Mastna hrana je lahko vzrok neplodnosti

V zadnjem času mediji posvečajo veliko časa zdravemu načinu življenja in pravilni prehrani. Obstaja veliko število televizijskih oddaj, revij in člankov, ki ljudi prepričujejo, naj bodo pozorni na svojo prehrano in zmanjšajo količino zaužite mastne in težke hrane. Znanstveniki so pred kratkim odkrili, da visokokalorična in mastna hrana negativno vpliva na število in hitrost sperme, kar lahko celo povzroči moško neplodnost.

Na Univerzi v Københavnu so strokovnjaki izvedli študijo o vplivu hrane na moško telo. Na presenečenje zdravnikov mastna hrana ne le uničujoče vpliva na srčno-žilni sistem in mišično-skeletni sistem, temveč ima tudi neposreden negativen vpliv na "kakovost" sperme.

700 moških, starih od 20 do 25 let, so v treh mesecih vprašali o hrani, ki so jo uživali. Mladeniči so nato opravili različne teste, vključno z analizo sperme. Ekipa danskih zdravnikov je rezultate testov podrobno preučila in potegnila vzporednice s hrano, ki so jo uživali. Zaključki so bili očitni: mladi moški, ki so se prenajedali z mastno in visokokalorično hrano, so imeli 40 odstotkov manj sperme kot tisti, ki so se prehranjevali uravnoteženo. Poleg tega je bila koncentracija sperme na mililiter prav tako za 35–38 odstotkov manjša.

Razlogov za povezavo med telesno maščobo in številom semenčic še ni bilo mogoče ugotoviti, vendar je povezava med življenjskim slogom, prehrano in "kakovostjo" semenčic več kot očitna. Ta problem zahteva natančnejšo študijo, vendar je že zdaj vredno biti pozoren na to, kaj jeste, saj so na kocki zdravi potomci v prihodnosti in odsotnost težav z oploditvijo.

Da bi zmanjšali tveganje za srčne bolezni, se izognili motnjam v delovanju notranjih organov in povečali možnosti za zdrave potomce v prihodnosti, se ni treba držati stroge nizkokalorične diete. Dovolj je, da omejite uživanje izdelkov, ki vsebujejo nasičene maščobe: vse vrste hitre hrane, pomfrit, industrijska majoneza, maslo.

Nekatere študije, ki so jih izvedli znanstveniki z zahodnoevropskih univerz, kažejo, da se je v zadnjih 30 letih povprečno število aktivnih semenčic pri moški populaciji skoraj prepolovilo. Zdravniki so nagnjeni k prepričanju, da so takšni rezultati posledica dejstva, da so moški predstavniki postali manj previdni glede svoje prehrane, kar vodi tako do prezgodnjih kroničnih bolezni kot do neplodnosti.

To ni prvič, da je bil odkrit vpliv hrane na človeško spermo: pred nekaj leti so brazilski znanstveniki opazili, da imajo moški, ki dnevno jedo svežo zelenjavo, žita, stročnice in sadje, bolj aktivne sperme kot moški, ki imajo raje meso in preproste ogljikove hidrate.

Danski znanstveniki ne bodo ustavili svojega eksperimenta: naslednji korak bo poskus ugotoviti vzrok za povezavo med hrano in "kakovostjo" sperme.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]