Režim 3 mesece starega dojenega otroka

Pri 3 mesecih starosti se režim dojenčka spremeni. Je dojen. Takoj, ko je otrok star 3 mesece, lahko uvedete prvo dopolnilno hrano - jabolčni sok. Ima več potreb, ki pomembno vplivajo na režim dneva. V tem času bi moral otrok že imeti masažo, z njim pa morate začeti izvajati tudi terapevtsko telesno vadbo, ki vključuje aktivne in pasivne gibe.

Masaža vključuje delo na vseh predelih telesa. Namenjen je lajšanju hipertonusa, ki se v tem času pozna. Otroško telo teži k temu, da zavzame položaj, v katerem je bil otrok v fetalnem obdobju. To pomeni, da se otrok refleksno skrči v svoj običajni položaj zarodka, ne more popolnoma sprostiti rok in nog, gibi so še vedno neusklajeni. Odstranite to, kar bo pomagalo s tehnikami božanja, lahkega stiskanja vzdolž poteka limfnih žil ter živčnih in mišičnih vlaken, gnetenja, vibracijskih tehnik. Uporabljajo se tudi aktivno-pasivne tehnike.

Terapevtska vadba mora biti usmerjena v razbremenitev tona fleksorjev in ekstenzorjev, zagotavljanje svobode gibanja, odpravo upora pri upogibanju okončin. Če je hipertoničnost precej velika, so pasivne vaje izključene, poudarek mora biti na izvajanju aktivnih gibov. Ko hipertoničnost izgine, vključite v režim pasivne gibe, v katerih odrasel izvaja določene gibe otrokovih okončin. Ne preobremenite otroka. Vsi postopki morajo prinašati užitek.

Pri 3 mesecih starosti lahko vaš dojenček že dobro drži glavo v ležečem položaju. Leži na trebuščku že kar dolgo in to je zanj postala domača vaja. Ležanje na trebuhu je treba vaditi še naprej. Ko otroka dvignemo, lahko že dovolj dobro drži glavo brez pomoči. Otrok začne brenčati, zato je pogovor, branje, gledanje slik v tem času zelo pomembno. Otrok aktivno spoznava svet, se giblje. Predstavitev novih informacij, komunikacija s starši, motorična aktivnost so pomembne sestavine otrokovega razvoja v tem času. Razredi z otrokom morajo biti usmerjeni v slušno in vizualno koncentracijo. Razvoj taktilnih občutkov (dotik). Poteka nadaljnji čustveni razvoj, pojavi se nasmeh. Otrok je precej živahen v izkazovanju veselja in razočaranja.

Kar zadeva telesni razvoj, so že doseženi določeni dosežki: otrok se začne nasloniti na komolce, medtem ko leži na trebuhu, začne dvigovati in držati glavo. Otrokov živčni sistem aktivno zaznava zunanje dražljaje. Otrok ustavi svoj pogled na novih, svetlih, izrazitih predmetih, osredotoči svojo pozornost.

Glavni način spoznavanja je preko taktilnih občutkov (otrok otipa predmet), skozi ustno votlino (otrok vleče predmete, roke, prste v usta). Paziti je treba, da v bližini ni majhnih predmetov, da so roke vedno čiste. V tem času boste morda potrebovali posebno grizalo za zobe, ki je majhna groba igrača, gumijasta in mehka. Lahko se žveči, ostrenje dlesni. To otroka pomirja. Morda boste potrebovali tudi poseben gel za dlesni, saj v tem času začnejo izraščati zobje in otroka srbijo dlesni. Dobro dokazan gel "Kamistad Baby", ki se namaže na dlesni 2-3 krat na dan. Posluša tudi različne zvoke. V tem času lahko posnemate različne glasove, otroku vključite posebno glasbo (zvoki narave, glasovi živali).

Od tega trenutka naprej se pogojni refleksi in navade otroka razvijajo čim bolj intenzivno. Negativne navade se oblikujejo, če mati ob vsakem joku vzame otroka v naročje, ga odloži, pristavi k dojki, mu da igračo itd. Otrok mora začeti razvijati samostojnost. Samostojno mora zaspati, vzeti igrače, izvajati elementarne gibe. Treba je namensko vplivati ​​na otroka, razvijati v njem pozitivne navade.

Otroka je treba začeti vzdrževati v veselem, aktivnem stanju, ga spodbujati k aktivnim gibanjem. Priporočljivo je vklopiti programe, veselo glasbo. Otrok v tem času aktivno pleše, se premika v ritmu glasbe, intenzivno trza roke in noge. Otroku je treba dati možnost samostojnega plesa. To je ključ do uspešnega nadaljnjega plesnega in glasbenega razvoja, osnova estetske vzgoje. Otrok mora vključiti pravljice, pripovedovati zgodbe. V tem času otrok rad poje različne opomine, pestuške, na primer "Ladushki".

