Diet za cistitis

Cistitis je bolezen, za katero je značilno vnetje sluzničnega tkiva mehurja, v katerem pacient trpi zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha, lažnih pozivov za uriniranje, rez med in po uriniranju. Pri cistitisu se priporočajo različne vrste zdravljenja: zdravilna, fizioterapija (laserska terapija, elektroforeza), elektrostimulacija, kirurško zdravljenje in prehrana. Eden od dejavnikov, ki povzročajo bolezen, je jedo določena živila. Zato lahko prehrana s cistitisom odpravi enega od osnovnih vzrokov bolezni in izboljša bolnikovo stanje.

[1]

Zdravljenje cistitisa z dieto

Glavni cilj posebne prehrane je odstraniti draženje sluznice mehurja in uvesti v prehrano diete hrano, ki prispevajo k čiščenju telesa. Prav tako je velik vpliv na diuretični učinek prehrane, saj z uporabo velike količine tekočine iz njega izperemo mehur, kar prispeva k hitrozdravljenju pacienta.

Z blago stopnjo bolezni je zdravljenje cistitisa z dieto eden pomembnih dejavnikov pri ozdravitvi bolnika. Ta prehrana, ki bo opisana spodaj, je treba upoštevati ne samo v obdobju akutnega cistitisa ali ponovitve kronične oblike bolezni, temveč tudi dolgo časa. Ker posebna prehrana prispeva k ponovni vzpostavitvi telesnega boja s patogeni bolezni in obnovi funkcij mehurja.

Glavna načela diete cistitisa: 

1. Diuretični znak. 
2. Dieta z nizko vsebnostjo soli. 
3. Hrana, ki izključuje začinjeno hrano. 
4. Nizka beljakovinska hrana. 
5. Dieta, ki izključuje maščobe. 
6. Prehrana brez uporabe sladkorjev in njegovih nadomestkov. 
7. Dieta, ki spodbuja preprečevanje zaprtja. 
8. Hrana, ki izključuje težko predelavo hrane, kot je cvrtje, soljenje in konzerviranje.

Dieta za cistitis in pielonefritis

Pielonefritis je najpogostejša bolezen ledvic v vseh starostnih skupinah. Bolezen povzročajo bakterije in se kažejo v vnetju ledvičnega medenina, črevesja in ledvičnega parenhima. Najpogosteje ženske trpijo zaradi pielonefritisa - šestkrat več kot moški. To je posledica specifične strukture ženskega telesa.

Prehrana s hkratno boleznijo cistitisa in pielonefritisa je naslednja. Glavni cilj zdrave prehrane je povečati odtok urina iz teh organov, ki bodo perite iz ledvic in mehurja pred okužbami. Ta cilj je dosežen z vključitvijo alkalnih izdelkov, soljenih živil, živil z minimalno vsebnostjo beljakovin ter maščob in tekočin v prehrani pacienta. Hrano je treba vzeti vsaj štirikrat dnevno in jesti v majhnih količinah.

Prehrana za cistitis in pielonefritis je pretežno mlečna, v kateri so optimalno kombinirani proteini, maščobe in ogljikovi hidrati. Izdelki, ki se lahko uporabljajo pri teh boleznih: 

1. Različne sveže zelenjave v velikih količinah. 
2. Pražena sladkorna pesa. 
3. Sadje, ki rastejo na tem območju. 
4. Fermentirani mlečni izdelki - kefir, ryazhenka, jogurt, naravni jogurt. 
5. Kashi. 
6. Rastlinske juhe, ne kuhane na juhi. 
7. Kuhano meso in ribe.

Iz prehrane pacientov je treba izključiti naslednja živila: 

1. Prekajena, kisla in nasoljena hrana. 
2. Začinjene jedi in začimbe, pikantne začimbe, vključno s čebulo, peteršiljem, česnom, hrenom. 
3. Pecivo, pecivo in drugo pecivo. 
4. Sladice, vključno s čokolado in slaščicami. 
5. Maščobni in slani siri. 
6. Kava, kakav in močan čaj.

