Krvni tlak med nosečnostjo

Eno prvih vprašanj porodničarja-ginekologa pri registraciji bodoče matere v predporodni ambulanti so vrednosti krvnega tlaka, ki so normalne za pacientko v vsakdanjem življenju. Ali spada med hipotenzivne ali hipertenzivne bolnice, saj je tlak med nosečnostjo pokazatelj kakovosti poteka tega obdobja.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Normalni krvni tlak med nosečnostjo

Že od samega trenutka spočetja žensko telo doživlja ogromne spremembe, obremenitev vseh vitalnih sistemov bodoče matere se poveča, eden od znakov odsotnosti patoloških sprememb, ki lahko vplivajo na razvoj ploda, pa je pritisk med nosečnostjo.

Znatna nihanja krvnega tlaka lahko povzročijo nepopravljivo škodo tako fizičnemu kot psihičnemu razvoju bodočega človeka. Lahko se spremeni, vendar morajo digitalne vrednosti ostati v mejah: zgornji (sistolični) 90–120, spodnji (diastolični) 60–80 mm Hg – to je normalen tlak med nosečnostjo.

Zato se pri vsakem posvetu z zdravnikom izmeri krvni tlak in vnese v kartico za menjavo. Če so odstopanja pomembna, ginekolog-porodnikar takoj ukrepa. Odlično bo, če ga lahko nosečnica samostojno nadzoruje doma. Svoje zapise je treba pokazati zdravniku.

Ginekologi ženskam ne priporočajo, da se registrirajo najkasneje v 12. tednu. Prvo trimesečje razvoja ploda je zelo pomembno. V tem času se žensko telo popolnoma obnovi in se pripravlja na prihodnji porod. Plod se hitro razvija. V prvem trimesečju se položijo vsi organi bodoče osebe in vsaka napaka v programu je polna nadaljnjih patologij, ki pogosto vodijo v invalidnost ali celo smrt.

[ 6 ], [ 7 ]

Nizek krvni tlak med nosečnostjo

Če je ženskin udoben krvni tlak 120/80 mm Hg, se bo v tem stanju v maternici počutil udobno tudi otrok. Znižanje krvnega tlaka na 100/65 mm Hg je že stresno tako za mater kot za otroka (če je mati hipotenzivna in so takšne številke zanjo normalne, se bo otrok normalno počutil in razvijal).

Kakšne so posledice nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo?

• Pri hipotenziji se hitrost gibanja krvi v srčno-žilnem sistemu zmanjša. Kri je "prenosnik" kisika in drugih hranil, potrebnih za pravilno delovanje matere in otroka. Zmanjšanje hitrosti krvnega obtoka vodi do njihovega pomanjkanja, kar izzove napredovanje hipoksije (stradanje s kisikom). Pomanjkanje kisika v celicah maternice je neposredno povezano s patološkimi spremembami pri nastanku ploda in težavami med samim porodom.
• Posteljica je "jedilnica" za plod, kjer dobi vsa hranila in kisik. Zmanjšanje hitrosti krvnega obtoka v njej vodi do placentalne insuficience. Pride do motenj v razvoju ploda, otrok se začne dušiti.
• Če težavo prezremo, lahko hipoksija v poznih fazah nosečnosti povzroči spontani splav in gestozo (kompleksne motnje telesnih funkcij).
• Hipotenzija lahko povzroči kolaps. To stanje vodi do smrti ploda in hude patologije pri ženski.

Razlogi

Prvo trimesečje. Za to obdobje je rahlo znižanje krvnega tlaka normalno. Razlogi za nizek krvni tlak med nosečnostjo so hormonske spremembe v ženskem telesu, ki se pripravlja na rojstvo zdravega otroka. Progesteron se začne intenzivneje proizvajati, kar ima sproščujoč učinek na mišice maternice, preprečuje krče in posledično splav. Vendar so stene krvnih žil izpostavljene enakemu učinku. Reagirajoč na progesteron, se prečni prerez žil razširi, kar posledično vodi do zmanjšanja hitrosti krvnega obtoka in s tem do padca tlaka, pomanjkanja hranil in kisika v organih in sistemih nosečnice in ploda.

