Energijske pijače zadenejo prav v srce
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Redno uživanje tako imenovanih energijskih pijač negativno vpliva na krvni tlak in povečuje verjetnost nastanka aritmij . Za oceno škodljivih učinkov takšnih pijač so ameriški znanstveniki izvedli raziskavo, ki jo je vodil Sachin A. Shah, profesor farmacije na Univerzi v Tihem oceanu. Rezultati projektnega dela so bili predstavljeni na straneh uradne spletne strani Ameriškega združenja za kardiologijo.
V poskusu je sodelovalo 34 zdravih udeležencev, katerih povprečna starost je bila od 18 do 40 let. Prostovoljcem so naključno nudili skoraj pol litra pijače na dan (32 unč): eden je dobil energijsko bogato kofeinsko pijačo (dve sorti), drugi pa pijačo, ki je bila podobnega okusa, vendar brez energijske sestavine (placebo). Preiskovanci so pili ponujene pijače 3 zaporedne dni, en liter na dan. Eno steklenico energije je spil v približno pol ure. Nato so raziskovalci izmerili krvni tlak udeležencev in z elektrokardiografijo tudi ocenili aktivnost srčne aktivnosti. Vse meritve so bile izvedene na začetku poskusa, pa tudi vsake pol ure po 4 ure od trenutka uživanja vsake pijače.
V sestavi energetskih napitkov je bilo od 304 do 320 mg kofeina na 1 liter (natančneje - 32 unč). Menijo, da količina kofeina, manjša od 400 mg, ne sme povzročiti sprememb na elektrokardiogramu. Poleg kofeina so sestavo energijskih napitkov predstavljali tako priljubljeni sestavni deli, kot so aminokislina tavrin, vitamini skupine B, glukuronolakton (ena izmed sestavin rastlinskih materialov in vezivnih tkiv). V psevdoenergiki (lažni energijski napitki, placebo) so bile prisotne soda voda, limetin sok in češnjev okus, kofein in drugi stimulansi pa so bili odsotni.
Strokovnjaki so pri osebah, ki so uživali prave energijske napitke, zabeležili, da se je interval QT za štiri ure po zaužitju pijače podaljšal za 6-7,7 milisekund. Pri prostovoljnih placebi takšnih sprememb ni bilo.
Moteni odčitki elektrokardiograma kažejo na začetek okvare srčne aktivnosti. Posledično se lahko razvije aritmija, ki že predstavlja resno nevarnost ne le za zdravje, temveč tudi za življenje bolnikov. Poleg tega so znanstveniki po odvzemu moči inženirjem ugotovili statistično pomembno povečanje sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka za približno 5 mmHg pri osebah.
Podrobnosti študije so opisane na strani Ameriškega združenja za kardiologijo - newsroom.heart.org/news/energy-drinks-may-increase-risk-of-heart-function-abnormalities-and-blood-pressure-changes?preview=c1ff