Potenje po porodu

Zgodi se, da se ženske po porodu začnejo pritoževati nad potenjem, čeprav se jim kaj takega še ni zgodilo. Za ta pojav obstaja razumna razlaga, saj je hormonski sistem doživel resne spremembe in traja nekaj časa, da se vrne v normalno stanje. Včasih ne le hormonsko neravnovesje povzroči povečano potenje (hiperhidrozo), ampak so prisotni tudi drugi zaskrbljujoči simptomi, ki jih je treba obravnavati. [ 1 ]

Vzroki poporodno potenje

Nosečnost spremlja močan padec ravni estrogena, ženskega spolnega hormona. Po porodu se postopoma vrne v prvotno stanje, kar postane glavni vzrok za potenje. Obnova hormonskega ozadja traja v povprečju od nekaj tednov do dveh mesecev.

Drug dejavnik je kopičenje tekočine, kar je značilno za nosečnost. Med porodom se sprosti večina amnijske tekočine in vzpostavi se ravnovesje vode in soli. Potenje je eden od mehanizmov za odstranjevanje ostankov tekočine v telesu.

Po porodu ženske začnejo proizvajati mleko, v tem času pa je tudi visoka raven hormona prolaktina, ki spodbuja povečano izločanje znojnih žlez. Med obdobjem dojenja to traja dlje kot pri materah, ki ne dojijo. [ 2 ]

Dejavniki tveganja

Dejavniki, ki povečajo potenje, vključujejo čustveni stres, povezan s porodom, težke fizične napore, potrebne za skrb za otroka, kronično pomanjkanje spanca in skrbi za novorojenčka.

Prekomerna telesna teža, pridobljena med nosečnostjo, in depresija pogosto postaneta dejavnika tveganja za povečano potenje.

Patogeneza

Potenje je naravni proces telesne termoregulacije, pri katerem ima glavno vlogo simpatični del avtonomnega živčnega sistema. Izloča nevromoderatorje, ki ob prihodu v znojne žleze sprožijo določene biokemične procese in signale, ki zagotavljajo izločanje tekočine.

Naše telo mora za ohranjanje različnih funkcij imeti temperaturo v območju 36,6º-37ºC. Kri vstopi v človeško kožo, prehaja skozi številne kapilare, se ohladi in se skozi venski sistem vrne v žile, srce. To postane mogoče zaradi potenja.

Simptomi poporodno potenje

Po porodu ženska opazi, da se je čez dan začela bolj potiti, ne le pod pazduhami, ampak tudi po stopalih in glavi. Potenje ponoči je še posebej zaskrbljujoče, saj se lahko zbudi v popolnoma mokri pižami. Prvi znaki se včasih pokažejo z mrzlico, nenadnim valom vročine ali mraza.

Zapleti in posledice

Prekomerno potenje po porodu običajno izgine samo od sebe, ko se organi in sistemi, ki sodelujejo pri porodu, vrnejo na prejšnjo raven. Hiperhidroza je lahko posledica in zaplet okužb, mastitisa, vnetja maternice in poporodne depresije.

Diagnostika poporodno potenje

Običajno potenje po porodu izgine samo od sebe, če pa simptomi ne izginejo po dveh mesecih, se morate posvetovati z zdravnikom. Prisotni so tudi drugi simptomi, kot so vročina, krvav izcedek iz nožnice, otrdelost in bolečina v dojki, prekomerna utrujenost, bolečina in pekoč občutek med uriniranjem, omotica, omedlevica.

V tem primeru boste morali opraviti splošni zdravniški pregled, opraviti splošne preiskave urina in krvi, biokemijo krvi, vaginalni bris za kulturo pri ginekologu in druge, na podlagi zdravnikovih predpostavk.

Instrumentalne metode pomagajo postaviti natančno diagnozo; v primeru slabega počutja in potenja po porodu lahko to vključuje ultrazvok, MRI, CT in rentgensko slikanje različnih notranjih organov.

Diferencialna diagnostika se izvaja med diagnozami, povezanimi z reproduktivnim organom, mlečno žlezo, sečili in psiho pacienta.