Predstavnice nežnejšega spola, ki imajo v anamnezi vegetativno-vaskularno distonijo, ki izzove žilno nestabilnost, pa tudi anemijo, ki jo povzročajo prostovoljne ali prisilne prehranske omejitve, so bolj nagnjene k hipotenziji.

Vredno se je izogibati konfliktom, gledati "stresne" programe in filme.

Huda krvavitev ali dehidracija lahko povzroči tudi hipotenzijo med nosečnostjo.

Simptomi

Če nihanja krvnega tlaka ne presegajo praga normalnih vrednosti, ni razloga za skrb. Ko so številke pod dovoljenimi vrednostmi, se začnejo pojavljati simptomi hipotenzije med nosečnostjo:

• Občasno opažena omedlevica.
• Jutranja slabost se postopoma začne čutiti čez dan.
• Zmanjšana vitalnost, zaspanost.
• Tinitus.
• Zmanjšanje delovne zmogljivosti.
• Obstaja občutek pomanjkanja zraka.
• Predomedveno stanje, ki ga spremljata omotica in temnenje oči.
• Glavobol.

Diagnostika

Zaželeno je imeti v vsaki družini takšno napravo, kot je tonometer, saj bo diagnoza nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo enostavna. Z malo izkušnjami lahko nosečnica sama opravi meritve. Če ima pacientka težave pri uporabi mehanskega tonometra, je vredno kupiti njegovo elektronsko različico. Tukaj niso potrebne posebne veščine in ni potrebna zunanja pomoč.

Široka paleta različnih modifikacij vam bo omogočila, da pridobite kompaktno potovalno napravo ali napravo s funkcijo pomnilnika, ki učinkovito spremlja spremembe krvnega tlaka skozi čas.

Krvni tlak je treba meriti vsak dan (zjutraj in zvečer ob določenem času). Če se pojavi nelagodje ali dvomi, je priporočljivo meritve opraviti večkrat na dan. Meritve krvnega tlaka doma so bolj informativne, saj je nosečnica v znanem okolju. V vrsti za pregled pri ginekologu-porodnikarju se lahko ženska počuti utrujeno ali živčno, kar bo takoj vplivalo na rezultat meritve.

Kako pravilno izmeriti krvni tlak? Krvni tlak morate izmeriti v mirnem stanju, če je nosečnica vznemirjena, se morate sprostiti in spraviti v normalno stanje.

• Vzemite si stol z udobnim naslonjalom in se usedite nanj, naslonjen na hrbet. Položite roko na mizo.
• Manšeto tonometra namestite na roko nad komolcem. Pritrdite jo tako, da lahko med roko in manšeto vstavite prst.
• Nato, odvisno od modela in vrste tonometra, sledite navodilom.

Zdravljenje

Kako zvišati krvni tlak s hipotenzijo? Zdravljenje nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo se običajno nanaša na zdravljenje brez zdravil.

