Ljudje se bodo naučili izbrisati neprijetne spomine.

Raziskovalci na Univerzi v St Andrewsu so ugotovili, da se ljudi lahko naučijo izbrisati neprijetne spomine, kar strokovnjaki imenujejo preboj pri zdravljenju čustvenih motenj.

Posttravmatska stresna motnja se razvije pri osebi po doživetju šoka. Na primer prometne nesreče, posilstva, sodelovanja v vojaških operacijah, ujetja teroristov za talca itd. PTSD temelji na slabih spominih, ki ljudi preganjajo leta in desetletja.

Toda znanstveniki iz Škotske so odkrili, da je nekatere ljudi mogoče naučiti pozabiti osebna čustva, povezana z neprijetnimi spomini. To pomeni, da stresni dogodki ne bodo izbrisani iz spomina, ampak bo oseba pozabila njihove posledice in osebni odnos do tega, kar se je zgodilo. V glavi bodo ostale nekakšne slike iz življenja neznancev, kot delčki filma.

Raziskovalci so prostovoljce prosili, naj ustvarijo čustvene spomine kot odziv na različne ključne besede, kot so gledališče, žar, divje živali itd. Udeleženci so se morali spomniti vzroka dogodka, njegovih posledic in osebnega pomena, ki so ga iz njega izpeljali. Nato so ljudi prosili, naj si izmislijo svojo besedo, ki bi jo povezali s spominom.

V naslednjem delu so prostovoljci dobili ključne besede in besede, ki so jih izbrali sami. Znanstveniki so jih prosili, naj se spomnijo dogodka, ki je bil povezan s tem parom besed, ali pa naj ne razmišljajo o asociacijah. Posledično so se udeleženci študije lahko spomnili razloga za dogodek, vendar so zlahka pozabili, kaj točno se je zgodilo in kako je to osebno vplivalo nanje.

To tehniko bi, če bi jo izboljšali, psihologi lahko v bližnji prihodnosti uporabljali pri svojem delu z žrtvami posttravmatske stresne motnje.

[ 1 ]