Športne sekcije za otroke

Od 5. leta starosti dalje lahko že približno ugotovite, k čemu je vaš otrok nagnjen. Športne sekcije ne smete izbrati samo zato, ker vam je všeč. Najbolje je, da otrok počne nekaj, kar mu je zanimivo in kar ustreza njegovim fiziološkim značilnostim.

Otrokovo zdravje

Najprej opravite zdravniški pregled z otrokom. Vaš dojenček ne sme imeti težav s srčno-žilnim sistemom – to je najpomembnejše. Če pa je prisotno srčno popuščanje, izberite bolj zdrav šport, ki vključuje malo telesne aktivnosti ali jo popolnoma izključuje.

Vsakdo se lahko ukvarja s športom, če ni absolutni invalid. Če ima otrok težave z delovanjem krvnih žil ali krvnim tlakom, ga je bolje obvarovati pred različnimi borilnimi veščinami. V tem primeru lahko te športe čudovito nadomesti smučanje ali odbojka.

Če otrok trpi za astmo, mu ni priporočljivo ukvarjati se z atletiko, kakršnimi koli oblikami teka, še posebej v prašnih območjih. Super pa bo, če se bo otrok lotil plavanja, saj je to eden najboljših športov za otroke, ki razvijajo dihala.

Večina športnikov svetovnega formata v zgodnjem otroštvu ni imela popolnega zdravja. Ti ljudje so se s svojimi otroškimi boleznimi lahko spopadli le po zaslugi športa in aktivnega življenja. Pa tudi zaradi velike želje, da bi bili boljši, kot so, in da se pri tem ne bi ustavili.

[ 1 ]

Koristni nasveti

Pri izbiri športa je pomembna geografska lega oddelkov, kjer lahko vaš otrok trenira. Najpomembneje je, da je otroku priročno priti do kraja treninga. Če mora na primer otrok za uro in pol hoditi v šolo, se tam cel dan učiti, nato pa še za eno uro na trening in po treningu domov, potem ne bo nobenega zdravstvenega napredka.

Poskusite izbrati najprimernejši kraj za svojega otroka z geografskega vidika. Največja razdalja do oddelka, kjer se bo vaš otrok ukvarjal z neko vrsto športa, naj bo kratka. Do športnega oddelka ne sme biti več kot 30–40 minut.

Lahko vzamete zemljevid in s kompasom natančno orišete območje, kjer lahko poiščete morebitno mesto za trening vašega dojenčka. Metoda je zelo priročna, saj se vam ni treba preveč truditi, rezultat pa bo očiten (vsaj prihranili boste čas pri izbiri lokacije).

Individualne značilnosti

Višina. Če vaš dojenček zelo hitro raste, poskusite z odbojko ali košarko. Pri takšnih športih štejejo centimetri. Če je otrok visok, mu bo vsak trener oprostil počasnost ali slabo koordinacijo. Če so starši visoki, je enostavno izračunati, da otrok najverjetneje ne bo majhen. Če pa govorimo o umetniški gimnastiki, je bolje, da tja ne pošiljate visokih otrok, saj v tem športu ne veljajo za zelo obetavne, saj morajo znati zlagati itd., kar za visoke otroke ni zelo dobro.

Če vzamemo nogomet ali hokej, potem mora biti otrok zelo hiter in imeti nagnjenost k hitrim odločitvam. Znanstveniki so dokazali, da je največji odstotek razvoja hitrosti 10 % začetnih parametrov. Torej mora biti vaš otrok po naravi hiter, da lahko med treningom preprosto izpili svoje naravne prednosti.

Psihološko udobje

Športne sekcije za otroke niso enodnevna izbira, ampak če izberete pravilno, lahko postanejo užitek za vse življenje. Podprite svojega otroka in ga ne grajajte, če mu v izbranem športu ne uspe. Vse je še pred nami. Naj verjame, da se bo vse izšlo.