• Dnevna rutina z 10 urami spanja.
• Prilagoditev prehrane: jagodičevje, zelenjava in sadje, sadni in zelenjavni sokovi. Hrana, bogata z vitamini, beljakovinami, minerali in mikroelementi. Hrana je uravnotežena in raznolika.
• Povečajte vnos soli na 7-9 gramov na dan. To bo nosečnico spodbudilo k pitju več tekočine in s tem spodbudilo krvni obtok. Le ne pretiravajte, da se izognete otekanju.
• Majhna količina kave.
• Vroč čaj.
• Po počitku ne skočite nenadoma iz postelje. Najprej se uležite, ko ste že budni, se počasi usedite in nato počasi vstanite.
• Kontrastni tuš, ki se konča z ledenim curkom.
• Hoja na svežem zraku in vaje za toniranje so učinkovite za ohranjanje telesne pripravljenosti ter obnavljanje elastičnosti in čvrstosti krvnih žil.
• Med počitkom si pod glavo položite visok vzglavnik.
• V primeru napada slabosti je treba vzeti ležeči položaj in dvigniti noge nad glavo. To bo pomagalo doseči odtok krvi iz okončin v možgane.
• Ne smete dolgo ležati na hrbtu, še posebej v poznejših tednih nosečnosti. V tem primeru rastoči plod s svojo naraščajočo maso pritiska na genitalno arterijo, kar poslabša pretok krvi v materino srce.
• Večkratne akupunkturne masaže so koristne, saj aktivirajo delo različnih organov.
• Dobro bi bilo obvladati tehniko pravilnega dihanja, ki vam omogoča, da kri čim bolj nasičite s kisikom.
• Globoko in močno vdihnite ter aktivno izdihnite.
• Zadržite dih 15 sekund.
• Naredite šest dihalnih vaj.
• Dihalne postopke izvajajte trikrat na dan.
• Tri do štiri tedne vsakodnevne vadbe je dovolj, da odpravite to težavo.
• Aromaterapija z eteričnimi olji bazilike, lovorja in rožmarina.

V primeru večjih odstopanj krvnega tlaka se uporabljajo zdravila. V tem primeru ni priporočljiva uporaba dihidroergotamina ali etilefrina. Med njunimi stranskimi učinki so negativni učinki na plod.

Gutron. Predpiše ga le zdravnik po podrobni anamnezi. Predpiše se 2,5 mg zjutraj in zvečer, po potrebi se doda tretji odmerek.

Cortineff. To zdravilo lahko negativno vpliva na endokrini sistem bodoče matere. Zato lahko le zdravnik oceni potrebo po njegovi uporabi. Odmerjanje se predpiše individualno. Zdravilo se jemlje po obroku z veliko vode. Od 100 do 200 mcg trikrat na dan.

V zadnjem času se za zvišanje krvnega tlaka uporabljajo zdravila, ki vsebujejo jantarno kislino. Takšna zdravila spodbujajo vitalne sile in aktivirajo srčno aktivnost.

Etilfrin (Effortil). Zdravilo se jemlje peroralno po 5 mg dva do trikrat na dan. V primeru kritičnega padca krvnega tlaka ali če je potrebno doseči hitre rezultate, se 1% raztopina zdravila injicira pod kožo ali v mišico v odmerku 1 do 2 ml. Če je medicinsko potrebno, se postopek ponovi po dveh urah.

Zdravljenje hipotenzije med nosečnostjo se lahko izvaja tudi z ljudskimi zdravili.

• V prehrano vključite korenino zelene, po možnosti svežo (solate).
• Jagode. Spodbujajo rast hemoglobina in normalizacijo krvnega tlaka.
• Čebulna juha. Neolupljeno čebulo (z lupino) dajte v pol litra vode. Kuhajte četrt ure. Pijte 100 gramov čez dan v majhnih požirkih.

Preprečevanje

Če v zdravstveni anamnezi nosečnice ni pomembnih patoloških sprememb, potem je mogoče vzdrževati normalen krvni tlak brez večjega truda.

• Da bi preprečili omedlevico, je vredno pregledati svojo prehrano. Osredotočiti se je treba na beljakovinske izdelke in prehrano popestriti. Obroke naj bodo pogosti, vendar v majhnih porcijah.
• Dolgi sprehodi na svežem zraku.
• Uravnavanje pridobivanja telesne teže.
• Izogibajte se stresu.
• Priporočljiv je jutranji zeleni čaj.
• Držite se dnevne rutine: izmenjujte počitek in vadbo.
  • Vsaj 10 ur spanja ponoči.
  • Dvourni dnevni počitek.
• Kontrastni tuš.
• Plavanje v bazenu.
• Neprekinjeno spremljanje krvnega tlaka.
• Prav tako je vredno opraviti zdravniški pregled, saj lahko nizek krvni tlak povzročijo bolezni (na primer razjeda na želodcu ali disfunkcija hipofize). V tem primeru preprečevanje nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo vključuje zdravljenje ali podporno terapijo diagnosticirane bolezni.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Visok krvni tlak med nosečnostjo