Da bi povečali odtok urina, je treba sprejeti posebne ukrepe: 

1. Pijte veliko tekočine, najmanj dva litra na dan 
2. Redno vzemite šibek zeleni čaj - do tri do pet očal na dan. 
3. Čim pogosteje jesti zelenjavo, sadje in jagode z visoko vsebnostjo tekočin - kumar, lubenic, melon, brusnice, brusnice, jagode in zelena. 
4. Pijte posebno infuzijo, ki je pripravljena na naslednji način. Listi jagode, črni ribez in brezi se vzamejo v enakih delih in mešajo. Nato 1 žlico zmesi vlijemo s 1 kozarec vrele vode. Po tem je treba posodo skrbno zapreti, pustiti eno uro in nato filtrirati z infuzijo. Priporočljivo je, da pol ure pred obrokom trikrat dnevno uporabite infuzijo. Zdravljenje z infuzijo traja 2-3 mesece. 
5. Sokoterapiya - jedo sveže stisnjene sokove. Postopek se mora začeti, ko se pojavijo prvi znaki bolezni. Zdravljenje s sokovi daje ne le diuretik, ampak tudi močan zdravilni učinek. V prvih dneh morate jemati majhno količino soka, nato pa povečati vnos do enega stekla na dan.

Zasičenost organizma pacienta z vitamini ima pomembno vlogo pri ozdravitvi. Priporočamo, da vzamete vitaminske čaje, ki jih pripravite na naslednji način: 

1. Listje morskega listja in jagod se vzamejo v enake dele in mešajo. 1 žlica. L. Zmes vlijemo 1 st. Vrelo vodo, vztraja pri pol ure in nato filtrira. Infuzijo enega stekla vzemite 30 minut pred dvema ali trikrat dnevno. Zdravljenje traja od enega do dveh mesecev. 
2. Plodovi vrtnice, gorskega pepela, črnega ribeza, morskega bujona, rdečega gorskega pepela in listov divjih jagod v enakih delih. Mešanico je treba zdrobiti in nato vzeti dve žlici zmesi, dati v termosko steklenico in preliti 300 ml vrele vode. Zdravilno pijačo je treba dopolnjevati 6-8 ur, nato pa napeti in stiskati debelo. Vzemite pol skodelice dnevno 30 minut pred obroki dvakrat na dan. Zdravljenje traja od enega do dveh mesecev.

[2], [3], [4]

Pri akutnem cistitisu

Akutni cistitis je gnojno-vnetni proces sluznega tkiva mehurja, v katerem med uriniranjem obstajajo goreči ali pekoč občutek. Potreba po izpraznitvi mehurja se pogosto čuti, vendar se izvaja v majhnih delih. Prav tako je bolnik zaskrbljen zaradi bolečine ali neugodja v spodnjem delu trebuha, ki ga v nekaterih primerih spremlja zvišana telesna temperatura na 37-37,5 stopinj. Simptomi bolezni se manifestirajo v 6 do 7 dneh in nato nadaljujejo z recesijo.

Prehrana v akutnem cistitisu je namenjena pranju sečil, da izloča patogene bolezni. Tudi ena glavnih nalog prehrane je preprečiti draženje sluznega tkiva stene mehurja. Pri stabilizaciji bolnikovega stanja se priporoča naslednji režim prehrane: 

1. Uporaba velike količine tekočine, več kot enega in pol - dva litra na dan. Če se telesna temperatura začne dvigovati, morate dnevno povečati količino tekočine na 2,5 litra. Voda mora biti pijana mineralna, le kloridni kalcij. Zelo dobro je, da v tem času vzamete sadne kompote, še posebej brusnice ali cvetlice. Tudi ustrezni zelenjavni in sadni sokovi (razen paradižnika) - bučni sok, na primer, ima diuretični učinek. 
2. Z akutnim cistitisom morate jemati infuzije zelišč, ki dobro perejo sečnice. To so različni ledvični čaji, ki vključujejo medvedke, žitne stigme, poljsko jagode, brusnice. Zgoraj navedena zelišča imajo protivnetni in diuretični učinek. 
3. V prehrambeno hrano, ki ima diuretični učinek, je treba uvesti. Ta sveža zelenjava - kumare, korenje, špinača, bučke; sadje - grozdje, šipek; melone in melone. 
4. Pri akutnem cistitisu je priporočljivo jesti eno žlico medu za lajšanje vnetja. 
5. V času zdravljenja je nujno izključiti živila, ki vsebujejo veliko količino kalcija - mleka, sira, skuta, jogurta. 
6. Na začetku manifestacije simptomov bolezni je priporočljivo, da se ribe in meso izločijo. Potem, ko se stanje izboljša, lahko v dnevni prehrani udežujete kisle mlečne izdelke, nesaljeni sir in skuto ter v prihodnje meso in ribe.

