Mišični moški živijo dlje

Atletska fizika lahko pomeni več za moške kot le lep videz.

Ekipa raziskovalcev iz Švedske je ugotovila, da mišičasti fantje ne uživajo le večje pozornosti žensk, temveč živijo tudi dlje kot manj športni moški.

Rezultati raziskovalnih znanstvenikov so opisani v reviji British Medical Journal.

Strokovnjaki so analizirali podatke o milijonih vojaških služb, ki so pred 24 leti opravili predpoklicne zdravstvene preglede - v starosti od 16 do 19 let. Zdravniki so preverili njihovo telesno vadbo, jih prisilili k fizičnim vajam, se potisnili s tal in skušali testirati na vzdržljivost. Vsi podatki so bili zabeleženi.

Z leti so nekateri od teh moških umrli, nekateri so pridobili več kilogramov. Strokovnjaki so našli zanimivo dejstvo - tisti, ki niso bili več živi, se v mladosti niso razlikovali v atletski zgradbi in so bili šibki. Ugotovili so tudi, da so nesporni ljudje najbolj dovzetni za duševne motnje in pogoste napetosti.

Vendar pa dobljeni rezultati ne kažejo, da lahko izgradnja mišične mase zagotovi dolgoletno življenje. Tudi če bi moški, ki so bili mišičasti in primerni v mladosti, pridobili težo, bodo še vedno živeli dlje.

V celotnem študijskem obdobju je umrlo 26.145 moških. Znanstveniki pokličejo glavne vzroke smrti zaradi poškodb, samomorov, raka, bolezni srca in možganske kapi. Ena tretjina umrlih je bila posledica drugih vzrokov.

Tisti fantje, katerih mišična moč na začetku študije je bila nad povprečjem, so tvegali izgubo svojega življenja predčasno, zaradi enega ali drugega razloga, za 20-35% manj. Slabši ljudje so bili 65% bolj verjetni, da so bili nori ali postali depresivni, stopnja samomorov pa je bila v tem primeru 20-30%.

Vzroki zgodnjega umika iz življenja pogosto postanejo hipertenzija in debelost. Če ne upoštevate vpliva teh dejavnikov in dednosti, potem je mišična oslabelost eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt. Celo velikost trebuha ne zmanjša moških toliko kot odsotnost mišic.

[1], [2]