Preprečevanje infarkta bo pomagalo simulatorjem

Po mnenju znanstvenikov, z različnimi boleznimi srca in krvnih žil, vaje na simulatorjih, ki pomagajo "črpati" mišice, bodo pomagale zmanjšati tveganje smrti. V medicinskem raziskovalnem centru medicinske šole v Kaliforniji je skupina strokovnjakov uporabila novo tehniko, ki je natančneje ocenila gostoto tkiv. Pred tem smo merili odpornost telesa na električni tok, zdaj pa so znanstveniki uporabili dvojno rentgensko absorptiometrijo. Raziskovalci iz medicinske šole so raziskovali tudi podatke o raziskavah od leta 1999 do leta 2004, v katerih so opazili spremembe v zdravju, prehrani več kot 6 tisoč ljudi s kardiovaskularnimi boleznimi.

Vsi udeleženci so bili znanstveniki razdelili v več skupin glede na sestavo telesa (pusto, polno, napihnjene in tako naprej.), Vsi znanstveniki so odkrili štiri vrste razmerje mišice / maščobe, zaradi česar je bilo ugotovljeno, da so ljudje z visoko stopnjo mišične mase in majhno količino maščob manj verjetno je umreti zaradi bolezni srca in ožilja.  

Na splošno velja, da se tveganje smrti v primerih nevrološkega, kardiovaskularnega, diabetes mellitusa poveča s presežkom ITM, tj. Z debelostjo, toda v zadnjih desetletjih so znanstveniki razkrili, da v resničnem življenju v kritičnih situacijah imajo polni ljudje več možnosti za preživetje. Ta pojav se običajno imenuje "paradoks debelosti", tj. Z velikim ITM se tveganje smrti znatno zmanjša, kar je v nasprotju s splošnim prepričanjem.

Študija kalifornijskih strokovnjakov potrjuje, da je za zdravje bolj pomembno ohraniti mišično maso (vadbo, iti na telovadnice itd.) In sploh ne izgubiti več kilogramov z različnimi dietami.

Na raziskovalnem centru Harvard so znanstveniki preučevali tudi dejavnike, ki vplivajo na dolgoživost, in ugotovil, da podeželje pomaga podaljšati življenjsko dobo za 12%. Po mnenju strokovnjakov v mestu imajo ljudje višjo stopnjo umrljivosti zaradi raka in bolezni dihal, medtem ko ljudje, ki živijo izven mesta, pogosteje umirajo zaradi teh bolezni. Po mnenju znanstvenikov ljudje na podeželju vodijo aktivnejši življenjski slog in so zaščiteni pred onesnaženjem s hrupom, kar vpliva tudi na pričakovano življenjsko dobo. Narava pomaga preprečevati razvoj depresije in izboljšuje duševno blaginjo, najprej je povezana z izolacijo (v primerjavi z mestnimi prebivalci so podeželski ljudje bolj v stiku z naravo kot z ljudmi).

Treba je opozoriti, da daleč od mestnega hrupa, na podeželju, v državi itd. Oseba ponovno vzpostavi ne samo fizično, temveč tudi duševno stanje, toda na Harvardu so bili presenečeni, koliko življenja na naravi vpliva na osebo.

Po Peter Jamesu, eden od avtorjev študije, rekreacija na prostem izboljša duševno stanje, vendar življenje v "zelenih" pogojih pomaga podaljšati življenje. Zato je izredno pomembno posvetiti ustrezno pozornost vrtnarstvu in ustvarjati bolj zdrava mesta za človeško bivanje. Rastline ne prispevajo le k zajemanju ogljikovega dioksida, ampak ublažijo posledice podnebnih sprememb in zmanjšujejo škodljive učinke odplak.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8],