Dieta za kronični cistitis

Kronični cistitis vključuje številne kronične manifestacije, v katerih je lahko akutna vnetna faza (akutni cistitis). Med simptomi te bolezni so tudi neugodje, težo in bolečine v mehurju, pogosto nagnjenost k uriniranju, rezi pri praznjenju mehurja. Včasih je kri v urin. S kronicnim cistitisom je stena mehurja v celoti vneta, postane edematozna in na njej se pojavijo majhne ranice.

Diet za kronični cistitis je namenjen tudi zagotavljanju protimikrobnega in diuretičnega učinka. Strokovnjaki svetujejo, da upoštevajo naslednja priporočila: 

1. Dnevna poraba sadja in zelenjave. Koristne zelenjave, sadje in melone vključujejo bučno, šparglje, kumare, zeleno, peteršilj, grozdje, hruške in melono. 
2. Pijte sveže pripravljene sadne sokove, kompote in sadne pijače, brez dodatka sladkorja. 
3. Uporaba napitkov in bučk zelišč; zdravljenje je priporočljivo za tečaje. 
4. Količina tekočine na dan mora biti najmanj dva litra. 
5. Zaužiti veliko vlaknin, ker se je treba izogniti preprečevanju zaprtja. Ker kršitve gastrointestinalnega trakta vodijo k absorpciji strupenih snovi v krvi, ki povzročajo draženje sluznice mehurja, ko so odstranjeni iz telesa. Vlakna, ki jih potrebuje telo, so korenje, sveže zelje in tako naprej; v otrobi in poljedelskih žitih. 
6. V vsakodnevni prehrani bolnikov s kroničnim cistitisom mora vključevati peščico orehov in 1 žlico oljčnega olja.

Iz uporabe je treba izključiti naslednje prehrambene proizvode: 

1. Konzerve, soljene, pečene jedi, pa tudi različne kumarice in juhe. 
2. Začinjene začimbe in začimbe. 
3. Zelenjava, ki prispevajo k draženja sluznice površine mehurja - čebulo, česen, hren, redkev, zelena, cvetača, kislica, redkev, paradižnik, zelena solata. 
4. Treba je opustiti uporabo kislega sadja in jagodičja.

[5], [6]

Diet za cistitis pri otrocih

Cistitis je precej pogosta otroška bolezen. Poleg tega se pri deklicah cistitis pojavlja 5-6 krat pogosteje kot pri fantih, kar je posledica strukture njihovega sečnega trakta. Glavni vzrok otrostvenega cistitisa je okužba v mehurju. Glavni simptomi cistitisa pri otrocih - bolečina v spodnjem delu trebuha, bolečina med uriniranjem, zamegljen urin, zvišana telesna temperatura, splošna slabost.

Dieta za cistitis pri otrocih je sestavljena iz naslednjih živil: 

1. Kisli mlečni izdelki (nesladki jogurti, kefir, fermentirano praženo mleko). 
2. Kashi. 
3. Sadje in zelenjava. 
4. Nizko vsebnost maščob. 
5. Priporočamo bogate pijače - sadne sokove, še posebej brusnice in cvetlice; sadne pijače in kompoti brez sladkorja; še vedno mineralna voda. 
6. Odlomki zdravilnih rastlin. Priporočamo tri vrste juha: 
   1. lupine lanenih semen, buče in konoplje, cvetje lipe in kamilice, listi robida, šentjanževka, ledumska močvirja; 
   2. lupine rajčice, korenine sladkega korena, brezovega listja, semen kopra;
   3. juha iz materečnice, kamilice, melise, hmelja, zavojev, valerijske, lisaste vode.

Kadar je cistitis pri otrocih izključen iz prehrane bolnega otroka: 

1. Začinjena in slana živila in izdelki. 
2. Žgane in maščobne jedi. 
3. Vse vrste bonbonov - čokolada, sladkarije, pecivo in slaščice.

Jasno je, da otroci ne morejo storiti brez sladke. Če otrok potrebuje sladke jedi, lahko jeste majhne količine medu, marmelade, marmelade in marmelade.

