Zakaj otrok joka?

Vsi otroci jokajo – nekateri bolj, nekateri manj. To je povsem normalno. Majhni otroci jokajo od ene do treh ur na dan. Starše pa še vedno skrbi in želijo vedeti: zakaj otrok joka? Kako ga pomiriti?

Kaj otrok poskuša povedati z jokom?

Vaš dojenček ne more ničesar storiti sam in se pri vsem zanaša na vas. Starši mu dajejo hrano, toplino, nego, menjajo plenice in mu dajejo med na zobe, ko se režejo. Jok je otrokov način komunikacije, njegova izjava o svojih potrebah ali nezadovoljstvu z okoliščinami, v katerih se je znašel mali človek. In je tudi pričakovanje vašega odziva.

Včasih je staršem težko razumeti, kaj vam dojenček sporoča s svojim jokom. Toda sčasoma se boste naučili prepoznati, kaj vaš dojenček potrebuje. In ko bo dojenček rasel, se bo naučil drugih načinov komunikacije z vami. Gugal bo, ustvarjal hrup in se smejal, njegova potreba po joku pa se bo postopoma zmanjševala. Kaj vam torej dojenček poskuša povedati s svojim jokom?

"Lačen sem!"

Lakota je eden najpogostejših razlogov, zakaj vaš novorojenček joka. Mlajši kot je vaš dojenček, večja je verjetnost, da joka, ker je lačen.

Majhen želodec vašega dojenčka ne zavzame veliko prostora, zato ga poskusite nahraniti z mlekom, če joka. Morda je lačen, tudi če se zdi, da od zadnjega hranjenja ni bilo tako dolgo nazaj. Verjetno dojenčka pogosto in redno hranite, vendar bo morda še vedno želel jesti. Še posebej, če gre za dojenje, so materine prsi napete in dojenček ne dobi dovolj mleka. Tudi če ste dojenčka vzeli v naročje, morda ne bo takoj nehal jokati, najprej ga morate pustiti, da se umiri.

"Samo jokati hočem"

Če je vaš dojenček mlajši od petih mesecev, lahko joka popoldne in zvečer. To je normalno in ne pomeni, da je z vašim dojenčkom kaj narobe.

Jokajoča obdobja se lahko razlikujejo od kratkih obdobij neutolažljivega joka do ur joka. Med jokom lahko vaš dojenček pordeči in se ne odzove niti, ko ga dvignete, prizadevanja, da bi ga pomirili, pa so lahko zaman. Dojenček lahko stiska pesti, brca z nogami in upogiba hrbet. Ko se zdi, da ne morete storiti ničesar, da bi ublažili otrokovo trpljenje, le počakajte nekaj časa. Dojenček bo sam od sebe nehal jokati.

Če se to ne zgodi, je lahko vztrajen in neutolažljiv jok dojenčka povezan z napihnjenostjo ali prebavnimi težavami. Lahko je povezan tudi z alergijami ali intoleranco na določene snovi v materinem mleku ali mlečni formuli.

Kdaj lahko dojenček joka?

• Vaš dojenček lahko joka vsak teden, najpogosteje pri dveh mesecih starosti, redkeje med tretjim in petim mesecem.
• Jok lahko pride in odide, vzroka pa morda ne boste mogli ugotoviti.
• Vaš dojenček morda ne bo nehal jokati, ne glede na to, ali ga poskušate pomiriti ali ne.
• Jokajoči dojenček je lahko videti, kot da ga boli, tudi če bolečine ni. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzrok joka.
• Dojenčkov jok lahko traja več ur čez dan.
• Vaš malček lahko popoldne in zvečer joka vse pogosteje.

"Potrebujem več naklonjenosti"

Vaš dojenček bo morda potreboval več objemov in fizičnega stika z mamo, da si pridobi samozavest in se pomiri.

Poskusite dojenčka pogosteje držati v naročju, ga zibati in mu peti pesem. To ga bo pomirilo in mu dalo občutek večje varnosti.

Morda se bojite, da boste s preveč naročja otroka pokvarili njegov značaj. Vendar je to v prvih nekaj mesecih življenja pravzaprav dobro. Dojenčki v prvih nekaj mesecih po rojstvu potrebujejo veliko fizičnega stika s starši. Ko boste dojenčka držali v naročju, ga bo vaš srčni utrip pomiril.

"Utrujen sem in potrebujem počitek"

Otroci imajo pogosto težave z zaspanjem, še posebej, če so zelo utrujeni. Prepoznati morate otrokove signale, da želi spati, vendar iz nekega razloga ne more zaspati. Takrat je otrok muhast in cvili ob najmanjši provokaciji, prazno strmi v prazno ali pa tiho cvili.

Če je bil vaš dojenček čez dan deležen veliko pozornosti gostov, se lahko preutrudi in preobremeni. Ko bo treba spati, se bo težko odklopil in zaspal. Vzemite dojenčka, se z njim mirno in tiho pogovarjajte, da se umiri. In potem bo zaspal in končno nehal jokati.

"Premrzlo mi je ali prevroče"

Vaš dojenček morda sovraži menjavanje plenic ali kopanje. Sprememba temperature pri previjanju ali vode ga lahko draži. Seveda se dojenček na to odzove z glasnim jokom.

Potem morate le hitreje menjati plenice in ga ne kopati tako dolgo. Poskusite otroka ne obleči v sto oblačil, da mu ne bo vroče ali zadušljivo.

Ali je vašemu dojenčku pri tej temperaturi udobno, lahko preverite tako, da otipate njegov trebušček. Če je na dotik prevroč ali premrzel, potem se vašemu dojenčku ne zdi udobno. Za uravnavanje otrokove temperature uporabite več plasti oblačil ali odej. Če mu je prevroče, odstranite eno odejo, če pa menite, da je vašemu dojenčku hladno, dodajte odejo.