Patologija reverzne hipotenzije je hipertenzija - visok krvni tlak med nosečnostjo. To je zelo zaskrbljujoč simptom v tem stanju. Hipertenzija kaže na krče v krvnih žilah. Pretočni prerez je zožen, kar ne omogoča črpanja krvi v potrebni količini, s tem pa hranila in kisik ne dosežejo vitalnih sistemov in organov matere in otroka, kar povzroča patologijo razvoja ploda, zgodnjo odcepitev posteljice in prezgodnji porod. Posledice za telo bodoče matere so prav tako nepredvidljive.

Če se ukrepi ne sprejmejo pravočasno, se lahko hipertenzija poslabša in povzroči preeklampsijo, obliko pozne toksikoze, ki je smrtno nevarna tako za otroka kot za njegovo mater.

Že en napad visokega krvnega tlaka je dovolj, da greste v bolnišnico na pregled. Treba je ugotoviti vzrok in sprejeti ukrepe za ustrezno zdravljenje.

Ena od nevarnih bolezni, ki jih povzroča dolgotrajna hipertenzija, je gestoza. Njene klinične manifestacije so visok sistolični tlak, otekanje in beljakovine v urinu. Diagnoza te bolezni je slab znak. Pride do okvare prepustnosti krvnih žil, zaradi česar tekočina prodre v tkiva, beljakovine pa v urin in z njim iz telesa nosečnice. Potrebni so nujni medicinski ukrepi. V nasprotnem primeru je treba nosečnost umetno prekiniti.

Zato je potrebno nenehno spremljati krvni tlak.

Vzroki

Patološko zvišanje krvnega tlaka naj bi se pojavilo, ko sistolični odčitki presežejo 140 mm Hg. Vendar ne bi smeli biti tako kategorični. Navsezadnje, če se je ženska pred nosečnostjo počutila dobro z odčitki 90/70 mm Hg, potem lahko odčitek 120/90 že štejemo za kritičnega.

Vzroki za hipertenzijo med nosečnostjo so naslednji:

• Kronična hipertenzija že pred porodom.
• Nevroendokrine bolezni:
  • Sladkorna bolezen.
  • Patologija ščitnice.
  • Težave z nadledvično žlezo.
  • Vegetativno-vaskularna distonija hipertenzivnega tipa.
• Nevralgija:
  • Encefalitis.
  • Mielitis.
  • Poškodba hrbtenjače ali možganov.
• Bolezni ledvic in srca.
• Dedna patologija.
• Nenehen stres in živčnost.
• Kajenje in alkoholizem.
• Prekomerna telesna teža, debelost.
• "Slaba", neuravnotežena prehrana.
• Sedeče delo.
• Sedeči način življenja.

Simptomi

Kot v običajnem življenju so si tudi simptomi visokega krvnega tlaka med nosečnostjo podobni.

• Zvonjenje v ušesih.
• Glavoboli različne intenzivnosti in lokalizacije.
• Muhe začnejo leteti pred očmi in vid se poslabša.
• Omotica.
• Delo znojnih žlez se aktivira.
• Tahikardija (hiter srčni utrip).
• Aritmija (nenormalen srčni ritem).
• Slabost ne samo zjutraj, ampak tudi čez dan.
• Rdečina kože.
• Bolečina v predelu trebuha.

Diagnoza

Ob vsakem obisku pri ginekologu-porodnikarju se bodoči materi izmeri krvni tlak s tonometrom. To je edina, a dokaj preprosta diagnostika visokega krvnega tlaka med nosečnostjo. Pri postavitvi diagnoze pomagajo tudi zgoraj omenjeni simptomi.

Izvajajo se tudi laboratorijski testi za preverjanje parametrov strjevanja krvi, števila rdečih krvničk in biokemije jetrnih encimov. Predpiše se klinični test urina.

