco, ki se uporablja, ponavljajoče nočno zbujanje lačen dojenček joka, zmanjšanje števila mokre plenice in upočasnjevanju stol. Nekateri otroci lahko razvijejo objektivne znake podhranjenosti, celo v odsotnosti tesnobe in kričanja. Postanejo apatične, njihova motorična aktivnost se zmanjšuje. Pogosto se za nekaj dni ali 1 - 1 1/2 lahko tedne ujeti in stopnjo pojemka telesne mase z nižjo mejnega prehoda centile cone. Navedba teh znakov bi morala biti potrditev potrebe po uvedbi dopolnilnih živil ali dopolnilnih živil.

Slednji je izbran pod naslednjimi pogoji:

• starost več kot 5-6 mesecev;
• obstoječa prilagoditev promociji in požiranju gosti hrane z uporabo "usposabljanja" dopolnilnih živil;
• trenutni ali dejanski izbruh dela zoba;
• samozavestno sedenje in posedovanje glave za izražanje čustvenega odnosa do hrane ali izražanja sitosti;
• zrelost funkcij gastrointestinalnega trakta, zadostna za asimilacijo majhne količine gosto hrano brez prebave in alergijske reakcije na ta izdelek.

Najprej damo hranjenje preskus odmerek (1-2 žlički) in potem (če prenaša) se hitro povečuje število od 100-150 g drozge iz sadja ali zelenjave ali žitaric, kuhano brez soli in sladkorja ter brez dodatka masla. Istočasno se kašice brez glutena najprej uvedejo na osnovi ajde ali riža. Prve kašice in zelenjavne domače pire naj bi bile v polovici mleka relativno redke.

Razlikujemo lahko naslednje faze (korake) dopolnilnega hranjenja.

• Korak 1 - "trening" vab (sadje ali zelenjava).
• Korak 2 - ena zelenjavna pire (krompir, korenje, zelje, špinača) ali sadni pire (banane, jabolka). Zelo je zaželeno, da izdelke, posebej proizvedene v otroški prehrambeni industriji, uporabite za vabo.
• Korak 3 - brez kruha brez glutena (riž, koruza, ajda) po možnosti industrijska proizvodnja. Če je kaša domača, najprej na pol mleka in pol gusta 2 tedna. Potem - debela kaša ali pire na polnom mleku še 2 tedna. V enem mesecu se en čaj in ena žita združita v vabo.
• 4. Korak - dodajte zelenjavno pire z mletim mesom, ribami ali perutninskim mesom. Zaželjeno je iz konzerviranega mesa za otroško hrano. Razširitev kroga zelenjave in plodov (razen citrusov). Obdobje prilagajanja temu koraku je približno 1-1 1/2 meseca.
• 5. Korak - kaša na pšenični moki (Krupa).
• Korak 6 th - nadomestki za kravje mleko za otroško hrano (mešanica tipa «nadaljevanje»), ki niso prilagojeni mlečnih izdelkov (mleko, kefir, jogurt, skuto), agrumi in njihovi sokovi, trdo kuhano jajce rumenjak.
• Korak 7 - začetek "kosov" hrane za nadaljnjo stimulacijo grize in žvečenja: piškotki, rezine kruha in kruha, narezano sadje, parni kotli, nesladkano zelenjavo itd.

Prednosti izdelkov, ki se hranijo z industrijsko proizvodnjo, ki temeljijo na višjo stopnjo homogenosti proizvodov glede na jamčiti za nadzor ekološko čistost surovin in široko paleto obogatitev mikrohranil, ki v veliki meri odpravlja tveganje za neuspeh v obdobju odstavitve ali zmanjša obseg mešanic za umetno hranjenje. Navajamo primere.