Če želite natančno vedeti, ali je vašemu dojenčku udobno, se ne zanašajte na njegove roke ali noge, saj so običajno hladne, tudi če je v sobi vroče. Le vzdržujte temperaturo v dojenčkovi sobi okoli 18 °C. Navadil se bo na eno temperaturo in ne bo muhast glede nje.

"Moram si zamenjati plenico!"

Vaš dojenček lahko protestira, če so mu oblačila pretesna ali če ga motijo mokre ali umazane plenice. Res je, da vaš dojenček morda ne bo jokal, tudi če je njegova plenica polna, ker bo morda užival v toplem in udobnem občutku. Če pa ima vaš dojenček občutljivo kožo, ki jo polna plenica zlahka razdraži, je večja verjetnost, da bo izbruhnil jezo.

"Bolan sem!"

Bodite pozorni na vse spremembe v zdravju vašega dojenčka. Če se vaš dojenček ne počuti dobro, je njegov jok lahko drugačen kot pri joku, če bi zmočil plenice ali si ga samo želi na roko. Njegov jok je lahko šibkejši, tožen, neprekinjen ali višji. In če vaš dojenček običajno veliko joka, zdaj pa je v njegovi sobi nenavadno tiho, je to lahko znak, da ni vse v redu.

Nihče ne pozna vašega dojenčka tako dobro kot vi. Če menite, da je nekaj narobe, pokličite svojega zdravnika. Zdravstveni delavci bodo težave vašega dojenčka vedno jemali resno. Pokličite svojega zdravnika, če ima vaš dojenček težave z dihanjem, če njegov jok spremlja vročina, bruhanje, driska ali zaprtje.

Dojenček še vedno joka. Kaj lahko storiš?

Skrb za dojenčka, ki redno in neutolažljivo joka, je lahko zelo zahtevna. Kaj še lahko storite, da bi svojemu dojenčku pomagali pri soočanju z jokom?

Ko boste spoznavali otrokovo osebnost in navade, boste odkrili, katere metode zanj najbolj delujejo. Če nobena od zgornjih metod ne deluje, vam lahko pomagajo te dodatne metode za spopadanje z otrokovim jokom.

Zagotovite svojemu otroku stalno zvočno ozadje

Zvoki uspavanke lahko pomirijo jokajočega dojenčka. Obstajajo tudi drugi ponavljajoči se zvoki, ki imajo lahko pomirjujoč učinek.

Enakomeren hrup pralnega stroja, odmerjen hrup sesalnika ali sušilnika za lase lahko uspava vašega dojenčka. Pomaga lahko tudi tih zvok televizorja.

Zvoke v ozadju lahko prenesete tudi na otrokov računalnik ali telefon in medije postavite poleg njega. To bo dojenčka pomirilo. Za otroke obstajajo posebne melodije, ki jih je priporočljivo vklopiti.

Zibaj dojenčka

Dojenčki običajno radi nežno zibajo. Potem nehajo jokati. Lahko uredite naslednje.

• Sprehod z gugalnico v vozičku.
• Sedite z dojenčkom v naročju v gugalnem stolu.
• Če je otrok dovolj star, ga lahko posedemo na otroško gugalnico.
• Otroka je mogoče pomiriti v otroškem sedežu v avtomobilu.

Poskusite z masažo trebuha za dojenčka

Z uporabo masažnih olj ali krem, ki jih nežno vtirate v dojenčkov hrbet ali trebuh, mu lahko pomagate, da se umiri in neha jokati. Pomaga mu lahko tudi, da se bolje počuti, saj je to praktičen način za zmanjšanje bolečin v dojenčkovem trebuhu.

Poskusite različne položaje hranjenja

Nekateri dojenčki jokajo med hranjenjem ali po njem. Če je vaš dojenček dojen, s poskusi in napakami poiščite položaj za hranjenje, ki bo vašemu dojenčku pomagal preprečiti jok.

Nekateri novorojenčki imajo močno potrebo po sesanju. Sesanje dojke med hranjenjem ali sesanje prsta oziroma dude po hranjenju lahko dojenčku nudi psihološko udobje. Sesanje lahko po znanstvenih raziskavah stabilizira otrokov srčni utrip, sprosti trebušček in pomaga rešiti težave z jokom.

Privoščite otroku toplo kopel

Topla kopel lahko pomaga pomiriti vašega dojenčka. Preden otroka okopate, preverite temperaturo vode. Vendar ne pozabite, da lahko to dojenčka še bolj razjoka, če se ne mara kopati. Sčasoma boste ugotovili, ali je vašemu dojenčku voda všeč ali pa se ji, nasprotno, ne ljubi.

Poskrbi zase

Če sta vidva z dojenčkom razburjena in ste poskusili vse, da bi preprečili dojenčkov jok, je morda vredno poklicati prijatelja ali sorodnika za podporo. Če si vzamete odmor in pustite, da nekdo drug nekaj časa drži vašega dojenčka v rokah, lahko to pomiri vaše in dojenčkove živce.

Recite si, da se vašemu dojenčku ne bo zgodilo nič hudega in da mu jok ne bo škodoval. Ne krivite se za otrokov jok, vedno znova poskusite sredstva, ki bodo delovala in pomagala dojenčku, da se pomiri.

Bodite prepričani, da bo vaš dojenček, ko bo rasel, našel nove načine komunikacije z vami. Našel bo nove načine, kako vam povedati o svojih težavah in potrebah. In ko se bo to zgodilo, boste pozabili na tisto strašno vprašanje: "Zakaj dojenček joka?"