Zdravljenje poporodno potenje

Ni specifičnih metod za zdravljenje hiperhidroze z zdravili. Tudi tista redka zdravila, ki lahko zmanjšajo potenje (pomirjevala, pomirjevala, ki zmanjšujejo aktivnost živčnih vlaken, injekcije botulinskega toksina), so za doječo žensko nesprejemljiva.

Kaj pa storiti s prekomernim potenjem po porodu, kako se z njim spopasti? Obstaja več pravil, ki vam bodo pomagala preživeti to težko obdobje. Ta so naslednja:

• vzdržujte hladno mikroklimo v prostoru, nadzorujte vlažnost, prezračite, to bo koristilo ne le materi, ampak tudi otroku;
• nosite bombažno spodnje perilo in uporabljajte isto posteljnino;
• Ne poskušajte shujšati tako, da se odrečete ustrezni prehrani;
• jejte vsaj 4-5 krat na dan, pri čemer v prehrani uporabljajte prehranske izdelke in načine kuhanja;
• pijte veliko tekočine (do 2 litra na dan), da obnovite vodno ravnovesje;
• hodite več na svežem zraku, izogibajte se stresu, počivajte in spite dovolj;
• redno izvajajte higieno.

Vitamini

Materina prehrana v poporodnem obdobju mora vključevati živila, bogata z različnimi vitamini in minerali, za hitrejše okrevanje pa s pomočjo zdravnika izberite vitaminski kompleks, ki bi vseboval vitamine A, E, C, D, skupino B. Posebno vlogo pri normalizaciji živčnega sistema imajo vitamini B6, B12 in folna kislina. Multivitaminski kompleks Elevit Pronatal v celoti izpolnjuje vse zahteve nosečnic in po porodu.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Učinkovita fizioterapevtska metoda za boj proti potenju po porodu je kontrastni tuš, ki se uporablja večkrat na dan. Strojne metode vključujejo iontoforezo, katere delovanje temelji na učinku šibkega električnega toka na znojne žleze.

Ljudska zdravila

Tradicionalne metode zdravljenja prekomernega potenja lahko priskočijo na pomoč ženski, med katerimi je treba izbrati varne za zunanjo uporabo, saj pri notranjem jemanju pridejo do otroka z materinim mlekom in lahko povzročijo škodo.

Za brisanje prepotenih delov telesa uporabite:

• raztopina sode;
• infuzija kamilice s sodo;
• decokcija hrastovega lubja (žlico surovine prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo stati pol ure);
• Preslica se kombinira z alkoholom v razmerju 1:10, postavi v temen prostor za nekaj dni. Pred uporabo razredčimo na pol z vodo;
• sveže kuhan zeleni čaj;
• limona (narezana na rezine).

Homeopatija

V boju proti potenju homeopatija uporablja metodo vplivanja na simpatične dele osrednjega živčnega sistema, odgovorne za termoregulacijo telesa, z normalizacijo njegove reakcije. Izvlečki zelišč s pomirjevalnim, adstringentnim učinkom so kombinirani z mineralnimi sestavinami. Med njimi so Acidum fluoricum, Hepar-sulfur, Carbo anim, Pulsatilla, Silicia, Natrum muriaticum in drugi.

Recept naj izda homeopatski zdravnik, pri čemer upošteva številne individualne dejavnike, oblike in manifestacije hiperhidroze ter morebitno dojenje.

Kirurško zdravljenje

Obstaja kirurška metoda za zdravljenje hiperhidroze – simpatektomija. Njeno bistvo je, da se pod splošno anestezijo v predelu prsnega koša v pazduhi naredi punkcija, kamor se vstavi cev z videokamero na koncu. Skozi dve drugi punkciji se vstavijo instrumenti, s pomočjo katerih se prečka simpatični deblo.

Druge vrste kirurškega zdravljenja so lahko povezane z osnovnimi zdravstvenimi stanji, ki povzročajo prekomerno potenje.

Preprečevanje

Zmerna telesna aktivnost, veliko zraka, pozitivna čustva, dober spanec, s pomočjo drugih družinskih članov, so najboljši preventivni ukrepi, ki pomagajo premagati neprijeten poporodni simptom.

Napoved

V večini primerov prekomerno potenje po porodu izgine, stanje telesa se vrne v prejšnje meje, stres se zmanjša in življenje postane bolj sistematizirano, razen če gre za resno diagnozo.