[7], [8], [9], [10]

Diet z sevalnim cistitisom

Radiacijski cistitis je zaplet, ki ga povzroča sevalna terapija pri nastanku raka medeničnih organov. Obsevanje, ki ima ionizacijski značaj, povzroča spremembe v posodah mehurja in poškoduje celice svoje sluznice. Posledice teh motenj privedejo do poslabšanja ponudbe sluznice, zaradi česar se pojavijo različne vrste ran.

Prehrana za sevalni cistitis vsebuje naslednja živila in pijače: 

1. Čebelji čaj, ki je bil omenjen zgoraj. 
2. Veliko število sveže pripravljenih zelenjavnih sokov. 
3. Brusnični sok, ki ga lahko sladkate s svežim jabolčnim sokom. Znano je, da je pri cistitisu treba jemati približno 500 gramov vitamina C dnevno, vendar le naravno, saj ima izrazit antiinfektivni učinek. Prekomeren brusnični sok vsebuje ta vitamin, zaradi česar je izredno koristno pri zdravljenju sevalnega cistitisa. Sok brusnice ima tudi druge prednosti: okus sokov z adstringentnimi pripomočki pomaga odpraviti različne vnetne procese v telesu. Snovi, ki vstopajo v brusnični sok, lahko spremenijo sestavo urin, zaradi česar je neprimerno za življenje bakterij, ki povzročajo bolezni. Obstaja še ena koristna lastnost brusničnega soka: vsebuje komponento, ki pomaga zaščititi sečnico pred penetracijo škodljivih mikroorganizmov. 
4. Bogate pijače: topli neokislinski kompoti brez sladkorja, mineralna voda. 
5. Divje jagode: brusnice, borovnice, oblaki. 
6. Melone, melone, sveža zelenjava in sadje. 
7. Kisli mlečni izdelki.

Z sevalnim cistitisom je treba iz hrane izključiti naslednja živila: 

1. Sol. 
2. Koncentrirani proteini - meso, ribe, sir, skuto, fižol. 
3. Oluščeni škrobi - olupljeni krompir, pečeni izdelki iz moke najvišjega razreda. 
4. Umetni sladkor - sladkarije in drugi sladkarije; sladke pijače; gazirane pijače).
5. Mastne in začinjene jedi, omake, začimbe; prekajeni izdelki. 
6. Zelenjava, ki spodbuja draženje sečnega trakta z mehurji - redkev, čebulo, hren, česen, špinača, kislica, redkevica in podobno. 
7. Močne mesne, ribje in gobaste mesnine. 
8. Pivo in drugi alkohol. 
9. Konzervirana hrana in kumarice.

[11], [12], [13]

Diet za cistitis pri moških

Pri moških vnetje mehurja povzroči okužbo, ki je prodrla vanj. Seznam škodljivih bakterij velikih - te E. Coli, Proteus, Staphylococcus aureus, gonococcus, patogenih gliv, Pseudomonas aeruginosa, klamidijo. V skoraj 100 odstotkih primerov patogen spada v mehur iz bližnjih vnetnih organov zaradi krvnega pretoka. Takšne bolezni, kot so prostatitis, uretritis, kronični pielonefritis, ledvična tuberkuloza in drugi, lahko povzročijo vnetne spremembe v sluznici mehurja.

Zato je prehrana za cistitis pri moških nezahtevna. Ne le olajšati olajšanje bolnikovega stanja s cistitisom, ampak tudi zmanjšati vnetne procese v organu, ki je povzročil pojav bolezni.

Dieta za moške s cistitisom je naslednja: 

1. Bogate pijače - do dva in pol litra na dan. 
2. Uporaba izdelkov, ki imajo diuretični učinek - lubenice, kumare, buča, melone, brusnice. 
3. Jejte žitne proizvode, otrobe in kruh iz celih zrn. 
4. Kisli mlečni izdelki.

Pod prepovedjo so: 

1. Alkoholne pijače. 
2. Slana, začinjena, maščobna, ocvrta in hitra hrana. 
3. Kislo sadje in jagodičje (razen brusnice).

