Strah pred pajki in strah pred višino sta povezana
Zadnji pregled: 07.06.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Če se znebite arahnofobije, se lahko hkrati ukvarjate tudi s strahom pred višino.
Fobični pogoji so patologije, za katere so značilni napadi tesnobe, obsesivni strahovi, ki se kažejo s tresenjem, povečanim znojem, oslabljenim zavestjo itd. Najmočnejši in včasih nepojasnjen občutek panike povzroča določeno spodbudo.
Najpogostejši način za odpravo kakršnega koli obstoječega strahu je uporaba izpostavljenosti, to je, da se v varnem okolju soočite s predmetom svojega strahu. Ne gre za to, da bi kljub strahu pobrali pajka in ga držali. Vpliv na fobijo se začne z demonstracijo fotografij, namišljenim prikazom fobičnih predmetov. Hkrati bi moral biti aktivni delovni psiholog, čigar cilj - razumeti, zakaj pacient čuti strah, kaj točno povzroča negativna čustva itd. Pacient in postopno delo vodi do dejstva, da je strah izravnan.
Znano je, da človek pogosto doživi več fobij hkrati. Logično je, da jih je treba obravnavati ločeno drug od drugega. Na primer, ko se pacient pritoži, da je neizmerno boji pajkov in višine, potem je treba zdravljenje po vrsti, ločeno vpliva na arahnofobijo in nato-na strah pred višino, ali vice Versa. Vendar so predstavniki univerze Ruhr pokazali, da se lahko ta dva strahu obravnavata in morata obravnavati skupaj.
Raziskovalci so izbrali 50 ljudi z arahnofobijo in akrofobijo (strah pred višino). Zdravljenje je bilo usmerjeno le v strah pred pajki. Med terapijo so preverili stopnjo fobije, opravili različne teste in ankete. Zlasti bolniki so sami nakazali, da sta se obe težavi postopoma umikali. To so potrdili z izvedenimi testi.
Obljuba te raziskave je impresivna. Vendar ni vse tako preprosto: za strokovnjake je pomembno, da razumejo vzroke in mehanizem tega vpliva ter primerjajo možen vpliv na druge patološke strahove. Težko je izslediti, kaj imajo pajki in višine skupne. Možno je, da se med drugimi fobijami lahko oblikujejo podobne povezave.
Znanstveniki bodo morali opraviti veliko dela, analizirati vse vpletene miselne procese, da bi izboljšali učinek protifobične terapije. Znano je, da se je v praksi težko znebiti strahov: v večini primerov je mogoče le zmanjšati njihove manifestacije. V zvezi s tem imajo znanstveniki še veliko dela, saj obstaja veliko fobičnih motenj vseh vrst, strah in panike lahko doživijo skoraj vse predmete in pojave, ki ne obstajajo samo v življenju, ampak tudi v domišljiji.
Zdravljenje je lahko učinkovitejše. Prav tako je pomembno poiskati pomoč pri psihoterapevtih pravočasno in se ne sramovati svojih občutkov.
Celoten članek je na voljo na v translacijski psihiatriji