Stabilizacija telesne mase vodi do izboljšanega spomina
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Poln žensk, ki so se uspešno znebili dodatnih kilogramov, medtem ko je izboljšal in njegov spomin - teh sklepov, ki so jih strokovnjaki po preiskavi, katere rezultati so razpravljali na redni konferenci endokrinologi XCV skupnosti v San Franciscu.
"Po rezultatih našega dela je razvidno, da je debelost izzvala kršitve Pamet procesi so reverzibilni," - pravi eden od organizatorjev študije Andreas Pettersson, predstavnik za Umea University švedsko.
Nova študija je bila nadaljevanje prejšnjega, v katerem je bilo ugotovljeno, da epizodična zapomba celotnih ljudi trpi in se sčasoma poslabša: to pomeni, da se spominjamo posameznih dogodkov in epizodnih okoliščin.
Med študijem so znanstveniki in njegovi kolegi želeli ugotoviti, ali se spomin obnovi po stabilizaciji telesne mase in ali se izboljša splošna funkcionalnost možganov. Strokovnjaki so uporabili slikanje z magnetno resonanco, s pomočjo katerih so lahko opazovali možgansko aktivnost udeležencev med testiranjem postopkov za memoriranje.
V raziskavo je sodelovalo 20 žensk, starih približno 60 let, v debelosti pa je bila diagnosticirana v različnih stopnjah. Ženskam je bilo na voljo dva načela zdravega načina prehranjevanja, od katerih je vsak trajal šest mesecev. Devet udeležencev se je zase odločilo za tako imenovano "paleolitsko" prehrano (tudi prehrano Keivmana, ki zagotavlja razmerje med beljakovinami, ogljikovimi hidrati in maščobami, kot je 30:30:40). Preostalih enajst udeležencev je opazilo skandinavsko prehrano, ki vključuje uporabo 15% beljakovin, 55% ogljikovih hidratov in 30% maščob.
Na začetku in na koncu študije so udeležencem diagnosticirali indeks BMI in gostoto maščobnih tkiv ter zabeležili epizodne stopnje pomnilnika. Testiranje pomnilnika je obsegalo dejstvo, da so ženske primerjale podobe ljudi in njihova imena v pravem redu.
Med študijo so se povprečne vrednosti indeksa telesne mase pri ženskah zmanjšale z 32,1 na 29,2.
Avtor raziskave je ugotovil, da se je kakovost procesov memorizacije pri vseh udeležencih bistveno izboljšala hkrati z izgubo presežnih kilogramov. Poleg tega so strokovnjaki zabeležili pozitivne spremembe možganske aktivnosti.
"Dejstvo, da so se procesi možganskih aktivnosti spremenili, so nam omogočili domnevo, da z izgubo teže postanejo možganske strukture bolj aktivne, kar vodi do boljše zapovedi kakršnih koli informacij", povzame raziskovalec.
Seveda ni povsem pravilnega, da bi podobne sklepe pripravili na primer dveh ducat prostovoljcev. Takšne študije je treba opraviti širše - vključujejo v proces več sto ljudi, različnih spolov in starosti. Vendar taki polnopravni poskusi še niso razpravljali, saj zahtevajo znatne stroške - in predvsem finančne. Morda bi znanstveniki lahko potrdili rezultate, če obstaja primeren vir financiranja.
[