Nosečnost in pete

Pete so ženskam vedno dajale gracioznost in eleganco. Z višine pete je ženska osvojila že več kot en prestol in več kot enega "cesarja". Navajene smo izgledati 100%, sicer ne bomo ženske. Potem pa je prišel trenutek, ko pričakujemo svojega otroka. Kaj pa zdaj? Ali se moramo res odpovedati vsemu, kar imamo tako radi, in se spremeniti v sivo in neopisljivo figo? Drage dame, vsem svetujemo, da se umirite, saj razsodba ni usodna in ni tako kategorična.

Ali je v redu nositi pete med nosečnostjo?

Nošenje pet samo po sebi ni varno niti za popolnoma zdravo žensko ali dekle, ki ne načrtuje zanositve. Ves problem je v tem, da z obutvijo visoke pete spremenimo težišče telesa in dodamo dodatno ukrivljenost hrbtenici. Posledično lahko to privede do ukrivljenosti iste hrbtenice in morebitnega premika notranjih organov, ki se nahajajo vzdolž nje. Poleg tega, ker zdaj ne počivamo na tleh s celotnim stopalom, temveč le s prsti, znatno povečamo obremenitev nog. Pogoste obremenitve nog, h katerim pete močno prispevajo, lahko privedejo do razvoja številnih bolezni, kot so krčne žile ali ploska stopala. Kot lahko vidimo, lahko tudi za žensko, ki ni noseča, nošenje pet povzroči številne težave.

Nosečnica je že tako ali tako zelo izpostavljena tveganju za razvoj ploskih stopal in krčnih žil zaradi hormonskih sprememb. Nošenje pet pa lahko stanje le še poslabša in povzroči številne druge zaplete. Med takšne težave spadajo predvsem poškodbe, ki jih ženska lahko dobi zaradi nestabilnosti stopala. Zvini in izpahi, ki jih prejme med nosečnostjo, so težje zdraviti in trajajo dlje, spremlja pa jih tudi otekanje. Če ženska med nosečnostjo nosi pete, poveča možnosti za nastanek osovraženih strij. Pete vodijo do premika težišča in da bi popravile situacijo in ohranile stabilen položaj telesa, trebuh štrli naprej, trebušne mišice pa se pod vplivom razvijajočega se otroka in pet začnejo znatno povešati, kar vodi do strij in morebitnega premika samega ploda. V primeru premika ploda med njegovim razvojem ženska ne bo mogla sama roditi in bo morala opraviti carski rez. No, in za zaključek celotne slike je treba omeniti, da lahko močna mišična napetost in povečana obremenitev nog povzročita tudi povečanje tonusa maternice, kar je preobremenjeno s splavom ali prezgodnjim porodom. Zato zdravniki med nosečnostjo močno odsvetujejo nošenje pet.

Rešitev je bila najdena! Kako nositi pete med nosečnostjo?

Ko preberete vsa opozorila, ne smete znova paničariti in teči v trgovino po nove balerinke z ravnim podplatom. Ves problem je v tem, da so tudi popolnoma ravni podplati škodljivi za zdravje nosečnice in njenega otroka, saj vodijo do širjenja stopala in razvoja ravnih stopal. Zato je treba najti zlato sredino. Idealna rešitev bi bili čevlji s stabilno majhno peto ali platformo, ki ni višja od 5 centimetrov.

Če govorimo o zgodnjih fazah nosečnosti, potem obstajajo primeri, ko lahko nosite čevlje z visoko peto, ne da bi pri tem škodovali bodoči materi in otroku. Da pete v zgodnjih fazah nosečnosti ne bi škodovale, morate upoštevati preprosta priporočila. Najprej poskusite omejiti hojo v visokih petah na 2-3 ure. Po tem morajo vaša stopala počivati. Bolje je izbrati čevlje pol številke večje in z zaponko okoli gležnja - to bo stopalu dalo več svobode, hkrati pa ga bo dobro pritrdilo v čevelj. Ko sezujete pete, naredite nekaj gimnastičnih vaj za noge: z nogami v zraku rišite številke in črke, hodite po prstih ali petah, preprosto masirajte stopala itd. To bo dobro obnovilo vaše noge po vadbi in normaliziralo prekrvavitev v nogah. Za te namene je dober tudi kontrastni tuš za stopala.

Upoštevajte priporočila in med nosečnostjo boste lahko nosile pete brez zapletov in posledic. Navsezadnje nič drugega ženski ne daje več samozavesti in elegance kot stabilna peta.