Nočne morje in nemirno vedenje v sanjah sta bolj skupna kot prej mislila

Skrivnost sanj so vedno zasedli raziskovalci, zlasti sanje, ki jih spremljajo nočne more in nemirno vedenje.

Znanstveniki iz medicinskega centra Loyola University kažeta, da lahko motnje spanja, ki povzročijo osebo do telesnih reakcij - kričijo, padejo iz postelje, nezavedni gibi roka in stopal, imajo lahko več skupnega, kot je bilo prej mislilo.

Kršitev obnašanja v fazi spanja REM se imenuje parasomnia, stanje, v katerem spanje spremljajo nenadzorovane reakcije.

Diagnoza "parazomnije" je postavljena, ko oseba v resničnem življenju začne s svojimi sanjami sodelovati, to pomeni, da v resnici začne aktivne akcije na sanjski ploskvi. Take kršitve so lahko agresivne.

"Ne mislim, da imamo natančne podatke o tem, kako razširjen je ta pojav," pravi dr. Nabil Nasir. "Pogosto bolniki o tem vedo in zdravniki ne zanimajo."

Raziskovalci bi radi dvignili stopnjo ozaveščenosti prebivalstva o takšnih pojavih, saj so pogosto takšne kršitve lahko dovzetne za zdravljenje odvisnosti od drog. Tudi če zdravljenje z zdravili ne pomaga, imajo pacienti možnost dobiti informacije o tem, kako zaščititi sebe in svojega partnerja pred poškodbo.

Parazomnia se lahko pojavi med prebujanjem po fazi spanja s hitrim premikom očesa ali delnim prebujanjem med fazo spanja s počasnim gibanjem oči.

Oseba fizično sodeluje v svojih sanjah, kjer se igrajo prizori z aktivnimi gibi, boj, lov, odbijanje napada. "Pogosto je bistvo teh sanj zmanjšano na preganjanje. Približno četrtina vprašanih je svoje najhujše sanje označila kot nadlegovanje in pobeg z begom, pravijo strokovnjaki.

Bolnike, pri katerih je ugotovljena parazomnija, praviloma najdemo praviloma pri moških, starih 60 let ali več.

Veliko bolnikov se bori z motnjami vedenja med spanjem s pomočjo novih generacij benzodiazepinov.

To je razred psihoaktivnih snovi z sedativnim, hipnotičnim in anksiolitičnim delovanjem. Drog se uporablja za odstranjevanje in zdravljenje simptomov duševne anksioznosti, agitacije in nespečnosti. Neželeni učinki zdravila so dermatitis čez dan, kar lahko ogrozi voznike motornih vozil, ki se zdravijo s temi zdravili.

Tudi strokovnjaki priporočajo, da zaščitite svoj spanec v največji možni meri. Na primer, spite na žimnico na tleh in odstranite pohištvo na varno razdaljo.

"Pogostost vedenjskih motenj ni posledica parazomnije. Pri nekaterih ljudeh se te motnje pojavijo pod vplivom alkohola ali antidepresivov, "pravi dr. Nasir.

[1], [2]