Otrok preživi veliko časa v polzavestnem stanju, razmišlja, brenča, brblja. V to se vam ni treba vmešavati - to je ključ do nadaljnjega razvoja govora. Otroka lahko postavite v stajico ali na veliko posteljo, v bližini igrač. Segel bo po njih, jih vzel v roke. To razvija mišice, taktilne občutke, čutno zaznavanje. Ohranjanje aktivne budnosti spodbujajo igrače živih barv, ki se premikajo okoli otroka. Sledi jim, usmerja pogled. Veselo razpoloženje na tej stopnji podpira komunikacijo in glasbo, nove igrače, lepe stvari. Z otrokom se je treba pogovarjati v različnih tonih, ga nagovarjati, poskušati povzročiti odzivni nasmeh, brenčanje in živahne gibe. Pomemben dosežek je nasmeh kot odgovor nasmehu odraslega. Če vam je vsaj enkrat uspelo vrniti nasmeh, vam bo to v prihodnje uspelo veliko hitreje.

Dnevni urnik

Na splošno dnevna rutina ostaja enaka. Vendar se ji dodajajo novi elementi v skladu z otrokovimi potrebami in posebnostmi razvoja. Jutro se začne tako, da se otrok zbudi in za nekaj časa uleže. Ko si popolnoma opomore od spanca, pristopi mama ali oče. Otroku zaželijo dobro jutro. Lahko ga poskusite nasmejati. Lahko poskusite narediti z njim "Pottagushechki". Prstna gimnastika z različnimi stavki, šalami. Pri otroku je treba razviti določeno navado prebujanja. Vključite lahko glasbo, na primer klasično glasbo, zvoke narave, živalske glasove.

Ko se otrok zbudi, uleže - preidemo na jutranjo toaleto: menjava plenic, brisanje z otroškimi robčki, čiščenje ušes, nosu, oči. Kopanje v tem času še vedno ni priporočljivo.

Potem pride zajtrk. Po 30-40 minutah po jedi lahko otroka položite na trebuh. Daje mu čas za samostojno delovanje, koncentracijo ali pa se z njim ukvarja po zgoraj opisanih možnostih. Trajanje lekcije ne sme biti daljše od 10-15 minut, ker velika količina čustev in novih informacij utrudi in preobremeni otroka.

Po tem naj otrok spi. Dnevna rutina vključuje tudi sprehod. Hranjenje čez dan je obvezno. Več navad in tradicij je razvitih, bolje je. Na primer, lahko razvijete navado, da zvečer dobite krmo. Pri 3 mesecih začnite dajati majhne količine soka. Novi okusi povzročajo nove občutke, presenetijo in razveselijo otroka. Po tem lahko preživite čas skupaj: gledate oddaje, poslušate glasbo, berete zgodbe. Odhod v posteljo - najkasneje 22-23 ur. Otroku lahko predvajate uspavanke ali zapojete pesmice.

Vaba

Prvo dopolnilno hrano uvedemo otroku v starosti 3 mesecev. Moral bi biti jabolčni sok. Ni vredno kupovati otroške hrane. Tudi najvarnejši kupljeni sok vsebuje vsaj konzervanse, brez katerih se ne bo ohranil. Začetek dopolnilne hrane z vnosom konzervansov v telo ni dobra ideja.

Bolje je, da sok pripravite sami. Če želite to narediti, boste potrebovali strgalo in jabolko. Jabolko je naribano na fino Rende. Nastali sok se stisne. Prvo dopolnilno hranjenje mora biti od nekaj kapljic čistega soka do 1-2 ml. Veliko ljudi daje sok iz žlice. Vendar to ni povsem priročno. Mnogi strokovnjaki priporočajo dajanje soka iz kapalke ali brizge (brez igle). To vam omogoča, da hkrati nadzirate količino popitega soka. Sok se daje vsak dan po hranjenju.

Pogosto delajo napake pri uvajanju dopolnilnih živil. Razmislimo o vsakem posebej podrobno.

