^

Hitre prehrane

Hitre prehrane so najprimernejše in, kar je najpomembneje, skoraj hitrostna priložnost za izgubo teže v zelo kratkem času. Na primer, čez dan, da izgubijo 2-3 kg. In v enem tednu, da postanejo tanjši za 5-6 kilogramov. To je nedvomno plus. .

Ampak morda hitro prehrane imajo svoje pomanjkljivosti? Kaj so oni? Katere prehrane se štejejo hitro in katere se zanje ne nanašajo? Ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije za hitro prehrano in za koga so namenjeni? Kateri recepti za hitro prehrano? Na ta in druga vprašanja bomo odgovorili na strani naše spletne strani "Fast Diets" ..

Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Nizkohidratna dieta je vrsta diete, ki omejuje vnos ogljikovih hidratov, zlasti hitrih ogljikovih hidratov, kot sta sladkor in škrob.

Dieta brez ogljikovih hidratov

Dieta brez ogljikovih hidratov, kot že ime pove, omeji vnos ogljikovih hidratov na minimum ali jih popolnoma izloči iz prehrane.

Pitna dieta

Pitne diete so metoda načrtovanja prehrane, pri kateri je glavni poudarek na pitju tekočin, kot so voda, sokovi, čaj in juhe, vnos trdne hrane pa je za določeno časovno obdobje omejen ali popolnoma izključen.

Učinkovite tedenske diete za hujšanje in bolezni

Brez prehrane so osnovne vitalne funkcije človeka nepredstavljive. Hrana je vir energije, brez katere se ne morejo odvijati notranji procesi, motorična in duševna aktivnost.

90-dnevna dieta

V iskanju lepote in vitkosti mnogi med nami preizkušamo vedno več novih diet. Kratkoročne prehranske sheme so zelo priljubljene – na primer 3- ali 5-dnevna dieta.

12-dnevna dieta

Nekateri ljudje na dieti poslušajo nasvete nutricionistov in hujšajo počasi, več mesecev. Drugi pa se morajo teh nadležnih kilogramov znebiti hitro – na primer, da shujšajo za počitnice ali prve dni dopusta.

10-dnevna dieta

Vsaka ženska sanja o idealni postavi, ki bi pritegnila občudujoče poglede moških. Zato si pripadnice nežnejšega spola prizadevajo najti primerno prehrano, ki jim bo pomagala pri soočanju s to težko nalogo.

14-dnevna dieta

Prednost te diete je relativno kratko časovno obdobje, skupaj z dokaj visoko učinkovitostjo rezultata.

7-dnevna dieta - spodbujanje presnove ali izziv?

Nutricionisti, ki ponujajo različne kratke diete za hujšanje, načelo svojega delovanja utemeljujejo z dejstvom, da dolgotrajno upoštevanje diete upočasni metabolizem, torej presnovo v telesu.

5-dnevna dieta

Če iskreno verjamete, da lahko v samo nekaj dneh – kot obljublja 5-dnevna dieta za hujšanje – izgubite pet (v drugih različicah – devet) kilogramov, potem berite naprej.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.