Dodatki magnezija in vitamina D proti sladkorni bolezni: odgovor znanstvenikov
Zadnji pregled: 07.06.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
V nekaterih primerih lahko dopolnjevanje z magnezijem in vitaminom D zmanjša tveganja za razvoj sladkorna bolezen tipa 2. Takšne informacije so bile objavljene v World Journal of Diabetes. Strokovnjaki pravijo, da sta magnezij in vitamin D ključnega pomena pri nadzoru ravni glukoze v krvi.
Ker se pojavnost sladkorne bolezni Mellitus še naprej vztrajno povečuje, znanstveniki ne prenehajo delati na novih načinih zdravljenja za boljše boj proti tej patologiji.
Odpornost na inzulin poveča verjetnost razvoja diabetesa mellitusa, njegova stopnja pa vpliva na sposobnost nadzora ravni glukoze v krvi. Številne študije kažejo na razmerje med vitamin d nivoja in insulin proizvodnja: ta vitamin ima pomembno vlogo pri uravnavanju β-celic trebušne slinavke.
Magnezij je vključen v nekaj sto biokemičnih reakcij, ki se pojavljajo v telesu. Nekatere od teh reakcij so povezane s presnovo insulina, glukoze in magnezija. Zaradi tega lahko močno zmanjšanje kazalca magnezija v krvi izzove razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Opozoriti je treba, da pri bolnikih z diabetesom z nizko vsebnostjo magnezija (hipomagnezemije) napreduje še posebej intenzivno, verjetnost zapletov se znatno poveča. Poleg tega znanstveniki poudarjajo, da so starostni bolniki, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, nagnjeni k hipomagnenemiji, zato je pomembno, da redno preverjate kazalnik tega elementa sledenja v krvi.
Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 2 in hipomagnezemijo kažejo večjo odpornost na inzulin in nizko aktivnost β-celic, struktur, ki proizvajajo inzulin. Dodatno dopolnitev magnezija lahko izboljša presnovo ogljikovih hidratov, zmanjša oksidativni stres, blokira sistemsko vnetje ter popravi občutljivost na magnezij in inzulin.
Vsebnost magnezija v krvnem obtoku se preveri s krvnim testom. Ena od težav je, da telo za ohranitev homeostaze neodvisno vzdržuje raven minerala v krvi tako, da ga sprošča iz tkiv (zlasti iz kostnih tkiv). Zato v mnogih primerih analiza sprva ne kaže pomanjkanja elementa v sledovih, tudi če je prisotna.
Na ravni magnezija vplivajo tudi nekatera zdravila. Na primer, jemanje antibiotikov ali odvajal, diuretiki in digoksin lahko privedejo do hipomagnenemije. Antacidi, acetilsalicilna kislina, zdravila s ščitnico lahko povzročijo hipermagnezije.
Rastlinski viri magnezija vključujejo listnato zelenico, bučna semena, fermentirane mlečne izdelke, avokado, banane, temno čokolado, nekaj oreščkov in fig.
Vitamin D najdemo v jetrih trske, jajčnih rumenjakov, morskih rib (skuša, morske plošče, lososa itd.).
Kombiniran vnos vitamina D in magnezija pomaga izboljšati nadzor glikemije pri bolnikih s sladkorno boleznijo.
Informacije najdete na strani Nacionalne knjižnice medicine natitle="Povezava vitamina D in magnezija z občutljivostjo insulina in njihovim vplivom na glikemično kontrolo - PMC">