^

Družina in otroci

  1. Glavna
    2. »
  2. Družina in otroci
    3. »
  3. Nosečnost

Prehrana med nosečnostjo

Izjemno pomembno je skrbeti za dobro premišljeno prehrano nosečnice.

Prehrana med nosečnostjo ima ključno vlogo in v veliki meri določa značilnosti poteka procesa prenosa otroka, kajti za vsako mater je zelo pomembno, da se otrok rodi zdravo in močno.

Pravilna prehrana bo zagotovila njeno dobro zdravje, razburjenje vitalnosti, dalo moč in moč. V tem kritičnem obdobju mora mamica prejemati vse potrebne vitamine, minerale, elemente v sledeh in hranilne snovi, ker je njeno telo podvrženo večjim hormonskim spremembam in stresom.

V tem primeru bo racionalna izbira racionalna prehrana. Ne smemo pozabiti, da se bo količina porabljenega živila in potreba po posebnih živilih v času nosečnosti spremenila v skladu s povečanjem potreb po plodu.

Kako in kaj naj jemram med nosečnostjo?

Racionalna prehrana nosečnic mora temeljiti na času nosečnosti, naravi dela in stopnji telesnega razvoja žensk. V prvi polovici nosečnosti, zlasti v prvem trimesečju, se hrana ne sme razlikovati od običajne, vendar mora biti zadostna in polna.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.