Jemanje analgetikov vpliva na povečanje mišične mase

Mnogi moški in ženske, ki vodijo aktiven življenjski slog in redno trenirajo v telovadnicah, se pogosto osredotočajo na izgradnjo lastne mišične mase. Znanstveniki Univerze Carolina v Stockholmu so ugotovili, da bi se morali takšni ljudje izogibati uporabi protibolečinskih zdravil, kot je ibuprofen. V najnovejši študiji so strokovnjaki prišli do zaključka, da lahko sistematična uporaba poceni analgetikov povzroči zaviranje rasti mišic. To še posebej velja za mišično maso, ki se pridobi z dvigovanjem uteži v telovadnicah. Raziskovalci so opazili, da najpogostejša zdravila z protibolečinskim delovanjem, ki se pogosto uporabljajo po vsem svetu, vplivajo na procese okrevanja v mišičnem tkivu. To med drugim preprečuje rast mišic po vadbi. "Informacije, ki smo jih našli, nam omogočajo, da opozorimo številne športnike in bodybuilderje: če trenirate na napravah za trening moči izključno za povečanje lastne mišične mase, potem vam svetujemo, da se izogibate sistematični uporabi nesteroidnih protivnetnih in protibolečinskih zdravil, zlasti v visokih odmerkih," pojasnjuje profesor Tommy Lundberg. »Dobljeni rezultati so zanimivi tako za športnike kot za njihove trenerje in zdravnike: ni skrivnost, da je uporaba takšnih zdravil zelo priljubljena – navsezadnje so cenovno dostopna in učinkovita.« Kaj je obsegala študija stockholmskih znanstvenikov? Začeli so nekakšen eksperiment, v katerega so bili vključeni prostovoljci široke starostne kategorije – najmlajši udeleženec je bil star 18 let, najstarejši pa 35 let. Udeležence so razdelili v različne skupine. Prvi so ponudili, da dva meseca dnevno jemlje ibuprofen. Prostovoljci iz druge skupine so jemali le majhno količino acetilsalicilne kisline, vendar tudi vsak dan. Med poskusom so udeleženci izvajali trening moči, predvsem za stegenske mišice. Kot rezultat poskusa so strokovnjaki ugotovili, da so po dveh mesecih predstavniki obeh skupin izboljšali kazalnike pridobivanja mišične mase. Toda udeleženci druge skupine so imeli dvakrat višje kazalnike. Znanstveniki so ugotovili, da je zdravilo proti bolečinam vplivalo le na mišični volumen, ne pa na njihovo moč in vzdržljivost. Trenutno ni znano, kaj natančno je povzročilo ta rezultat – trajanje jemanja zdravila ali njegov odmerek. Zato se strokovnjaki že pripravljajo na naslednjo, obsežnejšo študijo, da bi dokončno postavili piko na i in prišli do nedvoumnega zaključka poskusa. Morda bodo znanstveniki naslednjič uporabili drugačna zdravila z jasno določenimi odmerki.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]