Športne sekcije za otroke

Od petega leta starosti je že mogoče določiti približno, kaj je vaš otrok nagnjen . Ne izberite športnega oddelka samo zato, ker vam je všeč. Otrok je najbolje narediti, kaj bo zanimal, in kaj bo ustrezalo njegovim fiziološkim značilnostim.

Zdravje otrok

Za začetek se skupaj z otrokom obrnite na zdravniško komisijo. Vaš otrok ne sme imeti težav s kardiovaskularnim sistemom - to je najpomembnejše. Če je kljub temu prisotno srčno popuščanje, morate izbrati bolj zdravi šport, ki vključuje nizek fizični napor ali ga celo izključi.

Vsakdo lahko vstopi v šport, če ni absolutna invalidna oseba. Če otrok ni zelo dober z delom krvnih žil ali krvnega tlaka, ga bolje rešiti pred vadbo različnih borilnih veščin. V tem primeru so lahko te športe izjemno nadomeščene s smučanjem ali odbojko.

Če otrok trpi zaradi astme, ni zaželeno, da se vključi v atletiko, katero koli manifestacijo tekmovanja, še posebej v prašnih prostorih. Ampak to bo super, če se otrok ukvarja s plavanjem, je na seznamu najboljših športov za otroke, ki razvijajo dihalni sistem.

Večina vrhunskih športnikov v zgodnjem otroštvu ni imela absolutnega zdravja. Ti ljudje so se lahko s svojimi otroškimi boleznimi spopadli le s športom in aktivnim življenjem. In tudi zaradi velike želje, da bi bili boljši od tistih, ki so, in da se ne ustavi pri tem, kar je bilo doseženo.

[1], [2]

Koristni nasveti

Pri izbiri športa je geografska lega odsekov pomembna, kjer lahko vaš mali trenirate. Najpomembnejše je, da je otrok udoben, da pride do kraja svojega usposabljanja. Če je na primer otrok treba uro in pol iti v šolo, ga ves dan preučiti, nato pa še eno uro vadbe in po vadbi doma, potem ne bo zdravja, ki ga ne boste dobili.

Poskusite izbrati najbolj priročno mesto za svojega otroka z zemljepisnega vidika. Najvišja razdalja do kraja oddelka, kjer bo vaš otrok vključen v kateri koli šport, bi moral biti kratek. Ne več kot 30-40 minut pred športnim odsekom.

Lahko si vzamete zemljevid in na njej skrbno narišete krog, v katerem naj iščete domnevno mesto za usposabljanje otroka. Metoda je zelo priročna, ker vam ni treba posebej skrbeti in rezultat bo očiten (vsaj prihranek časa z izbiro terena).

Individualne značilnosti

Rast. Če vaš otrok raste zelo hitro - poskusite odbojko ali košarko. V takšnih športih se rezultat izračuna s centimetri. Če je otrok visok, bo vsak trener otrok odpustil zaradi počasnosti ali nadzora z usklajevanjem. Če so starši visoki, je enostavno izračunati, da otrok ne bo majhen. Toda, če gre za pouk v gimnastiki, je bolje, da ne dajejo otrokom visoke, kot v športu se ne štejejo za zelo obetavno, saj morajo biti sposobni razviti in da ni zelo dolgo, pri otrocih.

Če vzamete nogomet ali hokej, potem mora biti otrok zelo hiter in ima nagnjenost k hitrim odločitvam. Znanstveniki so dokazali, da je največji odstotek razvoja hitrosti 10% prvotnih parametrov. Torej mora biti vaš otrok po svoji naravi hitro, zato se pri usposabljanju samo izboljša lastna narava teh koristi.

Psihološko udobje

Športni oddelki za otroke niso izbira en dan, vendar če izberete pravilno, je lahko užitek vsega življenja. Podpirajte svojega otroka in ga ne pokopavajte, če ne dobi vsega v športu, ki ga je izbral. Še naprej. Naj verjame, da se bo vse izteklo.