Nove publikacije
Energijske pijače vas zadenejo naravnost v srce
Zadnji pregled: 02.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Redno uživanje tako imenovanih energijskih pijač negativno vpliva na odčitke krvnega tlaka in povečuje verjetnost aritmije. Za oceno škodljivih učinkov takšnih pijač so ameriški znanstveniki izvedli študijo pod vodstvom Sachina A. Shaha, profesorja farmakologije na Univerzi v Pacifiku. Rezultati projektnega dela so bili predstavljeni na uradni spletni strani Ameriškega združenja za srce.
V poskusu je sodelovalo 34 zdravih udeležencev, s povprečno starostjo od 18 do 40 let. Prostovoljcem so naključno ponudili skoraj cel liter pijače na dan (940 ml): nekateri so prejeli energijsko pijačo s kofeinom (dve različici), drugi pa pijačo podobnega okusa brez energijske komponente (placebo). Preiskovanci so ponujene pijače pili tri dni zapored, en liter na dan. Eno steklenico energijske pijače so popili v približno pol ure. Nato so raziskovalci udeležencem izmerili krvni tlak in z elektrokardiografijo ocenili tudi srčno aktivnost. Vse meritve so bile opravljene na začetku poskusa, pa tudi vsake pol ure štiri ure od trenutka pitja vsake pijače.
Energijske pijače so vsebovale med 304 in 320 mg kofeina na 1 liter (ali natančneje na 32 unč). Menijo, da količina kofeina, manjša od 400 mg, ne bi smela povzročiti nobenih sprememb v elektrokardiogramu. Poleg kofeina so energijske pijače vsebovale tako priljubljene sestavine, kot so aminokislina tavrin, vitamini skupine B in glukuronolakton (sestavina v rastlinskih materialih in vezivnih tkivih). Psevdoenergijske pijače (ponarejene energijske pijače, placebo) so vsebovale gazirano vodo, limetin sok in aromo češnje, vendar niso vsebovale kofeina ali drugih stimulansov.
Raziskovalci so ugotovili, da se je interval QT pri osebah, ki so uživale prave energijske pijače, štiri ure po pitju pijače podaljšal za 6–7,7 milisekunde. Pri prostovoljcih, ki so uživali placebo, takšne spremembe niso opazili.
Nenormalni odčitki elektrokardiograma kažejo na začetek srčne okvare. Posledično se lahko razvije aritmija, ki predstavlja resno grožnjo ne le za zdravje, temveč tudi za življenje bolnikov. Poleg tega so znanstveniki pri osebah po zaužitju energijskih pijač ugotovili statistično značilno povečanje sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka za približno 5 mm Hg.
Podrobnosti študije so opisane na spletni strani Ameriškega združenja za srce – newsroom.heart.org/news/energy-drinks-may-increase-risk-of-heart-function-abnormalities-and-blood-pressure-changes?preview=c1ff