Diet v cistah in sečnini

Uretritis je vnetna bolezen urina, ki ima dva podvrsta: infektivne oblike in neinfekcijske. Urethritis spremljajo naslednji simptomi - bolečina, bolečina ali pekoč občutek pri uriniranju, še posebej na samem začetku; sluz izliva iz sečnice modro-zelene barve z neprijetnim vonjem.

Cistitis in uretritis sta med seboj povezana bolezen, zato se lahko pojavita hkrati. Na primer, vnetje mehurja lahko spodbudi prodor okužbe v sečnico in povzroči vnetje v sečnici. Tudi okužba sečilnih kanalov lahko spodbudi razvoj cistitisa.

Prehrana s hkratnim cistitisom in uretritisom mora biti diuretik in antiseptik, katerega namen je uničenje patogenih bakterij v telesu. Zorenje vnetih organov z veliko količino tekočine pripomore k lajšanju vnetja razdraženih sluznikov mehurja in sečnice.

Ena od pomembnih nalog pravilne prehrane je ublažitev bremena na ledvicah, kar je doseženo z izbiro zdravilnih živil. Osnova prehrane pacientov s cistitisom je naravna hrana, ki v svoji sestavi izključuje gensko spremenjene organizme, barve in konzervanse. Vsa priporočila za akutni in kronični cistitis so primerna za sočasno zdravljenje cistitisa in uretritisa.

[14], [15], [16], [17]

Diet za ženske s cistitisom

Pri ženskah se cistitis pojavlja šestkrat pogosteje kot pri moških in pri vsaki starosti. To je posledica posebne strukture ženskega genitourinarskega sistema. Žrela pri ženskah je širša kot pri moških, zato je okužba lažja z mehurjem. Vzroki za cistitis so lahko tudi: 

1. Subcooling. 
2. Nenehno delo v sedečem položaju (na primer na računalniku), kar vodi v stoječe pojave v medeničnih organih. 
3. Dolgotrajen zaprtost, ki se pojavi v kratkih presledkih. 
4. Zloraba začinjene, slane in ocvrte hrane. 
5. Neupoštevanje režima pitja, pomanjkanje hrane v prehrani velike količine tekočine.

Dieta za cistitis pri ženskah vsebuje vsa priporočila, ki so bila podana pri pojavu cistitisa pri moških, kot tudi v poglavju o prehrani v akutni in kronični obliki bolezni. Dodate lahko nekaj priporočil, ki so primerna za zdravljenje ženskega telesa od bolezni: 

1. Potrebno je piti čista, filtrirana voda. V obdobjih poslabšanja bolezni prehodite na porabo klorid-kalcijeve mineralne vode brez plina. 
2. Dnevna prehrana mora nujno vključevati zelenjavno juho ali borsh, kuhano brez pomoči mesa, gob in ribjih brokolov. 
3. Vzemite vsakodnevno kurativno odlomke zelišč, ki prispevajo k prenehanju vnetja, kot tudi infuzije, ki imajo diuretični učinek. 
4. Uvesti veliko zelenjave in sadja. 
5. Uporabite v prehrani kaše, otrobi in kruha iz polnozrnate moke.

Kakšna je dieta za cistitis?

Povzamemo vsa zgornja priporočila za bolnike s cistitisom in odgovorimo na vprašanje: "Kakšna je dieta za cistitis?" 

• Dieta, ki pomaga pri cistitisu, je v naravi diuretična in protivnetna, z veliko tekočine. 
• Hrana mora biti naravna, razen zaužitja bolnih proizvodov, ki vsebujejo GSO, barvil in konzervansov v prehrani. 
• Prehrana za cistitis vsebuje majhno količino soli; v nekaterih primerih je popolnoma izključena iz prehrane bolnika. 
• Hrana naj bi bila v večini primerov sveže pripravljena. 
• Prednost je namenjena kuhani, zamrznjeni ali parjeni hrani. 
• Iz prehrane je treba izključiti težko hrano. Zjutraj morate jesti več kalorične hrane, v drugi pa manj kalorij. 
• Uporabno je uporabiti hrano iz kislega mleka. 
• S cistitisom, akutno in kislo hrano, kot tudi kumarice in marinade, so prepovedane. 
• Prehrana v cistitisu odpravlja porabo hrane, ki vsebuje sladkor in njegove nadomestke. 
• Za prehrano s cistitisom je značilna prehrana, ki vsebuje majhno količino beljakovinskih izdelkov.

