Kalcij je potreben ne le za kosti in zobe. Ta mineral sodeluje pri krčenju mišic, delovanju živčnega sistema, strjevanju krvi, celični signalizaciji in normalnem delovanju srca.
Fosfor je esencialni mineral, ki ga najdemo v vsaki celici telesa za normalno delovanje. Večina fosforja v telesu se nahaja v obliki fosfata (PO4). Približno 85 % fosforja v telesu se nahaja v kosteh. Kako fosfor vpliva na zdravje ljudi?
Žveplo, šestnajsti najpogostejši element v vesolju, je znan že od antičnih časov. Okoli leta 1777 je bil Francoz Antoine Lavoisier, ustanovitelj moderne kemije, za razliko od preostale znanstvene skupnosti prepričan, da je žveplo kemični element.
Natrij (Na) je sestavni del krvi in limfe, kar pomeni, da je sestavni del zunajceličnih tekočin. Njegova vloga v telesu je ključnega pomena. Natrij je dobil ime po starem Egiptu, kjer so alkalije, pridobljene iz sodastih jezer, imenovali nitron.
Malo ljudi se zaveda vitalne vloge, ki jo ima magnezij (Mg) v človeškem telesu. Takoj za vodo in kisikom velja za enega najpomembnejših elementov v telesu. Brez magnezija se ne more odvijati več kot 350 kemičnih reakcij, te reakcije pa so ključne za normalno delovanje telesa.
