Govorite v spanju? To pomeni, da imate zdravstvene težave

Ekipa raziskovalcev je preučevala stanje ljudi med spanjem in ugotovila, da 1/5 prebivalcev našega planeta govori v spanju. Strokovnjaki so ugotovili, da otroci najpogosteje govorijo v spanju, v večini primerov to stanje ne zahteva zdravljenja, včasih pa je lahko povezano z razvojem epilepsije.

Glede odraslih, ki govorijo v spanju, so znanstveniki opredelili dve vrsti - jasen govor, predvsem v plitvi fazi spanja, in tiho, nerazumljivo momljanje v fazi globoke faze. Toda ne glede na to, kako oseba govori v spanju, to kaže na presežek čustev čez dan.

V študiji so omenili tudi hojo v spanju, ki prizadene vsakega petega otroka, starega od 8 do 12 let, in 4 % odrasle svetovne populacije. Po nekaterih podatkih je do 30 % ljudi vsaj enkrat v življenju doživelo tak napad hoje v spanju. Znanstveniki še niso uspeli ugotoviti, kaj povzroča napade hoje v spanju; nekateri strokovnjaki jo povezujejo z duševnimi motnjami, drugi z genetiko.

Strokovnjaki ugotavljajo, da če eden od staršev trpi za hojo v spanju, se tveganje za razvoj iste motnje pri otroku poveča za skoraj 50 %. Če oba starša trpita za hojo v spanju, se verjetnost, da bo otrok razvil hojo v spanju, poveča za 60 %.

Med napadom hoje v spanju lahko oseba hodi v spanju, opravlja kakršna koli dejanja, na primer opravlja gospodinjska opravila in celo sede za volan ter vozi avto. Obstajajo celo primeri umora med napadom hoje v spanju, prvi takšni primeri so bili opisani v 17. stoletju, ko je eden od vitezov v spanju ubil svojega prijatelja, zadnji primer pa je bil zabeležen leta 2003, ko je mladenič do smrti pretepel lastnega očeta.

Med najbolj "neškodljive potegavščine" hoje v spanju pa spadajo menjavanje žarnic, kajenje cigaret, skrivanje v omarah, polnjenje skodelic z vodo, pisanje pisem itd., najpogosteje pa ljudje govorijo v spanju.

Običajno se ljudje v spanju ne spomnijo, kaj se je zgodilo ponoči ali da so sploh vstali iz postelje. Toda po mnenju znanstvenikov vsa dejanja med somnambulističnim napadom spremlja jasna logika, na primer oseba začne pomivati posodo, ker se ji zdi umazana, ali pa vidi, da je zagorelo, in ga poskuša pogasiti.

V nekaterih primerih se sanje pojavijo med napadom hoje v spanju in do 40 % ljudi, ki hodijo v spanju, si lahko v takih trenutkih povzroči kakšno škodo.

Med puberteto lahko do 75 % mladih trpi za somnambulizmom, v nekaterih primerih se ta motnja razvije kot odziv na živčno izčrpanost telesa, stres, resne zdravstvene težave. Znanstveniki tudi ugotavljajo, da približno polovica ljudi v spanju podnevi občuti zaspanost, njihova reakcija je zavirana, kar je posledica dejstva, da je globoka faza spanja pri somnambulizmu nenormalna. Med globoko počasno fazo spanja telo počiva, pri ljudeh v spanju pa je ta faza razdeljena na več kratkih epizod, ki trajajo 3–10 sekund, medtem ko opazimo živčno vzburjenje, zaradi česar telo ne počiva, zjutraj in čez dan pa se oseba počuti utrujeno in zaspano.

[ 1 ], [ 2 ]