Mišičasti moški živijo dlje

Atletska postava lahko moškim pomeni več kot le dober videz.

Ekipa raziskovalcev iz Švedske je ugotovila, da mišičasti moški ne le pritegnejo več pozornosti žensk, ampak tudi živijo dlje kot manj atletski moški.

Rezultati raziskave znanstvenikov so predstavljeni v British Medical Journal.

Strokovnjaki so analizirali podatke milijona vojaško obveznih moških, ki so pred 24 leti, v starosti od 16 do 19 let, opravili predvojne zdravniške preglede. Zdravniki so preverjali njihovo telesno pripravljenost z vajami, sklecami in počepi, s čimer so preverjali njihovo vzdržljivost. Vsi podatki so bili zabeleženi.

Z leti so nekateri od teh moških umrli, nekateri so pridobili odvečne kilograme. Strokovnjaki so odkrili zanimivo dejstvo - tisti, ki jih ni bilo več med živimi, se v mladosti niso odlikovali z atletsko postavo in so bili šibki. Ugotovili so tudi, da so neatletski ljudje najbolj dovzetni za duševne motnje in pogost stres.

Vendar pa rezultati ne pomenijo, da bo izgradnja mišične mase zagotovila dolgo življenje. Tudi če moški, ki so bili v mladosti mišičasti in v formi, pridobijo odvečno težo, bodo še vedno živeli dlje.

V celotnem obdobju študije je umrlo 26.145 moških. Po mnenju znanstvenikov so bili glavni vzroki smrti nezgodne poškodbe, sledili so samomor, rak, bolezni srca in možganska kap. Tretjina smrti je bila posledica drugih vzrokov.

Tisti fantje, katerih mišična moč je bila na začetku študije nadpovprečna, so imeli za 20–35 % manjšo verjetnost, da bodo zaradi enega ali drugega razloga umrli prezgodaj. Šibki ljudje so imeli za 65 % večjo verjetnost, da bodo znoreli ali postali depresivni, stopnja samomorov pa je bila v tem primeru 20–30 %.

Hipertenzija in debelost sta pogosto vzroka za prezgodnjo smrt. Če ne upoštevamo vpliva teh dejavnikov in dednosti, je mišična oslabelost eden glavnih razlogov za prezgodnjo smrt. Tudi velik trebuh moških ne depresira toliko kot pomanjkanje mišic.

[ 1 ], [ 2 ]