Da ne bi zamudila porasta tlaka, bi si morala nosečnica kupiti tonometer. Vsakodnevno odčitavanje in beleženje v dnevnik, nastalo statistiko pa je treba zdravniku pokazati ob naslednjem načrtovanem pregledu.

Zdravljenje

Najprej se mora bodoča mati, da ne bi zamudila kritičnega trenutka, pravočasno prijaviti pri zdravniku v predporodni ambulanti in ne zamuditi načrtovanih pregledov in posvetovanj. Diagnoza in zdravljenje visokega krvnega tlaka med nosečnostjo se začne, ko se zabeleži vsaj en porast krvnega tlaka.

• Najprej se prilagodi prehrana. Hrana mora vsebovati potrebne vitamine in mikroelemente. Iz prehrane se izključijo izdelki, ki tvorijo trombe. Sladkarije, prekajena hrana, slana in mastna hrana se zmanjšajo v količini ali popolnoma izločijo.
• Dnevna rutina je prav tako predmet popravka. Obremenitve naj bodo majhne, sprehod na svežem zraku je obvezen.
• Plavanje in vodni tretmaji so učinkoviti.
• Če takšna korekcija ne prinese pomembnih rezultatov, se zdravnik zateče k zdravljenju z zdravili in poskuša preprečiti nadaljnje zaplete.

V tem primeru so pogosto predpisana naslednja zdravila:

Nifedipin. Zdravnik predpiše zdravilo, odmerek in trajanje tečaja individualno za vsako nosečnico.

Uporaba nifedipina ni povezana z vnosom hrane. Zdravilo se daje peroralno v odmerku 10-30 mg tri do štirikrat na dan, vendar dnevni odmerek ne sme presegati 120 mg. Potek zdravljenja je od enega do dveh mesecev.

Za lajšanje hipertenzivne krize se 10 mg zdravila vzame pod jezik (sublingvalno). Bolnik naj leži pol ure do ene ure. Če se pojavi medicinska potreba, se zdravilo lahko ponovno vzame po 20–30 minutah. Po potrebi se odmerek poveča na 20–30 mg.

Metoprolol. Zdravilo se daje peroralno v odmerku 100 mg na dan v enem ali dveh odmerkih. Če je medicinsko indicirano, se dnevni odmerek poveča na 200 mg. Pri dajanju metoprolola kot intravenske injekcije je odmerek 2–5 mg. Po potrebi injiciranje ponovite po petih minutah. Največji dnevni odmerek pri peroralni uporabi je 400 mg, enkratni intravenski odmerek pa 15–20 mg.

Retard. Zdravilo se jemlje peroralno pred obroki z majhno količino vode. Odmerjanje 60 - 120 mg trikrat na dan. Največji dnevni odmerek ne sme preseči 360 mg.

Hidralazin. Začetni odmerek je 10–25 mg dva do trikrat na dan. Količina zdravila se postopoma povečuje. Odmerek se lahko poveča na: enkratni odmerek – 100 mg, dnevni odmerek – 300 mg. Zdravljenje traja od dveh tednov do enega meseca. Zdravilo se ukinja postopoma.

Jemanje zdravila lahko povzroči neželene učinke:

• omotica in glavoboli,
• otekanje,
• slabost, ki se spremeni v bruhanje,
• solzenje in potenje,
• tahikardija.

Zdravilo hidralazin je absolutno kontraindicirano za ljudi s preobčutljivostjo na njegove sestavine, z anamnezo želodčnih razjed, možganske in srčno-žilne patologije.

Vsa zdravila, ki jih predpiše porodničar, morajo biti popolnoma neškodljiva za otroka, ki raste v maternici. Zato za znižanje krvnega tlaka v primeru zdravljenja hipertenzije med nosečnostjo ne uporabljajte diuretikov, ki učinkovito delujejo v drugih obdobjih. Zdravila z diuretičnimi lastnostmi zmanjšajo stopnjo krvnega obtoka in lahko povzročijo pomanjkanje kisika in hranil v posteljici, kar zavira razvoj ploda. V najslabšem primeru se posteljica začne zavračati. Zato se v nobenem primeru ne smete samozdraviti.

