Težave s prekomerno telesno težo ljudi mučijo tako z estetskega kot zdravstvenega vidika. Odvečna teža je obremenitev za hrbtenico in sklepe, visok krvni tlak, krčne žile, težave z jetri in tveganje za sladkorno bolezen.
To je naslov knjige dveh novinarskih prijateljev iz Slovenije, ki delujeta na področju gastronomskih novic. Dekleta so na podlagi novinarskih in gastronomskih izkušenj, pridobljenih z delom v revijah, ustvarila lasten sistem, imenovan »90-dnevna razdeljena dieta«.
Med številnimi načini hujšanja zavzema posebno mesto angleška dieta 21 dni. Spremembe v prehrani vključujejo izmenično zelenjavno in beljakovinsko prehrano, ki pomaga pospešiti presnovo in se s tem znebiti odvečnih kilogramov.
Dieta šestih cvetnih listov je sestavljena iz šestih izdelkov različnih kategorij. To ni tako malo, saj je na seznamu skoraj vse: ribe, meso, sadje, zelenjava, žitarice, mlečni izdelki.
Ta metoda hujšanja ima več sinonimov. Po imenu avtorja - dieta 6 cvetnih listov Anne Johansson. Pravzaprav - monodieta 6 cvetnih listov. Glede na namišljeno sliko - dietna kamilica.
Značilnosti prehrane na splošno in zlasti diete po 40 letih za hujšanje so povezane s posebnostmi telesa. V tem obdobju je ženska zelo aktivna v osebnem in družbenem življenju
Eden od radikalnih načinov za izboljšanje telesa in boj proti prekomerni teži je stroga prehrana. Upoštevajte načela prehrane, vrste diet, menije, kontraindikacije.
Besedna zveza "30-dnevna pitna dieta" se za nepoznavalce zdi način, kako shujšati z običajno vodo. Z vodo sta besedi »pijača« in »pitje« povezana predvsem.