Mlečna kaša "Milupa"

Sestava	100 g granulata	Del (40 g na 150 ml vode)
Protein, g	11.9-15.6	5.2-7.4
Maščobe, g	14.1-17.4	5.9-7.9
Ogljikovi hidrati, g	58.1-67.7	26.4-31.7
Vitamin A, μg	295-333	118-153
Vitamin E, mg	2.0-2.2	0,8-1,0
Vitamin C, mg	41-46	18-21
Vitamin K, μg	5.2-5.6	2.5-2.6
Vitamin Bh, mg	0,49-1,4	0,24-0,6
Vitamin B2, mg	0,48-0,53	0,2-0,26
Niacin, mg	3.8-6.9	1.5-2.8
Vitamin B6, mg	0,25-0,47	0,1-0,22
Folacin, μg	20	8. Mesto
Vitamin B12, μg	0,4-0,7	0,2-0,3
Biotin, μg	7-8	3-4
Folna kislina, μg	60-67	30
Pantotenska kislina, mg	1.7-1.9	0,7-0,9
Kalcij, mg	400-500	200
Železo, mg	4.0-4.4	1.7-2.0
Jod, μg	48-55	19-26
Energijska vrednost, kJ	1823	758-923

Domača prehrambena industrija proizvaja tudi precej široko paleto dopolnilnih živil.

S kakršno koli shemo uvajanja dopolnilnih živil je širjenje njihovega obsega in količine posledica "izrinjanja" materinega mleka. Zato obdobje uvajanja vabij hkrati postane začetek obdobja odstavitve iz prsi. Zelo koristno je maksimirati laktacijo mame in dajanje otroka do prsi. Obstajajo dokazi, da ima pozitiven učinek na razvoj otrok, celo eno aplikacijo do prsi otroka drugega leta življenja.

Skupna dnevna količina mleka (dojke in zmesi) v katerem koli obdobju prvega leta življenja ne sme biti manjša od 600-700 ml. Ta znesek je zaželeno enakomerno porazdeliti čez dan na količino krme, ki je dodana v otrokovem režimu hranjenja (od 3 do 5 do konca leta).

Do konca prvega leta življenja namesto mešanice skupin "spremljanje" za mlečno sestavino prehrane je priporočljivo uporabiti nadomestke za kravje mleko za otroke 2. In 3. Leta življenja.

Z dobro vzdržljivost in teka jedi hranjenja dojenčka količino hranjenja na porcijo je 3-4-četrtletju prvega leta presega 200-240 V teh primerih se lahko število krmljenja zniža do 4-krat na dan, brez upoštevanja morebitnih nočnih krmljenja. Takoj po letu lahko poskusite na 3 osnovna in ena lahka hranjenja (mešanica mleka, sok ali sadje ob zajtrku ali popoldanski prigrizek.)

Ker se število aplikacij do prsi zmanjšuje, se količina mleka, ki ga proizvaja mati, zmanjša. Odklepanje otroka iz prsi v kateri koli starosti naj bi se zgodilo nežno in postopoma, nikakor pa ne spremlja konflikt med materjo in otrokom, le v ozračju veselega sodelovanja pri razvoju novih izdelkov in obrokov. Če okoliščine prisilijo mamo k hitrejšemu zaključku laktacije, se lahko zateče k strogemu prevrnitvi prsi, pri čemer se v mehurju uporablja koščke ledu, nekaj pa se zmanjša volumen tekočine, ki se pije. Ob majhnih odmerkih estrogena lahko prispeva tudi k hitremu prenehanju laktacije.

Celotno obdobje od uvedbe dopolnilnih živil, je ključnega pomena v zvezi z izobraževanjem okusa in preferenc, zavestno vedenje "na mizi", navajeni na družinsko komunikacijo v urah obrokov, ki ustvarja prehranjevalne vzorce. Zmanjšanje deleža mlečnih izdelkov v prehrani - tveganje za trajno izgubo apetita s posledičnimi vplivajo na razvoj in zdravje. Primerno izbor jedi in obroke, privlačnost okus in videz hrane, zahteve glede trdote za "podhranjenosti", da je dal v skledo, spoštovanje čustveno stanje in apetita otroka, po razumni kombinaciji strogosti s nagrade in pohvale sistem mora biti splošna pravila za vsi družinski člani in okoliški otrok.