Dodatki magnezija in vitamina D proti sladkorni bolezni: odgovor znanstvenikov
Zadnji pregled: 07.06.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
V nekaterih primerih lahko dodajanje magnezija in vitamina D zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 . Takšne informacije so bile objavljene v World Journal of Diabetes. Strokovnjaki pravijo, da sta magnezij in vitamin D ključna pri uravnavanju ravni glukoze v krvi.
Ker pojavnost sladkorne bolezni nenehno narašča, znanstveniki ne nehajo delati na novih načinih zdravljenja za boljši boj proti tej patologiji.
Inzulinska rezistenca poveča verjetnost razvoja sladkorne bolezni, njena stopnja pa vpliva na sposobnost nadzora ravni glukoze v krvi. Številne študije kažejo na povezavo med ravnmi vitamina D ter proizvodnjo in odpornostjo na insulin : ta vitamin ima pomembno vlogo pri uravnavanju β-celic trebušne slinavke.
Magnezij sodeluje pri več sto biokemičnih reakcijah, ki se odvijajo v telesu. Nekatere od teh reakcij so povezane s presnovo insulina, glukoze in magnezija. Zaradi tega lahko močno zmanjšanje indikatorja magnezija v krvi povzroči razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Ugotovljeno je, da pri bolnikih z nizko vsebnostjo magnezija (hipomagneziemija) sladkorna bolezen napreduje še posebej intenzivno, verjetnost zapletov se znatno poveča. Poleg tega znanstveniki poudarjajo, da so starostni bolniki s sladkorno boleznijo nagnjeni k hipomagneziemiji, zato je pomembno redno preverjati indikator tega elementa v sledovih v krvi.
Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 2 in hipomagneziemijo kažejo večjo insulinsko rezistenco in nizko aktivnost β-celic, struktur, ki proizvajajo insulin. Dodatni dodatek magnezija lahko izboljša presnovo ogljikovih hidratov, zmanjša oksidativni stres, blokira sistemsko vnetje in popravi občutljivost za magnezij in insulin.
Vsebnost magnezija v krvnem obtoku se preverja s krvnim testom. Eden od problemov je, da telo za vzdrževanje homeostaze samostojno vzdržuje raven minerala v krvi tako, da ga sprošča iz tkiv (predvsem iz kostnega tkiva). Zato v mnogih primerih analiza na začetku ne pokaže pomanjkanja elementa v sledovih, tudi če je prisoten.
Na raven magnezija vplivajo tudi nekatera zdravila. Na primer, jemanje antibiotikov ali odvajal, diuretikov in digoksina lahko povzroči hipomagneziemijo. Antacidi, acetilsalicilna kislina, zdravila za ščitnico lahko povzročijo hipermagneziemijo.
Rastlinski viri magnezija so listnata zelenjava, bučna semena, fermentirani mlečni izdelki, avokado, banane, temna čokolada, nekateri oreščki in fige.
Vitamin D najdemo v jetrih trske, jajčnih rumenjakih, morskih ribah (skuša, morska plošča, losos itd.).
Kombinirano uživanje vitamina D in magnezija pomaga izboljšati urejenost glikemije pri bolnikih s sladkorno boleznijo.
Informacije najdete na strani Nacionalne medicinske knjižnice na naslovu