1. Ni treba dajati več sokov hkrati. Najprej je treba uvesti en sok. Drugi sok lahko uvedemo najprej po 3-5 dneh. Poskrbeti je treba, da ga otrok dobro prenaša. Če ni prebavnih motenj, alergij, drugih reakcij, lahko po 3-5 dneh uvedete novo dopolnilno hrano.
2. V 3. Mesecu življenja bi morali uvesti čim več sadnih sokov. Veliko ljudi daje jagode, zelenjavo. Ampak to je narobe. Najprej se mora otrok navaditi na sokove. Predvsem njegov prebavni sistem. Ker vse življenje otrok ni jedel, je nato jedel samo mleko. Sok je velika obremenitev za prebavni sistem. In sadni sok je najlažji, dobro prebavljiv, bogat z vitamini.
3. Mnogi ljudje ne dajejo veliko soka, da ne bi povzročili alergij. To je narobe. Morate dati čim več sokov. Več ko otrok poskusi sokov v tem času, manjša je verjetnost, da bo v prihodnosti nanje alergičen. Alergija je reakcija na novo, tuje telo. Če je otrokovo telo že seznanjeno z izdelkom, alergije ne bo.
4. Starši razredčijo sok z vodo. Tudi tega se ne sme nikoli storiti. Naravni izdelki so najbolj zdravi. Poleg tega z dajanjem naravnih izdelkov otroku razvijamo kulturo potrošnje. V prihodnosti bo otrok užival samo kakovostne in naravne izdelke.
5. Veliko ljudi raje kupuje otroško hrano. To je narobe. Pozneje ko jo otrok okusi, boljše bo njegovo zdravje. Vsako živilo vsebuje vsaj konzervanse. Ustvarjajo obremenitev telesa, posledično povzročajo presnovne motnje in alergije. Otrok z normalnim razvojem ne bo nikoli alergičen na naravni izdelek. Sokove je treba izdelati neodvisno, stisniti iz svežih izdelkov. Na primer, jabolko je bolje naribati in iz njega iztisniti sok. Podobno in z drugimi izdelki. Upoštevati je treba dejstvo, da se sok v pločevinkah po okusu razlikuje od naravnega, sveže stisnjenega. Za primerjavo lahko kupite in poskusite sok iz kozarca otroške hrane in iztisnjen sok iz jabolka. Po okusu sta popolnoma drugačna. Če je otrok poskusil samo kupljen sok iz jabolka, lahko rečemo, da otrok ni okusil jabolka. Za dojenčka je to zelo pomembno. Uvedba umetnih sokov na začetku oblikuje napačno dojemanje sveta, zamenjavo vrednot.
6. Starši pogosto omejijo vnos sokov. To je narobe. Začeti je treba z nekaj kapljicami. Nato postopoma povečajte količino soka. V prvem tednu naj otrok prejme največ eno čajno žličko soka (5 ml). Ampak potem, če je otroku všeč in potrebuje več soka, vam ga ni treba omejevati. Glavna stvar je, da se ne poveča dramatično. Lahko povečate za 5-10 ml soka na dan (pri 3 mesecih). Po 3 mesecih lahko otrok pije sadne sokove iz stekleničke za hranjenje v neomejenih količinah, kolikor želi. Običajno otrokova potreba po soku ne presega 100-200 ml na dan. Več ni priporočljivo (otrok ne bo pil več).

Meni obrokov

Pri treh mesecih starosti se otrokov prehranski meni znatno razširi. Osnova prehrane je še vedno materino mleko. Krma se daje po obroku. Točno pri treh mesecih dobi jabolčni sok (pripravljen samostojno). Približno v intervalih 3-5 dni uvajajte druge sokove. Več sokov otrok poskusi, bolje je. Pri starosti 3 mesecev je treba otroku dati čim več sadnih sokov. Kot drugo uvedemo sok granatnega jabolka. Je bogat vir vitaminov. Spodbuja imunski sistem, čisti kri, pospešuje nastajanje krvi. To je zanesljivo preprečevanje nalezljivih, prehladnih, krvnih bolezni, kostnega mozga. Glavni sokovi, ki naj bi jih otrok dobil pri 3 mesecih - jabolko, granatno jabolko, lubenica, nektarina/breskev/marelica, sliva, melona, ​​kivi, grozdje. Citrusov ne smete dajati.

Stol

Blato dojenčka pri 3 mesecih ostaja enako kot v prvih 2 mesecih življenja. Lahko pa je nekoliko drugačne barve. Odvisno od tega, kakšen sok je otrok zaužil. Barva se lahko nekoliko razlikuje od temno rumene, rahlo rjavkaste barve do svetlo zelene. Konzistenca - podobna pireju, tekoča. Toda ostra sprememba barve, na primer pridobivanje stabilne zelene barve, je lahko znak patologije, na katero je treba biti pozoren. Otrok še vedno hodi na stranišče do 5-krat na dan, dnevno.

Spi

Običajno mora biti otrokov spanec miren. 3-mesečni dojenček spi vsaj 17-18 ur na dan. Že zdaj lahko spi vsaj 4 ure zapored, ne da bi se zbudil. Obstajajo lahko primeri, da se otrok ne zbudi za nočno hranjenje in poje na primer polnoči, nato pa - ob 5. Uri zjutraj. Nočno spanje lahko že traja povprečno 4-5 ur. Otrok naj ima svojo udobno posteljico, posteljnino in prezračevano sobo.