Nove publikacije
Lubenica pozitivno vpliva na moške sposobnosti
Zadnji pregled: 02.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Lubenica vsebuje aminokislino citrulin, ki ima vazodilatacijski učinek.
Učinek aminokisline se razteza tudi na žilno mrežo penisa: po učinkovitosti lahko citrulin primerjamo z dobro znanim zdravilom sildenafil.
V telesu se citrulin pretvori v arginin. Slednji pomaga povečati prekrvavitev penisa, kar vodi do stabilne erekcije.
Seveda so takšne informacije postale dostopne po zaslugi številnih študij znanstvenikov. Večina poskusov je bila izvedena z udeležbo živali, zato je morda še prezgodaj govoriti o "novi Viagri".
Jasno je, da je lubenica v mnogih pogledih zdrav izdelek, ki bo telesu zagotovo koristil. Tudi če se argumenti znanstvenikov izkažejo za napačne.
Katera dejstva so nam posredovali raziskovalci?
Pred sedmimi leti so spremljali 24 moških bolnikov, ki so trpeli za erektilno disfunkcijo. Štiri tedne so prejemali placebo, nato pa so morali enako dolgo jemati citrulin. V drugem primeru so znanstveniki opazili znatno povečanje moči.
Po zdravljenju s citrulinom se je pogostost spolnih odnosov pri bolnikih povečala z 1,37-krat na mesec na 2,3-krat. Stranskih učinkov niso opazili, vsi udeleženci so se počutili dobro.
Nekaj let kasneje so bili izvedeni poskusi na samcih podgan z erektilno disfunkcijo, povezano z žilnimi boleznimi. Podgane so en mesec zdravili s citrulinom, kar je znatno izboljšalo prekrvavitev in erekcijo.
Študija, ki so jo znanstveniki izvedli pred štirimi leti, jim je omogočila, da so ocenili vpliv izvlečka lubenice na kakovost moči. Izkazalo se je, da so glodalci, ki so uživali tak izvleček, imeli veliko pogostejši stik s samicami: njihov libido se je večkrat povečal. Prav tako ni bilo težav s prenašanjem zdravljenja.
In končno, nedavno so znanstveniki iz Italije poročali o zanimivi študiji, v kateri so sodelovali moški prostovoljci. Znanstveniki so ugotovili, da so žilne motnje povezane s pomanjkanjem določenih aminokislin, vključno z argininom. Zato so predlagali, da bi lahko jemanje arginina ali citrulina pozitivno vplivalo na erektilno disfunkcijo.
Znanstveniki še ne morejo povedati, koliko lubenice je treba pojesti, da bi dosegli rezultate. Vendar je jasno, da citrulin ne bo mogel pomagati tistim bolnikom, ki jim Viagra ni pomagala. Učinek aminokisline lubenice temelji na izboljšanju krvnega obtoka: zato snov ne bo imela enakega pozitivnega učinka, če je motnjo povzročila poškodba živcev ali drugi razlogi.
Strokovnjaki svetujejo izbiro rumeno-oranžnih sort lubenic za trajen učinek, saj rdeča pulpa vsebuje nekoliko manj citrulina.
Aminokislina ni prisotna v lubeničnih semenih. Omejitve pri zdravljenju z lubenico veljajo za bolnike s sladkorno boleznijo ali alergijami na to jagodičevje.
Podrobnosti raziskave so objavljene v italijanski reviji Andrology.