Skodelica kave zmanjšuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa II in pomaga izboljšati spomin

Strokovnjaki iz Združenih držav Amerike so ugotovili, da imajo ljubitelji kave manjše tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Strokovnjaki so do tega zaključka prišli po metaanalizi informacij, pridobljenih iz 28 študij, ki so bile v takšni ali drugačni meri povezane s kavo in sladkorno boleznijo.

Strokovnjaki so pri preučevanju kave v njej odkrili tri snovi, ki lahko blokirajo kopičenje strupenega amiloidnega proteina, ki izzove razvoj bolezni.

V študiji je sodelovalo več kot milijon ljudi, vključno z ljudmi, ki trpijo za sladkorno boleznijo tipa 2. Poleg tega so strokovnjaki ugotovili, da se verjetnost za razvoj bolezni zmanjša z zmernim pitjem kave. Hkrati kava, ki ne vsebuje kofeina, pomaga pri boljšem obvladovanju negativnih dejavnikov, ki izzovejo sladkorno bolezen.

Treba je opozoriti, da se je pojavnost sladkorne bolezni v zadnjih desetletjih znatno povečala. Po zdravniških napovedih bo do leta 2030 število ljudi s to boleznijo preseglo 400 milijonov.

Prejšnje študije nemških strokovnjakov so pokazale, da lahko jutranja skodelica kave izboljša človekovo razpoloženje za cel dan. Znanstveniki to stanje pojasnjujejo z dejstvom, da kava spodbuja proizvodnjo dopamina v telesu - hormona, odgovornega za pozitivna čustva.

Vendar se raziskave te pijače tu ne ustavijo in znanstveniki nameravajo nadaljevati s preučevanjem lastnosti kave. Treba je tudi opozoriti, da je sladkorna bolezen tipa 2 ali sladkorna bolezen neodvisna od insulina dedna bolezen.

Med drugimi študijami o kavi je bila zanimiva tista, ki so jo izvedli strokovnjaki z Univerze Hopkins, po kateri bo pitje skodelice kave pomagalo pri soočanju s pozabljivostjo čez dan.

Preberite tudi: Kofein: Razbijanje mitov

Že dolgo je znano, da kofein spodbuja možgane, vendar nihče ni preučeval, kako natančno kofein vpliva na mentalno zmogljivost in človeški spomin. V svojem poskusu so znanstveniki ugotovili, da kofein pomaga izboljšati spomin za približno en dan. Študija je bila izvedena s sodelovanjem prostovoljcev, ki so morali rešiti določene težave s spominom. Poskus je potekal v dveh fazah: najprej so vsi prostovoljci dobili nabor slik za ogled, nato pa je ena skupina dobila tableto s kofeinom, druga pa "lutko". Naslednji dan so udeležencem pokazali nove slike in ugotovili, katere fotografije so že videli nazadnje in katere fotografije so imele podobne predmete. Posledično so prostovoljci, ki so vzeli tableto s kofeinom, pokazali 30 % boljši rezultat kot skupina, ki je vzela tablete brez kofeina.

Na podlagi rezultatov vseh študij so znanstveniki zaključili, da jutranja skodelica kave pomaga povečati možgansko aktivnost čez dan.

Načeloma je kava pijača, ki je bila predmet dolgoletnih razprav o tem, ali je ta pijača škodljiva ali koristna.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]