Nove publikacije
Dober spanec lahko pomaga v boju proti raku
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Dober nočni počitek ne pomaga le pri obnavljanju moči, temveč tudi pri odpornosti proti raku. Do tega zaključka so prišli znanstveniki z Univerze v Chicagu, ki so svojo domnevo potrdili s številnimi znanstvenimi poskusi. Hkrati so znanstveniki ugotovili, da je za bolnike, ki so nagnjeni k razvoju in rasti malignih tumorjev, izjemno pomembno, da spijo dolgo in trdno, saj bo to pripomoglo k znatnemu upočasnjevanju rasti rakavih celic. Če se spanec ponoči večkrat prekine, se rakave celice aktivirajo in proces rasti tumorja se pospeši.
Med raziskavo so strokovnjaki laboratorijske glodavce razdelili v dve skupini. Znanstveniki so v prvem tednu poskusa redno motili spanec prve skupine miši. Nato so glodavcem iz obeh skupin umetno presadili rakave celice. Znanstveniki so prvo skupino miši po določenem času še naprej zbujali, druge skupine pa se niso dotikali in so glodavcem omogočili, da so se ob običajnem času popolnoma spočili. V devetem tednu poskusa so se pri vseh glodavcih, tako iz prve kot iz druge skupine, razvili maligni tumorji. Raziskovalci so v dvanajstem tednu poskusa izvedli primerjalne analize in meritve. Izkazalo se je, da so imeli glodavci iz prve skupine (katerih spanec je bil moten) maligne tumorje veliko večjih velikosti v primerjavi z glodavci iz druge skupine, ki so se lahko popolnoma spočili.
Znanstveniki to reakcijo pojasnjujejo z zmanjšanjem obrambnih sposobnosti telesa zaradi nezmožnosti popolnega počitka. V tem primeru glavni razlog za hiter razvoj tumorja ni agresivnost rakavih celic, temveč nezmožnost oslabljenega telesa, da bi se uprlo bolezni. Specialisti so živalim vbrizgali rakave celice v različne dele telesa, kar je bilo prvotno predvideno in je bilo del raziskovalnega projekta. Na podlagi rezultatov poskusa so znanstveniki ugotovili, da so najbolj agresivni raki tisti, ki se razvijejo v stegneničnih mišicah. Poleg tega so znanstveniki odkrili receptor, katerega vpliv poveča obrambne sposobnosti telesa.
Med raziskovalnim projektom so znanstveniki ugotovili tudi, da mesec dni pomanjkanja spanca vodi do aktivne rasti rakavih celic, ki se zaradi oslabljene imunosti in splošne šibkosti telesa začnejo pospešeno množiti. Strokovnjaki ugotavljajo, da maligni tumor pogosto prikrajša človeka za ustrezen počitek. Po njihovem mnenju si morajo zdravniki po najboljših močeh prizadevati, da bi bolnikom z rakom pomagali do kakovostnega nočnega počitka, saj to igra pomembno vlogo v boju proti bolezni. Avtorji raziskovalnega projekta verjamejo, da bo njihovo odkritje pomagalo najti učinkovit način za boj proti raku.
Prejšnje študije so pokazale, da sta tako pomanjkanje spanca kot prekomerno spanje enako škodljiva za ljudi, saj oboje povečuje verjetnost za razvoj kroničnih bolezni. Po mnenju zdravnikov naj bi človek počival 7–9 ur na dan.