Meni dieta za cistitis

Z zgornjimi priporočili lahko naredite dnevni meni pacienta. Takšno prehrano je treba spoštovati v roku enega leta po zadnjem poslabšanju bolezni. Iz zgornjih jedi lahko izberete tiste, ki jih želite jesti čez dan, tako da lahko razširite precej strogo prehransko menijo za cistitis.

Zajtrk - kaša, zelenjava za par, zelenjavni pireji, nesaljeni sir. Včasih si lahko razvajate z mehko kuhanimi jajci ali omleti. Lahko jeste kefir, fermentirano pečeno mleko ali naravni jogurt, skuta. Za zajtrk, ne dober čaj ali sveže pripravljeni sok.

Kosilo - prve jedi: zelenjavne juhe, borsh, pese, zelje iz žit, žitne juhe. Druge jedi - parni kotli iz mesa brez maščobe, mesnih kroglic, kuhanega mesa ali rib; pečene ali zamrznjene zelenjave; kaša; sveža zelenjava. Za sladico lahko jedo sladko sadje ali pijte z mousse, kompoti, sladki sveži sokovi, žele brez sladkorja.

Popoldanski prigrizek - pečen krompir z maslom, kefirjem in za sladico - sadje.

Večerja - sirovi enolončnice, palačinke iz moke, zdroba, solate, solate, kašo, iz surovega moke testenin (včasih lahko kuhamo testenine z nesoljeno sir), sveže sokove.

Diet recepti za cistitis

Seveda je težko nemudoma preiti na prehrambeno prehrano, ki je priporočljiva za cistitis. Še posebej, če je bila nezdrava hrana pogosta, vsebuje veliko število ocvrtih, začinjenih, slanih, sladkih in mokrih jedi. Da bi pomagali pacientom s cistitisom, ki se ukvarjajo z obnovitvijo njihovega zdravja, bomo našteli nekaj receptov za preproste jedi, ki jih je zelo enostavno pripraviti. 

• Squash patties.

Sestavine: 1 srednje bučke, 1 jajčno beljakovino, žlica polnomastne moke, malo soli.

Priprava: Squash je treba oprati, olupljati in trljati na grobem rezilu. Na naribano bučko dodamo sol, moko in jajčne beline, nato pa zmešamo vse. Posodo za parni stroj je treba olje z rastlinskim oljem. In nato roke za oblikovanje kosov majhne velikosti in jih razširijo v obliko na medsebojni razdalji. Za pripravo jedi traja 15 minut.

• Perutnina sesekljano paro meso.

Sestavine: 1 kg puranjega fileta, več rezin polnomastnega kruha brez skorje, pol kozarca vode, majhne količine soli, grobe moke za praženje.

Priprava: Kruh je treba namočiti v vodo. Nato oprati puranje file in jo odcedite. Po tem prvič preskočite kruh s pomočjo brusilca za meso, drugi pa dodajte kruh in ga ponovno zvijete. Nadaljnje mleko mora biti rahlo soljeno, po potrebi dodajte nekaj žlic vrele vode in pazljivo gnetite. V ravno ploščo morate obrezati približno pol kozarec moke, potem pa žlico, ki jo potrebujete za klicanje mesa puranov in položite na ploščo z moko. Na vrh lahko potresete moko in nato oblikujete majhne kocke. Po tem postavite krušce v parni stroj in kuhajte 40 minut do 1 ure.

• Dietna kaša iz buče.

Sestavine: buča, malo masla in medu po želji.

Priprava: bučo oprati in olupljati. Bučno meso se razreže na majhne kocke v velikosti, postavljene v ponev in se zlijejo z vodo, da malo pokrivajo kocke. Potem morate dokončati bučo, približno 20 minut. Končni izdelek je treba gnetiti z vilicami, crème fraîche za pire krompir, sesekljan z mešalnikom ali mešalnikom. Če želite, lahko dodate malo masla in medu.

• Dietna ajdova juha.

Sestavine: 2 litra vode potrebujejo 2 krompirja, 1 majhno korenje, pol skodelico ajde, žlico rastlinskega olja. Sol se doda v majhnih količinah.

