Mesec dni brez alkohola obnovi jetra

Strokovnjaki še naprej preučujejo, kako alkohol vpliva na človeško telo. V bolnišnici Royal London je bila izvedena nova študija, med katero je skupina prostovoljcev en mesec vzdržala pitja alkohola. V tem obdobju so se telesa udeležencev bistveno spremenila, kar je znanstvenikom omogočilo domnevo, da vzdržanje pitja alkohola pomembno vpliva na človekovo življenje in zdravje.

Kot se je izkazalo po koncu poskusa, se je zdravje preiskovancev bistveno izboljšalo, zlasti se je normalizirala raven holesterola, izboljšalo se je delovanje jeter, ki so se po petih tednih "treznega" življenja obnovila in začela normalno delovati.

Ta poskus je dokazal, da opustitev alkohola za en mesec zmanjša raven maščob v jetrih, krvnega sladkorja, slabega holesterola in v povprečju izgubi 1,5 kg. Udeleženci poskusa so opazili, da se je njihovo splošno počutje precej izboljšalo, povečala se je produktivnost in normalizoval se je spanec. Znanstveniki na tej stopnji ne morejo reči, koliko "mesecev brez alkohola" bo potrebnih za popolno obnovo telesa in utrjevanje učinka za dolgo časa. Prejšnje študije narkologov so pokazale, da škoda, ki jo alkohol povzroča telesu, ni toliko posledica zaužitega alkohola, temveč neenakomernost uživanja.

Kot ugotavljajo zdravniki, je prekomerno uživanje alkohola nevaren dejavnik, ki ima uničujoč učinek na celotno človeško telo. Alkohol v velikih odmerkih povzroča največjo škodo srčno-žilnemu sistemu in jetrom, ki ne morejo prenesti takšne obremenitve. Najhujše posledice, do katerih vodi redno in pogosto uživanje alkohola, so ciroza jeter, pa tudi znatne maščobne spremembe, ki se pojavljajo v njih. Toda alkohol v zmernih odmerkih izboljša delovanje možganov, zmanjša tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni in revmatoidnega artritisa.

Redko uživanje rdečega vina v majhnih odmerkih pomaga preprečevati razvoj kariesa, Alzheimerjeve bolezni in se izogniti debelosti. Moški, ki dnevno spijejo pol kozarca vina, živijo v povprečju pet let dlje kot tisti, ki sploh ne pijejo, znanstveniki pa so ugotovili, da ljubitelji vina živijo približno 2 leti dlje kot ljubitelji piva. Rdeče vino preprečuje tudi razvoj pljučnega raka pri kadilcih in zmanjšuje tveganje za črevesne tumorje.

A ne le rdeče vino pomaga zmanjšati razvoj nekaterih bolezni, tudi lahko pivo pozitivno vpliva na telo, ga ščiti pred sevanjem, krepi kosti in preprečuje razvoj osteoporoze. Vendar ima uživanje alkohola tudi negativno plat, saj pogosto uživanje alkohola (v kakršni koli obliki) prispeva k razvoju raka. Zdravniki so ugotovili, da se pri ljudeh, ki vsak dan spijejo velik kozarec vina ali 0,5 litra piva, tveganje za razvoj malignega tumorja črevesja poveča za 10 %. Pri tistih, ki radi pijejo večkrat na teden, pa se tveganje za razvoj raka požiralnika poveča za 83 % v primerjavi z abstinenti ali ljudmi, ki pijejo občasno. Poleg tega pogosto in prekomerno uživanje alkohola znatno poslabša spomin, tudi pri mladih.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]