Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
"Škrjančki" so manj ogroženi zaradi debelosti kot "sove"
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Pred novoletnimi prazniki ekipa znanstvenikov z Univerze v Kaliforniji opozarja, da lahko prenajedanje škoduje zdravju, saj moti tako imenovano "uro prehranjevanja".
Toda prenajedanje se ne dogaja samo med prazniki. Delo v nočni izmeni ali dolg let lahko prav tako povzroči prenajedanje.
Preberite tudi: Kako se izogniti prenajedanju v novem letu: praktični nasveti
Delo "prehranske ure" nadzira niz molekul in genov, ki medsebojno delujejo in delujejo kot biokemični oscilator. Ta proces vzdržuje presnovne procese v telesu na normalni ravni.
Ameriški znanstveniki so izvedli študijo, ki je pokazala, kako ta ura deluje na molekularni ravni.
Strokovnjaki so ugotovili, da če oseba spremeni svoje prehranjevalne navade, beljakovina, imenovana PKCγ, aktivno sodeluje pri delovanju "prehranjevalne ure".
Raziskovalci so izvedli poskus na miših.
Redno hranjenje vodi do tega, da glodalci začnejo biti nemirni v pričakovanju naslednjega obroka, torej se aktivno obnašajo v pričakovanju hrane. Ko so živali dobile porcijo hrane v času, ko običajno spijo, se je tudi "ura hrane" postopoma prilagodila temu režimu - živali so se zbudile v pričakovanju, da bodo nahranjene. Če pa gen PKCγ ni bil prisoten, se miši niso odzvale na hrano in se niso zbudile, da bi jedle.
Preberite tudi: Za prenajedanje so krivi možgani
Po mnenju znanstvenikov je ta študija zelo pomembna za razumevanje molekularne osnove debelosti, sladkorne bolezni in drugih presnovnih sindromov. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je lahko motena "prehranjevalna ura" ena od komponent patologije, ki je osnova teh motenj. Poleg tega lahko rezultati pojasnijo, zakaj "škrjanci" manj verjetno pridobivajo prekomerno telesno težo kot "sove".
Razumevanje molekularnega mehanizma "prehranske ure" in njene desinhronizacije bi lahko bilo koristno pri razvoju učinkovitih zdravljenj za motnje, povezane z delom v izmenah, sindromom nočnega prehranjevanja in časovnim zamikom.
Biološka ura ni nič manj kompleksna kot običajna ura. Interagirajoči geni, ki jo sestavljajo, se čez dan vklapljajo in izklapljajo, tako da lahko človek razume in čuti čas.
Cirkadijski oscilator uravnava biološko uro v večini organizmov. Spremlja delovanje in hitrost človeških bioloških ritmov v skladu s 24-urnim ciklom dneva in noči.
Poleg tega pa obstajajo še dodatne "ure", ki poleg "glavnih" delujejo tudi čez dan. Ena od teh dodatnih "ur" je "prehranska". Vplivajo na različne procese, ki se dogajajo v človeškem telesu, in niso vezane na nobeno specifično področje možganov.
Do danes je o delu "prehranske ure" znanega zelo malo in dejstvo, da so znanstveniki lahko odkrili molekularno osnovo tega procesa, bo omogočilo, da se bomo naučili več, vendar to zahteva dodatne raziskave na tem področju.