Skozi mnoga stoletja so ljudje zbirali lastne recepte za boj proti hipertenziji med nosečnostjo. Treba je opozoriti, da jih je treba jemati tudi s soglasjem nadzornega porodničarja-ginekologa. Kompleksno zdravljenje je najučinkovitejše.

• Brusnični sok. Pol kozarca jagod temeljito operite in iztisnite sok. Nastalo kašo dajte v vročo vodo in kuhajte na majhnem ognju največ pet minut. Precedite. Nastali tekočini dodajte tri čajne žličke zdroba. Kuhajte na majhnem ognju še 10-15 minut in nenehno mešajte. Dodajte štiri žlice sladkorja, po vrenju odstavite z ognja. Kuhano maso zmešajte v mešalniku in postopoma dodajajte brusnični sok. Nastalo zdravilo jemljite večkrat na dan, po tri čajne žličke naenkrat.
• Koruzni zdrob. Koruzno moko dobite tako, da zdrob zmletite v mlinčku za kavo. Pol kozarca moke razredčite z enim kozarcem tople vode. Pustite stati 24 ur in občasno premešajte. "Zdravilo" vzemite pred obroki, dve žlici naenkrat.

Preprečevanje

Zgoraj omenjeni recepti ljudske medicine se lahko uporabljajo tudi kot preventivni ukrep proti visokemu krvnemu tlaku. Poleg tega preprečevanje visokega krvnega tlaka med nosečnostjo vključuje tudi druge recepte in metode vplivanja na telo.

• Akupunktura:
  • Vizualno razdelite vratno hrbtenico na tri enake dele. Na teh mestih, tako da se od hrbtenice odmaknete v različnih smereh (vodoravno), poiščite tri pare točk. Izmenično vplivajte na vsak par, tako da hkrati pritiskate (z blazinicami palca obeh rok) obe točki para 10 sekund. Vsak par točk preglejte trikrat.
  • Poiščite stičišče glave in vratu (mesto, kjer se združita). Z blazinico palca desne roke (če ste levičar, z levo roko) poiščite bolečo točko "na dnu" okcipitalne jame. Pritisnite nanjo in v mislih štejte do deset. Prekinite stik. To manipulacijo izvedite dvakrat.
  • Poiščite solarni pleksus (osrednjo točko razhajanja "kril" prsnega koša vzdolž srednje črte trebuha). Združite prstanec, sredinec in kazalec obeh rok in hkrati pritisnite na najdeno točko. Zadržite 10 sekund. Spustite. Naredite 10 pristopov te manipulacije.
  • Občutite tesnobo in živčnost. Masirajte protistresno točko, ki se nahaja na sredini brade. Masirajte s kazalcem. Najprej devet krožnih gibov v smeri urinega kazalca, nato devet krožnih gibov v nasprotni smeri urinega kazalca.
• Brezov sok, ki ga je treba zaužiti en kozarec dnevno, ima tudi dober učinek na zniževanje krvnega tlaka.
• Sveže stisnjen sok pese. Vzemite pol ure pred obroki. Vzemite pol ali četrt kozarca tekočine, potem ko jo dve uri pustite v odprti posodi.
• Bučna prevretka z medom. Zmeljite 200 gramov bučne kaše in kuhajte na majhnem ognju, dokler se ne zmehča. Vrzite v cedilo ali sito. Ohladite. Pretlačite in dodajte malo medu.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Pritisk med nosečnostjo

Ni neobičajno, da krvni tlak med nosečnostjo niha. Na primer, zjutraj je nizek, do kosila doseže visoke vrednosti in nato do večera spet pade.

Simptomi nenadnega porasta krvnega tlaka:

• Čez dan tonometer prikazuje številke, ki so bodisi višje bodisi nižje od normalnih oziroma normalne.
• Omotico in slabost nenadoma nadomesti valovit naval krvi v okončine in glavo.
• Telo je včasih hladno, včasih vroče.
• Pred očmi se stemni in naokoli začnejo letati "komarji".