Priprava: ajdo je treba oprati in vliti s hladno vodo. Nato dodajte grmovalcu na grobo nariban korenček in krompir z ledom. Stavite juho v ogenj in jo zavrite. Ko voda vre, morate toploto zmanjšati na najmanjšo vrednost in kuhati ajdove in zelenjavo pod pokrovom, dokler niso pripravljene. Za to morate poskusiti krompir z vilico, in če je zlahka preboden, je juha pripravljena. Na koncu kuhanja se lahko rahlo slane in dodamo eno žlico oliv ali drugega rastlinskega olja.

Dietna prehrana ni tako monotona, kot je običajno razmišljati. Recepti za kuhanje cistitis vključujejo juhe in zelenjavne pire, kašče in parne kreme, solate in žita. Po želji si lahko naredite strog menu jedi raznolike in se prepustite dovoljenim dobrotam.

Diet za cistitis je nujno zdravilo, ko se pojavi bolezen. Seveda bodo potrebne resne prehranske omejitve, pa tudi izključitev iz prehrane najljubših živil, ki so škodljiva za zdravje. Toda tak ukrep je treba sprejeti, ker ima terapevtska prehrana pomembno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju cistitisa.

Kaj lahko jeste s cistitisom?

Torej, povzemite zgornja priporočila in odgovorite na skupno vprašanje bolnikov: "Kaj lahko jeste s cistitisom?". Tukaj je seznam živil, ki jih lahko uživamo s cistitisom: 

1. Sveža zelenjava v velikih količinah, zlasti diuretiki - kumare, korenje, zelena, bučke, buča in tako naprej. 
2. Nekadik sadje, ki rastejo v tej regiji, so sladka jabolka, hruške, grozdje. Izjema je granat, saj ima delovanje njegovega soka protivnetni učinek pri cistitisu. 
3. Melon rastline in melon. 
4. Jagode so brusnice, brusnice, jagode, borovnice. 
5. Kaša iz celih zrn, otrobi in majhne količine kruha iz polnozrnate moke. 
6. Kisli mlečni izdelki - naravni jogurt, fermentirano mleko, kefir, jogurt; včasih - nesaljeni sir. 
7. Rastlinske vegetarijanske juhe. 
8. Nizko-maščobne sorte mesa in rib. 
9. Oljčno olje - ena žlica na dan. 
10. Pinjole - dnevni odmerek je približno en kos. 
11. Včasih lahko pojedete nekaj jajc. 
12. Draga, ki jo lahko jeste v majhnih količinah, če si resnično želela sladko.

Cistitis priporočamo sadne pijače brez sladkorja brusnic in brusnice pijačo, kompoti, izvlečke zelišč in sadja diuretikov, ledvičnimi čaji, sveže sokove, šibka zelenega čaja, klorid, kalcijev mineralne vode brez plina in filtrirano vodo.

Kaj ne morete jesti s cistitisom?

Ljudem, ki trpijo zaradi te bolezni, se pogosto zastavljajo naslednja vprašanja: "Kaj ne morete jesti s cistitisom?". Obstaja seznam živil in pijač, ki jih je treba popolnoma izključiti iz prehrane bolnikov.

Iz uporabe je treba odstraniti: 

• Slana, začinjena hrana, ocvrta hrana in prekajeno meso. 
• Kisela in konzervirana hrana, kumarice in marinade, pa tudi tiste vrste izdelkov, ki so bili narejeni s pomočjo barvil in konzervansov. 
• Kava, čaj, sladke gazirane pijače. 
• Hrana, pa tudi zdravila in vitaminski kompleksi, ki vključujejo sladkor in saharin. 
• Začinjena hrana in začimbe - poper in druge začimbe, čebula, česen, hren, redkev, kislica, peteršilj, redkev in drugo. 
• Pečenje in testenine, to so izdelki iz rafinirane moke. 
• Alkohol, pivo in energijske pijače. 
• Čokolada in kakav.
• Paradižnik in izdelki, ki vsebujejo paradižnik. 
• Mleko, kisla smetana, sir in sladki jogurt. 
• Pomaranče, limone in drugi agrumi, pa tudi sokovi iz njih. 
• Kis, sojina omaka in majoneza. 
• Oreški in rozine. 
• Banane, kisla jabolka in kisli jabolčni sok, češnje, breskve, slive, avokado. 
• Mastno meso, ribe in maščobe. 
• Živila, ki vsebujejo GSO.