Koristi paradižnika in paradižnikovega soka za dolgo časa, znanstveniki vedo, dovolj paradižniki vsebujejo veliko hranilnih snovi in mineralov, potrebnih za telo, je nedavna študija o grških zdravnikov izkazal za nedvomne koristi, paradižnikov sok prinaša športnike. Grki so prepričani, da je sok svežega paradižnika sposoben obnoviti moč po treningu veliko bolj učinkovito in hitreje kot tako priljubljena v naši časovni energiji. Dveštrkovni kozarec paradižnikovega soka je dovolj, da povsem obnovite mišice po nekaj urah v telovadnici.