Alergija na topolov puh

"Alergični sem na topolov puh!" - pogosto slišite v tem letnem času.

Znanstveniki so že zdavnaj ugotovili, da alergije na topolov puh kot tak ne more biti. Lahko pa alergije povzroči cvetni prah in spore, ki jih ta puh nosi na sebi in jih zbira kot goba. In če ste alergični na puh in ne želite jemati antihistaminikov celo poletje, se posvetujte z alergologom in ugotovite, na kateri cvetni prah, spore ali druge elemente poletnega okolja ste alergični. Zdravnik vam bo pomagal ugotoviti in sprejeti ukrepe za samozdravljenje. Morda je to mogoče storiti brez zdravil – danes je za alergike razvita posebna dieta.

Torej, da bi se alergikom manj boleče odzvali na vseprisotno topolovo puhico, svetujemo, da začasno prenehajo jesti korenje, zeleno, riž, ovseno kašo in drevesne plodove. Poleg tega je treba vsaj zmanjšati (po možnosti močno ali popolnoma odpraviti) količino pekovskih izdelkov, pekovskih izdelkov, sladkarij in gaziranih pijač v prehrani. Zdravniki alergikom toplo svetujejo tudi, naj vsaj v obdobju "topole" prenehajo kaditi.

Prava alergija na topolov puh je v naravi izjemno redka.

Simptomi alergije na topolov puh se kažejo kot pekoč občutek v očeh, solzenje, fotofobija. Veke otečejo in se vnamejo - razvije se alergijski konjunktivitis. Še posebej izčrpavajoče je srbenje v nosu, nazofarinksu in ušesih. Sluznice nosne in ustne votline otečejo, občutljivost živčnih končičev, ki so v njih, se poveča, najmanjše gibanje zraka, vonjav pa povzroči napade kihanja, obilno izločanje tekoče prozorne sluzi iz nosu. Lahko se pojavijo tudi urtikarija, omotica, glavobol, nespečnost. Najhujša manifestacija alergije je bronhialna astma. Zato je zelo pomembno, da se ob prvih znakih alergijske reakcije posvetujete z zdravnikom.

Preberite tudi: Kako se testirati na alergije?

Ljudje s povečano občutljivostjo na topolov puh naj zelo previdno uživajo zdravilna zelišča (začenši z majhnimi odmerki), saj lahko na telo vplivajo podobno kot topolov puh. Iz istega razloga ne smete uporabljati kozmetike, ki vsebuje rastlinski cvetni prah.

In da preprečite vdor topolovega puha v hišo, pokrijte prezračevalne odprtine in okna s posebnimi mrežami ali gazo.

Obstaja vzorec - bolj vroče in vetrovno kot je vreme, več topolovega puha leti in slabše ga ljudje prenašajo. Močan dež in hladno vreme prinašata olajšanje. Alergikom svetujemo, da sredi dneva (od 11. do 18. ure) v suhem, vetrovnem vremenu ne hodijo ven - takrat je v zraku največja koncentracija cvetnega prahu. Vsak dan - vsaj ponoči - opravite mokro čiščenje v stanovanju in ga prezračite, pri čemer okna pokrijte z gazo. Ko pridete z ulice, se temeljito umijte in si sperite nos in nosno žrelo z vodo (lekarne imajo zdaj priročne razpršilnike na osnovi prečiščene morske vode).

Toda puh ne povzroča le alergij, ampak tudi nelagodje. Če se zatakne pod oblačila in se prilepi na telo, lahko povzroči draženje. To se še posebej pogosto dogaja pri otrocih, ki se pogosto igrajo s topolovim puhom in ga nabirajo. Za zaščito otroka boste potrebovali primerna otroška oblačila, ki ne smejo biti preohlapna, ampak zlahka prezračena, da se otrok v njih ne poti. Puh se praktično ne prilepi na suho telo in ne povzroča draženja. Tudi odrasli, ki zaradi obilice puha občutijo podobno nelagodje, se morajo pravilno oblačiti in se izogibati sintetičnim materialom, pretesnim in preohlapnim oblačilom.

8 pravil proti alergijam

1. Poskusite preprečiti veliko kopičenje topolovega puha v zaprtih prostorih. Med vožnjo skozi topolove aleje zaprite okna v avtomobilu. Doma okna pokrijte s fino mrežo proti komarjem ali jih zavesite z gazo, namočeno v vodo.
2. Uporabite pršilo z morsko vodo: večkrat na dan si popršite nos. To bo očistilo nosne poti puhic, navlažilo sluznico in zmanjšalo otekanje.
3. Topolov puh: nehaj, alergija! Če imate na dvorišču veliko topolov, dvakrat na dan – zjutraj in zvečer – obrišite površine v stanovanju z vlažno krpo. Sesalnik ne bo pomagal: puha ne zbira toliko, temveč ga piha okoli vogalov.
4. Ko pridete od zunaj, si obvezno umijte obraz in sperite nos.
5. Zdravila proti alergijam izberite skrbno. Upoštevajte, da je vsako od njih primerno za lajšanje zelo specifičnih simptomov. Erius je za urtikarijo, fenkarol za boleče grlo, klaritin in klarotadin pa lajšata srbenje kože. Diazolin je boljši za otroke.
6. Pri nakupu zdravil proti alergijam natančno preberite opombe. Bodite pozorni na tole: ali lahko vozite avto po jemanju tega antihistaminika? Nekatera zdravila proti alergijam povzročajo zaspanost.
7. Ne pretiravajte z nosnimi kapljicami, kot sta naftizin ali galazolin, saj se lahko hitro zasvojite. Nosne kapljice se lahko uporabljajo največ dvakrat na dan in ne dlje kot teden dni, sicer tvegate resne zdravstvene težave.
8. Če imate hudo alergijo na topolov puh, se držite posebne diete. Sestavljena je iz naslednjega.

Preberite tudi: Zdravljenje alergij

Ne smete: agrumov, oreščkov, rib in ribjih izdelkov, perutnine in perutninskih izdelkov, čokolade in čokoladnih priboljškov, kave, prekajenih izdelkov, kisa, gorčice, majoneze in drugih začimb, hrena, redkvice, repe, paradižnika, jajčevcev, gob, jajc, mleka, jagod, gozdnih jagod, melone, ananasa, peciva, medu.

Lahko jeste: pusto govedino; juhe: žitne, zelenjavne na goveji juhi ali vegetarijanske; maslo, olivno olje; kuhan krompir; kašo: ajdovo, ovseno, riževo; fermentirane mlečne izdelke: skuto, kefir, jogurt; sveže kumare, koper; pečena jabolka; čaj; kompote iz jabolk, sliv, ribeza, češenj, suhega sadja; beli kruh.

Upoštevajte, da vsak alkohol, vključno z zeliščnimi poparki, poveča alergije.

Pozor! Alergije se zaradi podobnih simptomov pogosto zamenjujejo s prehladi, zato se morate, če se kateri od teh simptomov pojavi med cvetenjem, posvetovati z zdravnikom. Le zdravnik lahko ugotovi, kaj jih povzroča: tradicionalni prehlad ali alergijske reakcije, in predpiše ustrezno zdravljenje.