Ta patologija je zelo nevarna in lahko ne le potisne telo v hipoksijo, ampak tudi, če težavo prezremo, povzroči smrt ploda. Za žensko je to polno resnih težav s srcem, kapi.

Vzroki

V večini primerov so vzroki za pritisk med nosečnostjo zakoreninjeni v dednosti, neuravnoteženi prehrani (prekomerno uživanje mastne, slane in sladke hrane), nepravilni organizaciji dneva, pa tudi v zapletih med nosečnostjo.

Drugi vzroki za povišan krvni tlak med nosečnostjo lahko vključujejo:

• Pomanjkanje vnosa tekočine (vpliva na gostoto krvi). Zato bi morala vsaka nosečnica določiti svoj dnevni vnos tekočine. Ne odvzemajte dela ledvicam in jih ne preobremenjujte.
• Patološke spremembe v srcu.
• Povečan vnos tekočine (povzroča hipertenzijo, otekanje in otežuje dihanje).
• Hudo stanje žilnega sistema.
• Sprememba krvne formule.
• Stresne situacije.
• Povečana telesna aktivnost.
• Visok intrakranialni tlak.
• Pomanjkanje kisika v krvi. Priporočljivi so dolgi sprehodi na svežem zraku.

Še posebej nevaren je nenaden pritisk neposredno med porodom. Ostre spremembe krvnega tlaka lahko izzovejo prekinitev poroda, povzročijo obilno krvavitev in privedejo do srčnega napada. Zato te situacije ne smete prepustiti naključju, vendar samozdravljenje ni najboljši izhod iz te situacije.

Diagnoza in zdravljenje morata potekati pod stalnim nadzorom porodničarja-ginekologa.

Zdravljenje

Če čez dan pride do ostre spremembe krvnega tlaka od nizkih do visokih vrednosti in nazaj, se zdravljenje pritiskov med nosečnostjo izvaja le v bolnišničnem okolju. V tem primeru se prilagodi prehrana in vnos tekočine. Predpišejo se multivitamini in podporna zdravila. Ne vplivajo neposredno na odčitke tonometra, vendar z zagotavljanjem ustrezne prehrane stabilizirajo delovanje celotnega telesa in zlasti žilnega sistema.

• Skoke lahko uravnovesite z masažo akupunkturnih točk (vaje so opisane zgoraj).
• Dihalne vaje Oxysize (štiristopenjsko diafragmalno dihanje):
  • Globoko vdihnite skozi nos in napolnite svoj "trebuh" z zrakom. Glutealne mišice so napete.
  • Napnite mišice spodnjega dela trebuha in trikrat vdihnite, da napolnite pljuča z zrakom do konca.
  • Izdihnite skozi majhen prostor, ki nastane med stisnjenimi ustnicami. Med izdihom poskusite potegniti trebuh pod rebra.
  • Na koncu trikrat ostro izdihnite in čim bolj izpraznite pljuča.

Zeliščni poparki na osnovi Rhodiola rosea, ginsenga in eleutherococcusa bodo prav tako pomagali normalizirati krvni tlak.

Preprečevanje

Preprosto, a edino preprečevanje pritiskov med nosečnostjo je stalno spremljanje krvnega tlaka, zmanjšanje telesne aktivnosti in normalizacija psihočustvenega stanja bodoče matere.

Razumno menjavanje obremenitev in ur počitka, uravnotežena prehrana, dolgi sprehodi na svežem zraku v kombinaciji s stalnim spremljanjem krvnega tlaka bodo zmanjšali škodljive učinke skokov krvnega tlaka na telo ženske in bodočega človeka, po potrebi pa bo ginekolog-porodnikar lahko pravočasno sprejel ustrezne ukrepe. S spremljanjem krvnega tlaka med nosečnostjo ste lahko vedno prepričani, da je zdravje vašega otroka in vaše lastno v dobrih rokah.

[ 14 ]